: الحرارية

أكد أخصائي الوراثة وعلم الامراض الجزيئي الدكتور أحمد العلوي أهمية التمسك بنظام غذائي صحي لمنع زيادة الوزن، خاصة لدى الأشخاص المهيئين وراثيا للبدانة، لكنه أشار إلى أنه ليس كل الأغذية الصحية من شأنها تخفيض الوزن وذلك لاختلاف التفاعل معها والاستجابة لها بين جسم إنسان وآخر. ولفت خلال ندوة نظمتها جمعية ألواني البحرين تحت عنوان...

الجميع يبحثون عن الرشاقة، وأبسط الطرق للوصول إلى الجسم المثالي، سواء للنساء أو الرجال أو حتى الأطفال. وهناك العديد من الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن، كما أن هناك بعض الأطعمة التي تتسبب في سد الشهية إلى حد ما، على ذمة موقع «ويب ميد» WebMed، المعني بالشؤون الصحية. حيث ذكر أن هناك أطعمة تساعدك في كبح جماح الشهية وتقليل الشعور بالجوع،...

تراجعت أسعار العملات الرقمية اليوم الثلاثاء 4 يناير 2022، مع اقتراب زيادة البنوك المركزية لأسعار الفائدة وتشديد السياسات النقدية. ويؤثر اقتراب تفعيل السياسات النقدية المشددة وتخفيض حزم التحفيز الاقتصادي بالسلب على حركة الطلب على العملات الرقمية المشفرة، وسط ضغوط دولية من الصين والهند وأمريكا وتركيا على تعدين وتداول العملات...

بقلم: د. حبيب إبراهيم قبل الدخول في تلخيص أهمية ومجالات الفيزياء الطبية كثيراً من أعزائنا القراء يتساءلون عن ماهية الفيزياء الطبية؟ وكمختص في هذا المجال نجيب ببساطة أن الفيزياء الطبية هي استخدام قواعد وقوانين الفيزياء البحتة على جسم الإنسان من ميكانيكا ومغناطيسية وكهربية وعمليات ايضية ناتجة من التفاعلات الإشعاعية المختلفة...

إعداد: وليد صبري غذاء ودواء * الألياف - الألياف مادة نباتية لا يمكن تكسيرها بواسطة الإنزيمات في الجهاز الهضمي، وهي ضرورية لتطهير القولون، وتعزيز حركات الأمعاء المنتظمة، وتساعد في تحريك الطعام عبر الجهاز الهضمي، ولذلك ينصح باتباع نظام غذائي غني بالألياف، مثل الكمثرى، والأفوكادو، والتوت، والشعير، والشوفان. * أوميغا 3 - الأسماء...

يبذل بعض الأشخاص جهداً جباراً من أجل خسارة الوزن الزائد، فيدخلون في حمية غذائية صارمة، وربما يذهبون لقاعات الرياضة بانتظام، يوماً تلو الآخر، لكنهم لا يلاحظون النتائج التي يتوقون إليها، في نهاية المطاف، فيصابون بحالة من الإحباط. ووفقاً لموقع «healthline»، فإن بعض الأخطاء هي التي تعرقل الحصول على نتائج جيدة، لاسيما في ظل عدم حصول...

تركز النصائح الصحية التي تتعلق بخفض الوزن على الحمية الغذائية والتمارين الرياضية للوصول إلى الهدف المنشود. وإذا اعتمد الإنسان مشروبات بعينها خلال فترة "الرجيم" (إنقاص الوزن)، فهذا سيساعد في فقدان الدهون، فقد أثبتت تجارب أن مشروبات مثل الشاي الأخضر، تعزز التمثيل الغذائي وتعزز الشعور بالشبع وتقلص الإحساس بالجوع، مما يشجع على...

عند قراءتك لهذا العنوان، قد تعتقد أن هذا طفولي إلى حد ما، ولكن الحقيقة هي أن هناك الكثير من الفوائد المختلفة التي تأتي مع تحضير وتعبئة طعامك للعمل، نحن جميعاً مشغولون بجدول زمني معين ولكن الطعام الذي تتناوله في العمل مهم جداً، إليكم سبب تشجيع العديد من الخبراء للناس على التفكير في تعبئة طعامهم بأنفسهم لكل يوم من أيام الأسبوع. ...

البطاطا هي من بين المواد الغذائية المستخدمة على نطاق واسع في العالم، ومع ذلك، لا يدرك الكثير من الناس حقيقة أن قشر البطاطس له العديد من الفوائد الصحية أيضاً. وفقاً لتقرير نشر في موقع «بولدسكاي» فإن الفوائد الصحية لقشر البطاطا تكمن فيما يلي: 1- جيد لصحة القلب وفقًا لدراسة، فإن قشر البطاطا له نشاط قوي في إزالة الجذور أو نشاط مضاد...

حسن الستري أكد وزير شؤون الكهرباء والماء وائل المبارك أن فترة الصيف الماضية شهدت أكبر استهلاك بتاريخ البحرين، إذ بلغ استهلاك الكهرباء 8751 ميغا وات، والماء 177 مليون غالون بارتفاع 10 ملايين عن الأعوام السابقة. وقال في رده على سؤال النائب عبدالله الذوادي: «من الطبيعي ارتفاع الفواتير في الصيف بسبب الاستهلاك ولكن هناك مجال للترشيد...

أكد المشاركون في منتدى المدن الذكية أهمية التوجه نحو التوأم الرقمي في بناء مدن ذكية موازية، والتوسع في طرح موضوعات التوأم الرقمي في النسخ القادمة من المنتدى الذي اختتم أعمال النسخة الرابعة مؤخراً. ونظمت جامعة البحرين المنتدى الذي استقطب مشاركات رصينة من جامعات أكاديمية، ومراكز أبحاث، ومؤسسات مدنية، وذلك بالتعاون مع المؤسسة...

كشفت أوبو، الشركة الرائدة عالمياً في مجال التكنولوجيا، عن تسجيل نمو واسع في الأسواق المحلية والعالمية، بما يعكس التزام العلامة التجارية بتقديم منتجات مبتكرة وخدمة أفضل لقاعدة عملائها الواسعة. وكشفت كاناليس، الشركة العالمية الرائدة في تحليلات السوق، عن تصدّر أوبو لشركات هواتف أندرويد من حيث عدد شحنات الهواتف الذكية التي تدعم...