: منبه

على أثر مقالي السابق «اسمه حلو.. ومذاقه مر». فقد تلقيت رسالة مباشرة على برنامج التواصل الاجتماعي «الإنستغرام» من السيدة «ع.أ» وبحسب رغبتها وإلحاح منها أن أشارك قصتها لعلها تكون ساعة منبه للعقول النائمة. ترددت بداية ولكن بعد قراءتي لما كان مكتوباً دفعني لأشارككم مختصراً بالمضمون للسيدة التي طلبت مني أن أخفي البلد والاسم وأن...

يعاني كثير من الناس من التأخر في النوم والأرق، رغم النعس والتعب الشديدين، الأمر الذي يضعهم في ورطة التقلب لفترة طويلة في الفراش قبل أن يغلبهم النوم. لكن دراسات عدة أثبتت فاعلية مجموعة من الطرق، التي يمكن لمن يشعر بالنعاس تطبيقها، إذ تسهم في تسريع الغرق في النوم على نحو مذهل. تمرين التنفس جرب تمرين التنفس الموصى به من هيئة الصحة...

العربية.نت أعلنت شركة غوغل عن إطلاق بعض الميزات الجديدة لجميع هواتف أندرويد – التي تعمل بإصدار أندرويد 6 وأي إصدار أحدث – تتيح للمستخدمين الحصول على تجربة استخدام أفضل، وذلك قبل إطلاق الإصدار النهائي من نظام أندرويد 11. وقالت غوغل: "إنها تعمل على تطوير ميزات جديدة لتحسين تجربة استخدام مليارات الأجهزة حول العالم". لذلك فالهدف من...

المصدر: العربية.نت-جمال نازي يمكن أن يضيف العمل من المنزل إغراءات بالذهاب كل حينة وفينة إلى المطبخ أو البراد لتناول قطعة من الحلوى أو لجلب أكياس رقائق البطاطس أو الكثير مما لذ وطاب، والذي تم تخزينه بكميات عند بدء انتشار أخبار تفشي جائحة كورونا. تناول موقع "فوكس نيوز" كيفية الحفاظ على إنتاجية جيدة أثناء العمل من المنزل وعدم...

أقامت المؤسسة البحرينية للحوار مساء الأربعاء لقاءً لأعضائها مع المفكر والكاتب البحريني د.علي فخرو في محاضرة بعنوان "علمتني الحياة"؛ تحدث فيها عن خلاصة تجربته. "ربِّ لا تجعلني أموت على سريري.. ودعني أموت في ساحات الحرية".. بهذه العبارة التي قالها شاعر بولندي ابتدأ فخرو محاضرته، معتبراً أنه وجد فيها ضالته منذ بدايات تكوينه الفكري...

هل تساءلت يوماً كيف تصاب بالنعاس؟ إنها مادة «الأدينوزين». الآن بت تعرف مسببات نعاسك، ولكن كيف يطلق الدماغ تلك المادة وما هي طريقة عملها؟ إن الإجابة عن هذا السؤال، كانت واحدة من كثير من الإجابات حول النوم، قدمها أستاذ علوم الأعصاب والفيزياء مدير «مركز علوم النوم البشري» في جامعة بيركلي «ماثيو وُوكر» في كتابه «لماذا ننام؟: اكتشف...

مع هيمنة عصر وسائل التواصل الاجتماعي، وتحول كثير من الصحفيين ووسائل الإعلام إلى هذه المنصات تحقيقاً للسبق الصحفي، باتت تلك المنصات جزءاً لا يتجزأ من حياة الصحفيين، وبالتأكيد من المتلقين لآخر الأنباء والأخبار. ودخل الهاتف الذكي بتطبيقات التواصل الاجتماعي غرف النوم لشريحة واسعة وكبيرة من الناس في مختلف أنحاء العالم، وتراكمت...

عندما نكون صغاراً، لا نلقي بالاً لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا يتوقف، أما عندما نتجاوز سن الثلاثين فإن الأمر يكون مختلفاً تماماً. نستعرض هنا 10 أطعمة من بين مجموعة كبيرة علينا، يجب على الإنسان أن يتوقف عن تناولها إذا بلغ الثلاثين من العمر، لأن الجسم لا يكون قادراً على معالجتها كما...

صدر حكم بالإعدام، على طبيب أدين بعمليات القتل الانتقامية ضد 4 أميركيين، لهم علاقة بمدرسة طبية في نبراسكا، بسبب غضبه منذ إبعاده في العام 2001 من قبل هانتر وبرومباك، من برنامج الإقامة في كلية الطب في كرايتون. وأصدرت محكمة مؤلفة من ثلاثة قضاة الحكم ضد أنتوني غارسيا "45 عاماً" من تيري هوت بولاية إنديانا. وكان لدى القضاة الذين سمعوا...

جدة - كمال إدريس كشفت الإدارة العامة للمرور التعديلات الجديدة للائحة المخالفات المرورية، والتي تمت إجازتها من قبل مجلس الوزراء وتم نشرها بالجريدة الرسمية. وشهدت التعديلات الجديدة رفع قيمة بعض المخالفات، خاصة في الحوادث التي تنتج عنها وفيات وإصابات خطيرة. وجاءت أبرز التعديلات على النحو التالي: * السرعة من 120 كلم - ساعة فأقل: ...

عبر النائب محمد المعرفي عن مخاوفه من الاعداد الكبيرة والمتزايدة للشباب العاطلين عن العمل، واكد أن الازدحام الشديد الذي شهده معرض التوظيف الأخير الذي تنظمه وزارة العمل يدق ناقوس الخطر ويعكس عمق المشكلة وتواضع الحلول المطروحة. واعتبر المعرفي أن توفير مجموعة من فرص العمل بمتطلبات غير واقعية وفي وظائف لا تناسب أبدًا طبيعة مؤهلات...

أعلنت هيئة المعلومات والحكومة الإلكترونية، عن توفير مجموعة خدمات تهم المستخدمين خلال شهر رمضان المبارك، عبر تطبيق "إسلاميات" والمتوفر في متجر تطبيقات الحكومة الإلكترونية على bahrain.bh/apps حرصاً منها على تقديم خدمات جديدة على التطبيقات الذكية ضمن التوجه الاستراتيجي للتحول الإلكتروني إلى الأجهزة الذكية. وتم تدشين خدمة "دفع الزكاة...