: المزاج

حصة الفضالة مع انخفاض درجة الحرارة هذه الأيام، تحلو الرياضة وتمتلئ أماكن المشي بالناس، فيعود البعض إلى الرياضة بعد انقطاع في أيام الصيف العجاف، فيما يمارس البعض الآخر تمارينه المتواصلة طوال السنة بكل فصولها. تقول سارة البنعلي (23 عاماً) "يساعد الجو على المشي من وجهة نظري ويعدل المزاج ليجعله جاهزاً لممارسة الرياضة". وتوافقها...

أرأف لحال المجلس النيابي الذي أضعفته كثيراً قرارات رفع الدعم والرسوم على البناء والضريبة الانتقائية العاجلة وغير القابلة للنقاش فجعلته ضائعاً ومستسلماً لواقع صعب. الناس تلوم النواب على عدم قدرتهم صد هذه القرارات أو حتى تأجيلها. وهم في مأزق وإحباط لأن احتمالية إعادة انتخاب الكثير منهم العام المقبل تبدو ضئيلة. ضعف المجلس...

تشير دراسة أمريكية إلى أن الأيام التي يشعر فيها الآباء بالضغط العصبي أو الإرهاق أو الاكتئاب تقل فيها احتمالات إقبالهم على أعداد وجبات لأطفالهم. وبالإضافة إلى تقديم وجبات سريعة أو سابقة التجهيز فمن المرجح أيضا أن يدفع المزاج السئ الوالدين للضغط على أطفالهما لتنظيف أطباقهم. وتقول جيريكا بيرج كبيرة الباحثين في الدراسة وهي من...

الاكتئاب والتعب، والإرهاق، والشعور بمزاج سيّىء، ترافق الفصول الانتقالية عادة. فاذا كنتِ تعانين بعض هذه الحالات، إليكِ بعض الحلول العلاجية الطبيعية حسب (سيدتي) : سيطري على تغيير الموسم باستخدام مستخلصات زهور باخ العلاجية إذا استمر الشعور بالتعب بعد التعرض اليومي للضوء، فمن الممكن القيام بما يسمّى العلاج بمستخلصات زهور باخ،...

في مرحلة تعالت فيها أصوات تلمح حيناً وتصرح حيناً آخر بانهيار مجلس التعاون الخليجي بعد 37 سنة من العطاء والتعاون، جاء ملتقى أبوظبي الاستراتيجي مؤكداً على صلابة المجلس في طرح نخبوي ثري لافت يؤكد على أن الخليج العربي ما زال كياناً واحد، وما زالت هنالك أصوات تنادي باتحاده بل وتقدم المقترحات والتوصيات تباعاً من قبل مواطنيه بهذا...

نظم مركز عبدالرحمن كانو الثقافي محاضرة بعنوان "الأمراض النفسية وعلاقتها بالدجل والشعوذة " ألقاها د.علي السلامة استشاري أول: الطب النفسي - طب وعلاج الإدمان - علاج اعتمادية النيكوتين واضطرابات المزاج وأدار الحوار مبارك العطوي. وتطرق السلامة، إلى مدى شائكية الموضوع وحساسيته لملامسته العديد من الأمور التي ممكن أن تلامس المذاهب...

هناك العديد من السيدات اللاتي ينتابهن الحزن من دون سبب، وخاصة في فصل الشتاء؛ نتيجة الاكتئاب المصاحب لفصل الشتاء غالباً؛ مما يتسبب في شعورهن بالقلق والتوتر؛ لذلك نقدم لك سيدتي مجموعة من الطرق التي تبدلك من حالة الاكتئاب والحزن إلى التفاؤل والفرح. أخذ حمام دافئ عندما تشعرين بالاكتئاب اذهبي فوراً، واحصلي على حمام دافئ مع وضع...

لا يقتصر تأثير بعض الأطعمة على الصحة الجسدية، بل يطال الصحة النفسية والعقلية أيضاً. ومن أبرز الأطعمة حسب تقرير نشرته العربية نت التي تجلب السعادة الشوكولاتة الداكنة التي تولد إحساسا بالراحة والهدوء، ويزيد الفلفل الأندروفين في الجسم. كما يقوي الثوم إفراز هورمون السعادة "السيروتونين"، ويعزز البصل صحة الدماغ ويقاوم الاكتئاب....

أكد خبراء يبحثون في كيفية تأثير الطعام على الصحة العقلية، أن صحة الدماغ والمزاج ترتبط بشكل أساسي بما نأكله خلال النهار. ونقل موقع "دايلي ميل" تقريراً من برنامج Trust Me I'm a Doctor الذي يعرض على "بي بي سي" وشرح تأثير ما نأكله بشكل مباشر على الدماغ. وأشار إلى مخاطر الوجبات السريعة التي تحسن المزاج لفترة موقتة، ولكنها قد تؤثر على الصحة...

عبدربه علي "اللحية التركية" موضة انتشرت بين الشباب في الفترة الأخيرة، لعل مصدرها المسلسلات التركية التي تجد انتشاراً متزايدة منذ فترة طويلة نسبياً. فما هي هذه اللحية وما سر إعجاب الشباب بها؟ يقول ارسان صاحب محل حلاقة "انتشرت موضة إطلاق اللحية في البحرين مؤخراً تقليداً للحى الممثلين في المسلسلات التركية أو لبعض لاعبي كرة القدم...

يعتبر الخليفة الأموي الوليد بن عبدالملك أول من أنشأ مستشفى لعلاج المجانين في العصور العربية الباكرة والأولى للإسلام، وكان مقره في دمشق - حوالي 770 ميلادية - بل أمر بصرف رواتب للمرضى وعلاجهم مجاناً والحجر عليهم إلى شفائهم. وفي الواقع فإن هذا النوع من المستشفيات حتى لو أنها بدأت لمرضى الجذام بعزلهم عن المجتمع، إلا أنها شملت أيضا...

رفع الأثقال، لم يعد رياضة رجالية، يمارسها الرجال وبعض النساء من ذوات العضلات المفتولة. بل أصبح رياضة شعبية نسائية تمارسها المرأة لأغراض غير تضخيم العضلات، فمنهن من تبحث عن الصحة الجيدة، وأخريات يبحثن عن الجسم "المنحوت". تقول مدربة الرياضة دانة إن "قلة من النساء يتجنبن هذه الرياضة خشية أن تصبح عضلاتهن كعضلات الرجال، لكن هذا لن...