: النعاس

يبدأ فقدان مهارات قيادة السيارة بالدخول في مراحل الشيخوخة التي تقلل من القدرة على الاستجابة ومن الرؤية بوضوح. وقد يعاني كبار السن أمراضا تؤدي إلى انخفاض مهاراتهم مما يمثل تحذيرا لهم من أن الوقت قد حان للتوقف عن القيادة. مؤسسة Bright Focus Foundation تحذر في تقرير لها، من أنه إذا تفاقمت الشيخوخة بسبب الأمراض المرتبطة بتقدم السن، فإن قيادة...

2,213 ناشراً من 95 دولة يعرضون أكثر من 1.5 مليون عنوان 150 من كبار الكتَّاب والمفكرين والمبدعين والفنانين العرب والأجانب 1500 فعالية وجلسة حوارية متنوعة تتناول أهم قضايا المعرفة والثقافة 623 فعالية للأطفال يقدمها 45 متخصصاً من 14 دولة برنامج ثقافي يستضيف "كتّاب المهجر" وجناح يحتفي بإصداراتهم يحوّل معرض الشارقة الدولي للكتاب، أرض...

شهر التوعية هو الطريق للدعم والتمكين توظيف 22 طالباً من فئة متلازمة داون في أفضل بيئات العمل شهر أكتوبر من كل عام هو الشهر الرسمي للتوعية بمتلازمة داون، من أجل التعريف بها وبإمكانات هؤلاء الأشخاص من فئة متلازمة داون وقدراتهم وتعزيز ثقتهم بأنفسهم، عن طريق توفير الدعم اللازم لضمان حقوقهم على المستويات كافة، إضافة إلى الدعم...

ينطلق تحت شعار "كلمة للعالم" من 2 إلى 13 نوفمبر إيطاليا ضيف شرف المعرض أكبر عدد من الناشرين المشاركين في تاريخ المعرض 6 فعاليات تنظم للمرة الأولى 10 دول تشارك في الحدث لأول مرة منصات وفعاليات جديدة وورش للفئة العمرية 18 وما فوق تنظيم مؤتمر الناشرين ومؤتمر الشارقة الدولي للمكتبات وقمة المكتبات الوطنية أحمد العامري: اهتمام...

تعد قيلولة الأطفال ضرورة بيولوجية بسبب النشاط المكثف الذي تبذله أدمغتهم وحركة أجسامهم طوال اليوم، ما يجعلهم أقل تحملا للاستيقاظ الطويل. فالقيلولة تمنحهم الراحة وتجدد نشاطهم، وتؤثر في صحتهم ونموهم وتطورهم. يؤكد الخبراء على نوم الأطفال وقت القيلولة وعلى أخذ أكثر من قيلولة واحدة، أي بمعدل قيلولتين إلى ثلاث يوميا. لكن ماذا عن...

هل بلغ منك التعب مبلغه؟ هل تحتاج إلى إعادة شحن جسمك ومكافحة الإجهاد؟ يقدم خبراء أفضل تسع طرق طبيعية لمحاربة التعب: 1. انهض من مقعدك.. وتحرّك إذا كانت مساحة مكتبك صغيرة، يكفيك أن تهزّ ذراعيك وساقيك في مكانيهما عند الوقوف. ويمكنك أيضا الجري في مكانك أو محاولة لمس أصابع قدميك عدة مرات. فالقيام بهذه الحركات البسيطة يتيح تدفق الطاقة في...

لصحة النوم، يوصي الخبراء بالنوم في غرفة مظلمة. إلا ان الكثير من الناس يتعرض لنوع من الإضاءة الاصطناعية أثناء نومه، سواء كانت تمر عبر الستائر او اضاءة مصباح بجانب السرير او شاشة تلفاز. والتعرض لأي ضوء خلال النوم ليلا يمكن أن يضر بصحة القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء. وذلك بحسب ما توصلت اليه «دراسة شيكاغو للشيخوخة الصحية». حيث...

إرم نيوز توصلت دراسة علمية حديثة إلى أن منصة يوتيوب التابعة لشركة غوغل قد تكون أكثر ضررًا على نوم المراهقين من شبكة نتفليكس أو التلفزيون التقليدي. ووجد باحثون في جامعة فليندرز بأستراليا، خلال الدراسة التي أجريت في 8 مدارس، بأستراليا أن نصف ساعة قضاها المراهق على التطبيق تحت الأغطية أدت إلى تأخير لمدة 13 دقيقة في النوم. وكان هذا...

وزارة الإسكان والتخطيط العمراني: أهالي منطقة في محافظة المحرق مستائين جداً على تغيير اسم منطقتهم من غير سابق إطلاع لأسباب مجهولة ومبهمة بالنسبة لهم، أهالي درة المحرق تفاجؤوا بعد أن اشتروا أراضي وعقارات من منطقة درة المحرق في ديار بأن منطقتهم أصبحت ضاحية ريا وتابعة لمنطقة الدير، الأهالي يعلمون تماماً بأن هذه المنطقة ليست تابعة...

تتولى دار لرعاية المسنين في جنوب اليابان "توظيف" أطفال مهمّتهم مرافقة كبار السنّ وجعلهم سعيدين، فيما تقدم لهؤلاء الصغار الحفاضات والحليب مجاناً. وينبغي أن يكون الأطفال الذين ستوكل لهم هذه المهمة في دار المسنين الواقع في كيتاكيوشو دون الأربع سنوات من العمر، كما على أولياء أمورهم توقيع عقد ينص على أن الأطفال الرضع والأكبر سنّاً...

تقنية جديدة للوسائد والمراتب تحفز الجسم على إثارة مشاعر النعاس باستخدام الإحساس بالتدفئة والتبريد عندما يشعر الناس بالنعاس أو اليقظة، يتم جزئيًا التحكم في هذا الإحساس عن طريق ما يشبه المد والجزر لإيقاع درجة حرارة الجسم على مدار اليوم، وفقا لما نشره موقع "نيورو ساينس نيوز" Neuroscience News. طور مهندسون حيويون من "جامعة تكساس" في أوستن،...

سكاي نيوز عربية وجدت دراسة نشرت مؤخرا أن تناول القهوة قبل التسوق مرتبط بإنفاق الناس وقد يؤدي إلى زيادة الإنفاق. أما التأثير الأقوى لتناول القهوة على التسوق، فكان، بحسب العلماء، على منتجات مثل الشموع المعطرة والعطور ومواد الديكور. وقيمت الدراسة، التي نُشرت في مجلة التسويق، كيفية تأثير الكافيين على إنفاق المستهلك، وما إذا كان...