: الالتهابات

تهتم معظم السيدات والفتيات بلياقتهن البدنية ويحرصن على ممارسة الرياضة للحصول على قوام ممشوق وصحة جيدة أيضاً، صحيح أنك بعد الانتهاء من التمارين تصبحين مجهدة جداً، ولكن ماذا لو كانت عاداتك بعد ممارسة الرياضة تضر بشرتك؟ هناك أمور تغفلين عنها قد تتسبب في ضرر لبشرتك، ومن هنا تقدّم مجلة "ذا زوي ريبورت" عادات عليكِ تجنبها للحفاظ على...

من الأفضل أن تراقب نسبة السكر في طعامك باستمرار حتى لو لم تكن مصاباً بالسكري. سيساعد ذلك على الوقاية من هذا المرض ومن الالتهابات بشكل عام، إلى جانب ضبط الوزن. معظم الفواكه لا ترفع نسبة الجلوكوز بالدم بشكل كبير، كما أنها غنية بالمغذيات والألياف، وهناك مجموعة من الفواكه أقل في نسبة السكر، ويمكن حتى لمرضى السكري أكل أكثر من حصة...

يعدّ "الصداع" من أكثر المشاكل الصحية المزمنة والمزعجة للإنسان، ولكن تتعدد أنواع الصداع وتختلف من شخص لآخر على حسب الأسباب المؤدية له. وفي هذا التقرير نستعرض الأسباب المؤدية للصداع الذي يصيب الجانب الأيمن من الرأس: أسباب الصداع على الجانب الأيمن: 1- الضغط العصبي. 2- الإعياء. 3- تفادي وجبات على مدار اليوم. 4- مشاكل في عضلات الرقبة. 5-...

بداخل جسم الإنسان إفرازات ومواد نلاحظها بشكل شبه يومي، لكن لا نعلم ما وظيفتها أو فائدتها، نتعرف على بعض هذه الإفرازات وأهميتها داخل جسم الإنسان، في التقرير التالي المنشور على موقع Focus الإيطالي. 1- إفرازات المعدة تعد إفرازات المعدة من المواد والروائح التي ترافقنا منذ آلاف السنين والتي تصل أيضاً إلى الفم، نتاجاً طبيعياً للعمليات...

أكدت منسقة رعاية عيادات مرضى السكري في مجمع السلمانية الطبي، الممرضة إيمان الانصاري، أن على جميع مرضى السكري من البحرينيين والمقيمين على أرض مملكة البحرين؛ والذين يعتزمون أداء فريضة الحج هذا العام ويستعدون للسفر قريباً لأداء هذه الفريضة المباركة، ضرورة مراجعة أطباء السكري المختصين في المراكز الصحية، للقيام بالفحص الكامل على...

يُوجد الكثير من المشاكل الشائعة التي قد تصيب العيون، وقد تشمل أعراضها الاحمرار، والانتفاخ، وجفاف العين، وإفراز الدموع. أما الخضوع لفحوصات دورية للعيون، فيُعد الطريقة الأمثل لمنع حدوث أعراض هذه المشاكل. وفيما يلي، الأعراض الشائعة لمشاكل العين ومسبباتها، بحسب CNN العربية نقلا عن "هيلث غرايد" الإلكتروني: العيون الحمراء يعاني...

تواجه النساء اللواتي انقطع عنهن الطمث، ويعانين من التهاب مزمن في اللثة، ارتفاعاً في احتمال الإصابة بالسرطان بنسبة 14%، ولاسيما في المريء على ما ظهرت دراسة نشرت الثلاثاء. ولاحظ الباحثون الذين نشرت دراستهم في مجلة "كانشسر ابيديميولودجي بايوماركرز اند بريفانشن" الطبية أن هؤلاء النساء يواجهن خطرا أعلى بوضوح للإصابة بسرطان الرئة...

تملك بعض النباتات خصائص مهمّة جدًّا في حماية الجسم من الشيخوخة، سواء تمَّ تناولها على شكل شاي أعشاب، أو رشّها على الأطباق، أو حتى تناولها على شكل كبسولات في بعض الأحيان. وحسب موقع سيدتي فالنباتات التي تحارب الشيخوخة التي اختارها البروفسور كورت هوستتمان، أخصائي المعالجة بالعوامل الطبيعية، فالزنجبيل ليس له مثيل لتحفيز نظام...

هدى حسين تسود مجتمعاتنا ثقافة محافظة ترفض الاعتراف بـ"التحرش الجنسي بالأطفال" كظاهرة، فتتعامل معها بالتهوين تارة والتهويل تارة أخرى. وفي الحالتين تبدو الأسرة في مجتمعاتنا "آخر من يعلم"، فهي بعيدة عن المعرفة اللازمة بطرق التعامل مع أي حادثة تحرش جنسي، رغم أن الأرقام تشير إلى وقوع 333 حالة تحرش جنسي بالأطفال في البحرين منذ بداية...

تعد البشرة واحدة من أهم ما تحافظ عليه النساء. ونظرا لهشاشتها وحساسيتها فغالبا ما تكون أكثر عرضة للعديد من المشاكل، مثل البثور، البقع الداكنة الإلتهابات والحروق. وينصح مجموعة من الخبراء مؤخراً بإتباع طريقة للتخلص من جميع المشاكل الجلدية، التي يمكن أن تصادفك يوما، ولتتمتعي ببشرة مشرقة وخالية من العيوب. 1 – الشامات: تظهر الشامات...

أفادت مجلة "إيلي" الألمانية بأن الأغذية البنفسجية، مثل التوت الأزرق والكرنب البنفسجي، تعد سر الصحة والشباب، حيث إنها غنية بالعناصر المغذية وتزخر بمضادات الأكسدة، التي تحارب الشيخوخة. وأضافت المجلة المعنية بالصحة والجمال في موقعها الإلكتروني أن الأغذية البنفسجية تحارب أيضاً البكتيريا والفيروسات وتحد من الالتهابات، كما أنها...

إذا كنت حتى الآن لم تعطِ قوة اليوغا حق قدرها، فإنك بعد قراءة هذا المقال للكاتبة الأمريكية، جوردين كورميير، ستكون على وشك تغيير موقفك. فلا يمكن اختزال اليوغا في مجرد الإنقاص التدريجي للخصر، ولا الحصول على قوام ممشوق. كما أنها لا يمكن أن تختزل في مجرد انتقاء الزي الغالي الثمن، أو البساط المصمم لتلك الرياضة. بل إن اليوغا، في جوهرها...