مقالات عن
: وظائف
يعد الدوار من الأعراض الشائعة التي تسبب الشعور بعدم الاتزان أو دوران الجسم أو البيئة المحيطة، وقد يكون ناتجًا عن مشاكل في الأذن الداخلية، أو اضطرابات في الجهاز العصبي، أو انخفاض ضغط الدم، ويعتمد العلاج على تحديد السبب الأساسي واتخاذ التدابير المناسبة لتخفيف الأعراض، حيث تتراوح العلاجات بين الإجراءات البسيطة مثل الراحة وتناول...
في شهر رمضان، يصبح الاهتمام بالتغذية السليمة ضروريًا للحفاظ على الطاقة والنشاط أثناء الصيام. ومن أهم العناصر الغذائية التي تؤثر على الجسم في رمضان هي السكريات الطبيعية الموجودة في الفواكه، والعسل، والتمر. هذه السكريات توفر طاقة سريعة للجسم وتساعد في تحسين الأداء البدني والعقلي خلال ساعات الصيام. لكن كيف تؤثر هذه السكريات على...
يحدث انضغاط الفقرات القطنية عندما تتعرض الفقرات السفلية من العمود الفقري لضغط زائد، مما يؤثر على الأعصاب المحيطة ويؤدي إلى الشعور بالألم والتشنج والضعف العضلي، ويعتبر هذا الضغط من المشكلات الشائعة التي تصيب الأشخاص نتيجة التقدم في العمر، أو بسبب الإجهاد المستمر، أو الإصابات المباشرة، وتختلف حدة الأعراض من شخص لآخر حسب درجة...
يعد ثقل اللسان وصعوبة الكلام المفاجئة من الأعراض التي تستدعي الانتباه، حيث قد تكون مؤشرًا لحالة طبية طارئة أو اضطراب عصبي يحتاج إلى تقييم طبي سريع، وقد يحدث ذلك نتيجة مشكلات في الجهاز العصبي، أو ضعف في العضلات المسؤولة عن الكلام، أو بسبب تأثير بعض الأدوية، ويمكن أن يكون مؤقتًا أو مستمرًا حسب السبب الكامن وراءه. السكتة الدماغية...
الدجاج من أكثر أنواع اللحوم استهلاكًا حول العالم، لما يتميز به من مذاق لذيذ، وسهولة في التحضير، واحتوائه على قيمة غذائية عالية لكن، هل تناول الدجاج يوميًا يعد خيارًا صحيًا؟ وكيف يؤثر ذلك على الجسم على المدى القصير والطويل؟ إليك ما يحدث لجسمك إذا تناولت الدجاج يوميًا: مصدر غني بالبروتين لدعم العضلاتالدجاج، وخاصة صدر الدجاج،...
توصَّلت دراسة حديثة إلى أن رجال الإطفاء قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض سرطان الدماغ من نوع "الورم الدبقي"؛ بسبب طفرات جينية ناتجة عن تعرضهم لمواد كيميائية معينة أثناء أداء مهامهم. تشير النتائج، المنشورة في دورية "كانسر" (Cancer) الصادرة عن الجمعية الأميركية للسرطان، إلى أن هذه الطفرات الجينية المرتبطة بمواد تسمى "الهالوألكانات"...
زهراء حبيب في شهر رمضان المبارك، يزداد اهتمام العديد من الأفراد بكيفية استخدام إبر التخسيس، خاصة لمن يعتمدون عليها في إنقاص الوزن وتنظيم مستويات السكر في الدم، ونظراً لتأثير هذه الأدوية على الشهية وتفريغ المعدة، فإن توقيت استخدامها خلال الصيام يصبح أمراً، بالغ الأهمية لضمان فعاليتها وتجنب أي مضاعفات. ويؤكد استشاري أمراض...
د. مهيبة عبدالله - استشارية الأمراض الباطنية والجهاز الهضمي - صديقة جمعية أصدقاء الصحة يختلف تأثير الصيام على مريض الكبد بحسب نوع المرض ومرحلته. فبعض المرضى يمكنهم الصيام دون مضاعفات، بينما يشكل الصيام خطراً على صحة البعض الآخر. لذلك، من الضروري استشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام. 1- مرضى الكبد في المراحل المبكرة: يشمل ذلك...
يعد التمر من أقدم الأطعمة التي ارتبطت بالعادات الغذائية في مختلف الثقافات، خاصة في العالم العربي والإسلامي، حيث يُنصح بالإفطار عليه في شهر رمضان اتباعًا للسنة النبوية، ويتمتع التمر بقيمة غذائية عالية تجعله خيارًا مثاليًا لكسر الصيام، فهو غني بالسكريات الطبيعية التي تمدّ الجسم بالطاقة سريعًا بعد ساعات طويلة من الامتناع عن...
المشي من الأنشطة البدنية البسيطة التي تعود بفوائد كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية، فهو يُحسّن من وظائف القلب ويُعزز من كفاءة الجهاز التنفسي، كما يُساعد في الحفاظ على الوزن المثالي وتحسين المزاج، ويُعتبر المشي خيارًا مثاليًا للصائمين خلال شهر رمضان إذ يُمكن ممارسته بسهولة دون الحاجة إلى مجهود بدني شاق، اختيار الوقت المناسب...
يعد زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شهرة بفضل فوائده الصحية العديدة، حيث يحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة القلب، وتحسين وظائف الدماغ، وتقوية الجهاز المناعي، ويستخرج هذا الزيت من أنسجة الأسماك الدهنية مثل السلمون، والتونة، والسردين، ويستخدم على نطاق واسع سواء كمكمل غذائي أو...
يعد نزيف المخ من الحالات الطبية الخطيرة التي تتطلب تدخلاً عاجلاً، حيث يحدث نتيجة تمزق أحد الأوعية الدموية داخل الدماغ، مما يؤدي إلى تسرب الدم إلى الأنسجة المحيطة، ويشكل ضغطًا على الخلايا العصبية، وقد يؤدي ذلك إلى تلف دائم في الدماغ أو حتى الوفاة في بعض الحالات. وتعتمد خطورة النزيف على عدة عوامل، مثل حجمه، موقعه، وسرعة تلقي...
