: النظام-الغذائي-الصحي

RT يعد فرط نشاط الغدة الدرقية حالة طبية يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض لدى المرضى. فما النظام الغذائي الذي يجب على الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية، اتباعه؟. وفقا لمؤسسة الغدة الدرقية البريطانية (BTF)، لا يوجد نظام غذائي محدد يجب على الأشخاص المصابين بفرط نشاط الغدة الدرقية اتباعه. ولكن يحتاج الأشخاص المصابون...

نوفوستي + روسيا اليوم اكتشف علماء أستراليون، أن الأشخاص الذين يتناولون الفواكة مرتين في اليوم، يقللون من خطر إصابتهم بالنوع الثاني من السكري بنسبة 36%، مقارنة بمن يتناولونها مرة واحدة أو لا يتناولونها. وتشير مجلة The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism، إلى أنه في عام 2019 بلغ عدد الذين يعانون من النوع الثاني من السكري في العالم 463 مليون...

العربية تعتبر كلمة "طعام" وحدها معززًا للمزاج بشكل افتراضي للكثير ممن يشعرون بالإحباط. ولكن ينصح الخبراء بالابتعاد عن تناول رقائق البطاطس المقلية أو الدونات المحلاة بالسكر لتحسين الحالة المزاجية، حيث إنه من الممكن تحقيق أفضل النتائج عن طريق اختيار الأطعمة الصحية. ووفقا لتقرير نشره موقع "بولدسكاي" Boldsky، المعني بالشؤون...

يعد فقدان الوزن والحفاظ عليه أحد أهم العوامل التي يجب أن تضعها في اعتبارك، لتجنب تخزين الدهون أو الدهون الثلاثية، فإذا كنت تدير مستويات الدهون الثلاثية، يمكنك التركيز على تحسين الصحة العامة أيضًا لأنها مرتبطة بشكل مباشر بصحة القلب. إليك 5 طرق طبيعية لتجنب الدهون المخزنة، وفقًا لما ذكره موقع «onlymyhealth». 1- تناول الأطعمة الغنية...

تصرح المبادئ التوجيهية الغذائية للأمريكيين، أنه يجب تلبية احتياجات الانسان الغذائية بشكل رئيسي من خلال النظام الغذائي، ولكن بالنسبة لبعض الأشخاص، قد تكون المكملات الغذائية طريقة مفيدة للحصول على المواد الغذائية، وإلا فقد يعاني الشخص نقصاً فيها. المكملات مقابل الأطعمة الكاملة لا يقصد أن تكون المكملات الغذائية بديلاً...

تُعرف الألياف بقدرتها على المساعدة في علاج الإمساك بشكل أفضل. ولكن يمكن للألياف أن تقلل أيضا من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب. كيف يمكنك الحصول على مزيد من الألياف؟ اختر حبوب الإفطار التي تتضمن عبارة «حبوب كاملة»، أو «نخالة» أو «ألياف» في اسمها، وانتقل إلى استخدام الخبز والحبوب كاملة الحبة. جرّب الأرز البني والأرز البري...

وليد صبري * 1.6 مليون وفاة بالسكري في 2016 * عملية بتر لمريض سكري كل نصف دقيقة عالمياً * تسارع النبض والتعرق والجوع ورجفان اليدين أبرز أعراض هبوط السكر كشف استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري، وزميل الكلية الملكية البريطانية للأطباء في لندن، وعضو جمعية الغدد الصم البريطانية وعضو جمعية السكري البريطانية، د. أسعد الدفتر، عن «إجراء...

وليد صبري * الإصابة بالقدم السكرية نتيجة للاعتلال العصبي * 55 مليون مصاب بالسكري في الشرق الأوسط * بروتينات الأسماك والبقوليات لا ترفع سكر الدم بعكس اللحوم الحيوانية كشفت استشارية طب الأسرة وأخصائية أمراض السكري د. رابعة الهاجري عن أن "الإصابة بالقدم السكرية هي نتيجة للاعتلال العصبي أو اعتلال بالأوعية الدموية التي تغذي...

العربية.نت كثيراً ما يشار إلى النظام الغذائي الصحي، كأهم سبب لطول الأعمار عند بعض الشعوب التي تشهد ارتفاعاً واضحاً بأعداد المعمرين، وعادة ما يتم الربط بين أسلوب الحياة، ومعدلات الأعمار، إلا أن هناك سبباً جديداً لطول العمر، ومن خارج النظام الغذائي، يرجح بأنه من أسباب طول الأعمار، وهو الاستحمام المنتظم في حوض، بحسب خلاصة بحث...

افتتح لولو هايبرماركت أسبوع الأطعمة الإيطالية، الأربعاء في أتريوم مول بسار. وافتتاح المهرجان السفير الإيطالي في البحرين دومينيكو بالاتو. ويستمر المهرجان حتى 30 نوفمبر. وعاد أسبوع الأطعمة الإيطالية الشهير في لولو هايبرماركت مع أجود أنواع زيت الزيتون، والطماطم، والأجبان، والصلصات، وتشكيلة واسعة من صلصات الباستا المميزة. يقدم...

نيابة عن ولي العهد..رئيس أمناء وقف عيسى الخيري يفتتح مصنع آرلا فودز بالحد ... أكد رئيس مجلس أمناء وقف عيسى بن سلمان التعليمي الخيري سمو الشيخ عيسى بن سلمان بن حمد آل خليفة، أن ما تمتاز به مملكة البحرين من بيئة جاذبة لمختلف الاستثمارات وما تتمتع به من تشريعات محفزة للنمو الاقتصادي جعلها تحقق مؤشرات إيجابية ومميزة في التصنيفات...

إن الحفاظ على اتباع نظام غذائي صحي هو أحد أساليب الحياة النافعة، وهو أمر يمكن أن يقوم به الجميع. ولكن السؤال هو من أين يجب أن تكون نقطة البداية؟ يورد موقع "Care 2" ثماني نصائح عامة وسهلة التنفيذ يمكن أن يستفيد منها كل من يأمل في الحفاظ على صحة جيدة وقوام مناسب وهي: 1- تنويع المكونات الغذائية إن أحد عناصر نجاح النظام الغذائي الصحي يتلخص...