مقالات عن
: الاستيقاظ
حذرت دراسة طبية من أن الأشخاص الذين يبدأون يومهم بإشعال سيجارة فور استيقاظهم من النوم يضاعفون من مخاطر إصابتهم بسرطان الرئة والفم. وتوصل الباحثون إلى أن الأشخاص الذين اعتادوا على تدخين السيجارة فور استيقاظهم ارتفعت بينهم نسبة المواد المسرطنة والنيكوتين فى الدم بمعدل الضعفين، بالمقارنة بالمدخنين التقليديين الذين يدخنون عقب...
ارتبطت فكرة الخلود إلى النوم فى ساعة مبكرة والاستيقاظ صباحا فى وقت باكر فى أذهان العديد من الأشخاص بأنه يجعل الإنسان نشيطا وحكيما وذا ثروة على المدى البعيد، ولكن كشفت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون بجامعة مدريد النقاب عن أن الأشخاص الذين يميلون إلى السهر لوقت متأخر من الليل لمتابعة أعمالهم يستطيعون الاستيقاظ باكرا مثل الآخرين...
ظهر بحث جديد أن عدم القدرة على النوم ليلاً بسبب الأطفال كثيري الاستيقاظ والبكاء يؤثر في العلاقات الزوجية، ويهدد الأسرة والصحة في آنٍ واحد، كما أن قلة النوم هي أحد أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الطلاق.وبحسب البحث الذي أوردت نتائجه صحيفة "أوبزيرفر" البريطانية فإن "نقص النوم يمثل عاملاً رئيسياً للطلاق والانفصال لدى ثلث الأزواج"،...
كتب - وليد صبري:تحرص آمال على تنظيف أسنان طفلها جهاد 6 سنوات بالفرشاة والمعجون يومياً قبل النوم «للقضاء على الميكروبات التي تهاجم الأسنان ليلاً، خاصة عندما تكون محشوة بالسكاكر والشوكولاته». وتسلك مريم مع طفلتها فاطمة 5 سنوات النهج ذاته، وتنظف أسنانها مرتين باليوم عند الاستيقاظ وقبل النوم «عند النوم يقل إفراز اللعاب وتنشط...
كتب - وليد صبري:تحرص آمال على تنظيف أسنان طفلها جهاد 6 سنوات بالفرشاة والمعجون يومياً قبل النوم «للقضاء على الميكروبات التي تهاجم الأسنان ليلاً، خاصة عندما تكون محشوة بالسكاكر والشوكولاته». وتسلك مريم مع طفلتها فاطمة 5 سنوات النهج ذاته، وتنظف أسنانها مرتين باليوم عند الاستيقاظ وقبل النوم «عند النوم يقل إفراز اللعاب وتنشط...
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة العلوم والتكنولوجيا النرويجية عن معلومات جديدة وخطيرة بشأن الأرق، أحد أبرز اضطرابات النوم التى تصيب ملايين الأشخاص حول العالم.وأشار الباحثون إلى أن الأشخاص الذين يعانون من الأرق ترتفع فرص إصابتهم بفشل القلب أو ما يعرف أيضا بقصور وهبوط القلب، بمقدار ثلاثة أضعاف مقارنة بالأشخاص...
أشارت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين في المعهد الوطني الفرنسي للصحة والأبحاث الطبية، إلى أن الأشخاص الذين يستيقظون في الليل لمدة 15 دقيقة، على الأقل، يتذكرون أحلامهم عند الاستيقاظ صباحا، عكس الذين يفتحون أعينهم لمدة 5 دقائق أثناء النوم ولا يتذكرون شيئا من أحلامهم في الصباح.وأوضحت الدراسة أن الاستيقاظ بالليل لمدة 15 دقيقة...
كان يا مكان، وفي سالف العصر والزمان، رجل تغرب من دياره ليبحث عن قوت لأسرته التي رحل عنها وتركهم يصارعون الجوع والفقر في لهيب الحر وبرد الشتاء. تغرب وقدم إلى بلد اشتهر بطيبة أهله وكرمهم المعروف، بلد اشتهر بالأمن والأمان، ويمكن أن يؤمن ما يمكن هذا الرجل من أن يسد حاجته اليومية من الطعام، ولكن يفاجأ الرجل بأنه يرمى بين قضبان السجن،...
سوسن الشاعرتقول الكاتبة سوسن الشاعر بمقالها أمس تحت عنوان «يكفينا هذا النصر» إن لو خرج المتحاورون متفقين على مبدأ واحد فهذا يكفي وإن البحرين بخير، لو توافق المجتمعون على تثبيت دور المؤسسات والقانون في إدارة الخلافات السياسية بين أي طرف من الأطراف، وإن وقع الخلاف بين الحكم وبين أي طرف سياسي - سواء كان فرداً أو كان حزباً - أو بين...
ينامون في مكاتبهم ويستحمون في النادي الرياضي ويسخنون أطعمة معلبة للعشاء... هم ليسوا عمالاً فقراء بل نواب في الكونغرس الأمريكي اختاروا العيش بمكان عملهم. يبلغ عدد «المخيمين» في الكابيتول الأمريكي حوالي خمسين شخصاً، جميعهم رجال وجمهوريون في غالبيتهم يحافظون على تقليد برز منتصف التسعينات بمباركة نيوت غينغريتش رئيس مجلس النواب...
ينامون في مكاتبهم ويستحمون في النادي الرياضي ويسخنون أطعمة معلبة للعشاء... هم ليسوا عمالاً فقراء بل نواب في الكونغرس الأمريكي اختاروا العيش بمكان عملهم. يبلغ عدد «المخيمين» في الكابيتول الأمريكي حوالي خمسين شخصاً، جميعهم رجال وجمهوريون في غالبيتهم يحافظون على تقليد برز منتصف التسعينات بمباركة نيوت غينغريتش رئيس مجلس النواب...
يواجه الأهل معضلة كبيرة عند إنجاب طفل وهي الاستيقاظ ليلاً والبكاء بشدة، لكن دراسة جديدة دعمت الفكرة القائلة إنه لا بد من ترك الطفل يبكي إلى أن يعتاد النوم بمفرده ليلاً.وأفاد موقع "ساينس ديلي" الأميركي بأن دراسة أعدتها المتخصصة في علم النفس مارشا وينروب قدمت للأهل وقائع علمية تؤكد أن الأفضل بالنسبة لغالبية الأطفال هو تركهم...
