: الصيام

ياسمينا صلاح قال رجال دين ومشايخ إن شهر مضان يأتي لتهذيب النفس وترك ما حرم الله والتعود على الاستمرارية في ترك الذنوب والمعاصي، مشيرين إلى أن الغيبة في شهر رمضان نقيض للهدف من الصيام فهي من الأمور التي نهى الله عنها لما فيها من مشاكل وبغض وحقد وأذية للآخرين وهدم للمجتمع. قال الشيخ عبد الله الطهمازي: "لا شك أن الغيبة محرمة وقد...

هدى عبدالحميد أكد مواطنون أن شهر رمضان هو شهر الخير والبركات وإذا كتب الله علينا أن نعيشه في ظل العديد من الإجراءات الاحترازية، فلا يعني ذلك أننا لن نستمتع بعبادتنا في هذا الشهر الكريم، فالنفحات الإيمانية التي كنا نستشعرها كل سنة لا بد من أن ألا تندثر في ظل هذه الجائحة، بل يجب استحضارها واستشعارها بجميع حواسنا في منازلنا آمنين...

- القمح والشوفان والشعير مصدر للكربوهيدرات الصحية وتساعد بتركيبتها الغذائية الصحية على الحفاظ على سكر الدم. - زبدة الفول السوداني تحتوي على الألياف والدهون لذلك هي تقلل الشعور بالجوع. - الفول يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين النباتي، ويساعد على ضبط مستوى السكر في الدم. - البيض واللبن الرايب تساعد البروتينات على زيادة الشعور...

هدى عبدالحميد تختلف متاعب الحمل خلال شهر رمضان من سيدة إلى أخرى فمنهن من يواجهن القيء أو الإصابة ببعض المضاعفات كسكر الحمل والضعف العام والأنيميا وآلام الظهر والشعور بالنعاس ولكن التوتر النفسي في رمضان هذا العام جعل ألمهن النفسي واحدا والذي تمثل في الهاجس النفسي تخوفاً من إصابة الجنين بفيروس كورونا (كوفيد19) فبات الخوف والقلق...

وجدان عيسى قالت أمل أحمد إن من الأمور التي شجعتها على الصوم أول مرة هو صوم ابنة عمتها في نفس السنة، حيث كانت تتنافس معها على الصوم. وأضافت: «كان عمري 10 سنوات، حيث تحملت الصوم إلى المغرب، وكنت لا أتنازل، كي يقال عني إني كبرت وبقدر المسؤولية. ومرت سنتان وأنا على نفس الحال من التنافس حتى درستنا المدرسة عن الإخلاص في النية، وعرفت أنه...

وليد صبري نصحت خبيرة التثقيف الصحي ومدرب جودة الحياة د. أمل الجودر «بتأخير وجبة السحور خلال صيام شهر رمضان المبارك نظراً لأنها تمد الصائم بالقوة والطاقة وتعينه على تحمل الصيام طوال اليوم». وقالت في تصريحات لـ «الوطن» إن «شعيرة الصيام ارتبطت بسنن نبوية كثيرة منها تعجيل الإفطار عند أذان المغرب بشرب ماء أو تناول تمرة...

هدى عبدالحميد أكد مواطنون أن شهر رمضان هو شهر الخير والبركات وإذا كتب الله علينا أن نعيشه في ظل العديد من الإجراءات الاحترازية، فلا يعني ذلك أننا لن نستمتع بعبادتنا في هذا الشهر الكريم، فالنفحات الإيمانية التي كنا نستشعرها كل سنة لا بد من أن لا تندثر في ظل هذه الجائحة، بل يجب استحضارها واستشعارها بجميع حواسنا في منازلنا آمنين...

وجدان عيسى أكدت نعيمة علي مبارك إن أيام الصوم الأولى مازالت محفورة في وجدانها وخاطرها، فهي تعود إليها كلما استرجعت أيام طفولتها البريئة. وقالت: «ذهبت يوماً للمدرسة أتباهى أمام صديقاتي بأنني صائمة، وكانت وسيلة الاختبار الوحيدة أن نمد ألسنتنا فإن كانت بيضاء فهي دليل على الصوم، وإن كانت حمراء فهي دليل الإفطار». واضافت: «لم تسمح...

أيمن شكل أكد مغتربون في البحرين أن غيابهم عن الأهل والأقارب وقضاء شهر رمضان في البحرين، كان بمثابة التواجد بين عائلاتهم، حيث تتميز المملكة بود وترحاب أهلها على مدار العام، وتتضاعف تلك المشاعر الأصيلة في الشعب البحريني، في شهر الكرم والجود، حتى لا يرى المغترب أي فرق بين تواجده بعيداً عن أهله أو بينهم. وقال أحمد الصاوي: «أكثر ما...

سماهر سيف اليزل أكد مواطنون، معاناتهم من تعكر المزاج والعصبية الزائدة خلال شهر رمضان المبارك، الأمر الذي يجعلهم يتجنبون النقاشات والمحادثات مع الآخرين، عازين ذلك إلى الانقطاع عن التدخين وانسحاب الكافايين. وقال محمد بكري: إن «انقطاعي لساعات طويلة عن التدخين يجعل مزاجي سيئاً ويعكر صفوي، ويبدد رغبتي بالحديث أو الدخول في نقاشات...

أحمد خالد تقبل محبو شاي الكرك عدم تناوله في شهر رمضان، مبينين أن الكرك مجرد مشروب ففي حال تواجد أو لم يتواجد فذلك أمر عادي بالنسبة لهم. يقول علاء حسين: «شعوري دون الكرك شعور عادي، سأتقبل العيش في شهر رمضان دون الكرك، وكما يقال «الدنيا ما راح توقف على مشروب» ففي النهاية الكرك مجرد شاي وحليب رغم أنني أحرص على شربه يومياً قبل رمضان...

أكد أكاديميون وتربويون أهمية الالتزام بتعليمات الفريق الوطني الطبي للتصدي لفيروس كورونا للحد من انتشار فيروس كورونا (كوفيد 19)، وبيّنوا مسئولية رفع الوعي بشكل مستمر لجميع الفئات المجتمعية للحد من زيادة أعداد الحالات القائمة، مؤكدين أهمية الابتعاد عن كافة أنواع التجمعات واتباع كافة الإجراءات الاحترازية حفاظًا على الصحة...