: الأحادية

عندما نبحث عن نظام غذائي وحمية فعالة لإنقاص الوزن الزائد قد نتجنب تلك الأطعمة الغنية بالدهون والتي تقف عائقاُ في وجه الرشاقة كما كنا نعتقد. لكن هل تعلمين أن لدى الدهون قدرة كبيرة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم وتحقيق حلم الرشاقة الذي طالما حلمت به.  حيث لا يمكن إهمال وتجنب الدهون في الغذاء لأنها من العناصر الغذائية الهامة...

مع اقتراب بدء العام الدراسي، تتساءل الأمهات عن الاطعمة التي يجب إعطاؤها لأولادهن لتغذيتهم ومساعدتهم على سرعة الاستيعاب والتركيز. فما هي أهمية الفطور والاكل في المدرسة بالنسبة للاطفال؟ وما هي المكونات الاساسية لهذه الوجبات؟أثبتت دراسات أن وزن الطفل وطريقة حياته الصحية يساعدانه على الوقاية من أمراض عدة في سن الرشد. لذلك فإن...

بعد مرور شهر الاعياد نلاحظ زيادة في الوزن بخاصة في منطقة البطن. لا يعود ذلك فقط الى زيادة كميات الطعام بل الى التغيرات التي تحدث على عاداتنا الغذائية. لا شك أن ذلك ممكن، وليس من الصعب الوصول الى هذا الهدف. يلعب النظام الغذائي الدور الاساسي في التخلص من مشكلة البطن. فالتوجه نحو الخيارات الصحية والابتعاد عن جميع المأكولات المشبعة...

حذرت منظمة الصحة العالمية مجدداً من الإكثار من تناول السكريات، لما لها من أضرار خطيرة على صحة الإنسان، وقالت المنظمة الدولية إن ذلك يزيد من معدلات السمنة التي وصلت حالياً إلى نصف مليار شخص في العالم، وهي في ازدياد.وتقضي التوصية الجديدة بضرورة عدم زيادة معدلات تناول السكريات في اليوم عن 5%، إذ نبهت إلى أهمية عدم تناول البالغين...

عواصم - (وكالات): قتل 16 شخصاً، وأصيب 65 آخرون، بانفجار سيارة مفخخة في بلدة أطمة على الحدود السورية التركية، وفقاً لوكالة أنباء الأناضول، فيما اعتبرت دمشق أن معالجة الأزمة الإنسانية في سوريا تتطلب «مواجهة الإرهاب» ورفع العقوبات المفروضة عليها، وذلك غداة صدور قرار عن مجلس الأمن الدولي يدعو إلى إيصال المساعدات ورفع الحصار عن كل...

وصف سائق فريق صقور السعودية رياضي ريد بل البحريني عبدالله عبدالعزيز الذوادي مشاركته في آخر جولات بطولة MRF الهندية نهاية الأسبوع الماضي على مضمار حلبة تشناي بالناجحة والتي استفاد منها الكثير لرصيد خبرته ومشاركاته المختلفة.وأكد الذوادي بعد نهاية المشاركة بأن سباقات الجولة الرابعة والختامية كانت رائعة وقوية وشهدت منافسة قوية من...

يحرص معظم المسؤولين الغربيين بعد خروجهم من مناصبهم على تدوين مذكراتهم لسببين؛ الأول يتعلق بتوثيق مرحلة تاريخية هامة من تاريخ بلاد المسؤول نفسه ودوره في هذا التاريخ، والثاني للتكسب المالي وتحقيق بعض المصالح الشخصية أو الوطنية على المدى البعيد. لذلك نجد بين وقت وآخر إصدار مذكرات هذا المسؤول وذاك، وكل يدون ما يصوّره للناس بأنه...

من الواضح أن الجماعات الراديكالية تتطلع بشغف لحدوث تقارب في المصالح والمواقـــف السياسيـــــة مـــــع ائتــــلاف الجمعيـــات السياسيـــة بعــد الإعلان رسمياً عن تعليق جلسات الحــوار الوطني الـذي انطلــق الشتــاء الماضي.الخطـــاب الإعلامـــــي الــــذي حاولــــــت الجماعات الراديكالية تسويقه داخلياً وخارجياً خلال...

طالب تجمع الوحدة الوطنية بطرح موضوع إعادة توجيه الدعم أمام مجلس النواب، بغية الوصول إلى صيغة لا تضر بالطبقتين الفقيرة والوسطى في المجتمع.وقال «التجمع» في بيان له أمس، إن قرار الحكومة «رفع الدعم» عن الديزل جاء دون التشاور مع السلطة التشريعية، وفيما يعاني المواطن من ضيق ذات اليد وزيادة تحمله الأعباء المعيشية، لافتاً إلى أن...

تابع تجمّع الوحدة الوطنية قرار الحكومة برفع الدعم عن الديزل ورفع سعره دون التشاور مع السلطة التشريعية ويأتي هذا القرار معاكساً لادعاءات الحكومة بدعم المواطن والحد من ارتفاع الأسعار في وقت يعاني فيه المواطن من ضيق ذات اليد وزيادة في تحمله للأعباء المعيشية، وسوف تؤدي هذه الخطوة إلى مزيد من المعاناة ومن إرتفاع أسعار كثير من السلع...

يستعد سائق فريق صقور السعودية عبدالله عبدالعزيز الذوادي لخوض غمار منافسات الجولة الثالثة من بطولة MRF الهندية والتي ستقام منافساتها نهاية الأسبوع الجاري ضمن مهرجان السباقات الوطنية على مضمار حلبة البحرين الدولية موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط.وستضم الجولة الثالثة من البطولة الهندية وذات السيارات الأحادية المقعد 4...

الصخير – اتحاد السيارات: دعا رئيس الاتحاد البحريني للسيارات رئيس لجنة الكارتنغ الدولية CIK الشيخ عبدالله بن عيسى آل خليفة محبي وعشاق رياضة السيارات والإثارة والتشويق لمتابعة مهرجان السباقات الوطنية وذلك نهاية الأسبوع الجاري والتي تبدأ من اليوم الثلاثاء وحتى مساء يوم السبت القادم، حيث يضم مهرجان السباقات الوطنية إقامة الجولة...