: عرضة

العربية.نت يعتبر الحفاظ على الصحة من خلال الاهتمام بنوعية وكمية الطعام وممارسة الرياضة من أهم أسباب المحافظة على الصحة في سن الأربعين خصوصاً. وكشف خبراء صحة عن 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات، وفق ما نقله موقع "eat this not that". تمارين العقل اهتم بالتمارين الذهنية، التي تبقيك يقظا وتحافظ على صحة العقل، مثل...

حين يشتد الحر في فصل الصيف، فإن العصائر الطبيعية تغري الكثيرين، وسط اعتقاد بأنها تنعش الجسم، وتمده بالكثير من العناصر المغذية، بخلاف المشروبات الغازية. لكن خبراء الصحة ينبهون إلى مغبة الإكثار من العصائر، حتى وإن جرى تحضيرها من فواكه طازجة، والسبب هو أنها تحتوي نسبة مهمة من السكر الطبيعي، في حين يفضل تناول الثمرة بشكل كامل. ...

فترة الأربعينات قد تكون فترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث وإهمال ممارسة الرياضة. وكشف خبراء صحة لموقع "إيت ذس نوت ذات" المختص بالصحة الغذائية، 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات. تمارين العقل قد يبدو العقل عضوا جامدا لا...

روان زهير حذروا من تدخل أطراف خارجية في أسرار ومشاكل الأسرة أكد مختصّون، أن الطلاق المبكّر قد يكون خياراً ناجحاً إذا استحال التفاهم والانسجام بين الزوجين، كون ذلك أفضل من أن يكون بعد إنجاب الأطفال، مشيرين إلى أن اختلاف التربية وسوء الاختيار أبرز أسبابه. وبيّنوا لـ«الوطن»، أن ارتفاع حالات الطلاق المبكّر في الأعوام الأخيرة،...

إرم نيوز يحتوي متجر "غوغل بلاي" على ضوابط صارمة لمحاولة ضمان أمان التطبيقات. ولكن من حين إلى آخر، قد تتخطى بعض التطبيقات الخطيرة هذه الضوابط لتستغل استخدام الأذونات بهدف إطلاق فيروس أو أي نوع آخر من البرامج الضارة على الهاتف. ويمكن لهذه التطبيقات الوصول إلى صورك وبيانات هاتفك المحمول وحتى رسائلك الخاصة. وإذا كنت لا تعرف كيفية...

RT أفادت قناة CNN بأن الولايات المتحدة قد تعلن هذا الأسبوع عن حزمة مساعدات عسكرية جديدة لأوكرانيا بقيمة 400 مليون دولار. تتضمن الحزمة الجديدة صواريخ إضافية لأنظمة الدفاع الجوي NASAMS قصيرة ومتوسطة المدى، ولأنظمة الدفاع الجوي "باتريوت"، ولراجمات الصواريخ "هيمارس"، كما ستشمل الحزمة، إلى جانب وتجدر الإشارة إلى أنه لن يتم تسليم الذخائر...

وسط استمرار موجة الحر الشديد التي تضرب مناطق عديدة في العالم، يزداد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربة الشمس، وهما حالتان تحدثان عندما يفقد الجسم القدرة على التحكم في درجة حرارته. وتحدث ضربة الحرارة أو ما يسمى بضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة جسم الإنسان بسرعة ولا يستطيع الجسم تبريدها، فهنا من الممكن أن تصبح ضربة الشمس...

الحرة كشفت دراسة جديدة أن تناول الكثير من الأطعمة النباتية غير الصحية يزيد مخاطر الإصابة بالقلق والاكتئاب، حسبما ذكر موقع "بي إس واي بوست". وفي الدراسة التي نشرتها مجلة "بلوس ون" حديثا، كان الباحثون يهدفون إلى استكشاف علاقة الأطعمة النباتية الصحية وغير الصحية بأمراض القلق والاكتئاب. وشارك في الدراسة التي أقيمت في 5 مدن إيرانية...

نتائجها ستنعكس على الزراعة والاقتصاد والبنى التحتية نيوز الشرق الأوسط تحولت أجزاء كبيرة من أوروبا وأميركا إلى مناطق مشتعلة بسبب الحر، مع عودة فصل الصيف وموجات الحرارة غير المسبوقة. ومع تفاقم أزمة التغير المناخي، وتحذيرات الخبراء من أن موجات الحر ستصبح أمراً اعتيادياً في أوروبا والولايات المتحدة، وأنها ستزداد ضراوة، أصدرت...

إرم نيوز يتميز مناخ أغلب الدول العربية صيفًا بالجو الحار، وتتجاوز درجات الحرارة حاجز الأربعين لا سيما في دول الخليج وفي كل من مصر والسودان والجزائر. ومع اقترابنا من ذروة الحرارة في فصل الصيف، يصبح الجو حارًا جدًا في الخارج، بحيث يمكنك أن تقلي بيضة على صندوق سيارة مركونة في الشمس، وخلال هذه الفترة، يكون الأطفال خارج المدرسة،...

ألقت دراسة ضوءا جديدا على أسباب "الطلاق" بين الطيور الأحادية الزواج (الاكتفاء بشريك واحد فقط) على مدار العام. وعادة ما تؤدي العلاقات أو فترات التباعد الطويلة إلى الطلاق بين الأزواج من البشر، لكن يبدو أن هناك عوامل مماثلة تلعب دورا في الانفصال بين الطيور. ويُعتقد أن أكثر من 90% من أنواع الطيور لها رفيق واحد على الأقل خلال موسم...

البيان ​أكد خبراء أن تغييرات بسيطة يحدثها الإنسان في روتينه اليومي، يمكن أن تسهم في إضافة عدة سنوات لعمره. وقد يكون لشيء بسيط مثل ممارسة التمارين لمدة 10 دقائق يومياً، أو الاستمتاع ببعض الأعمال الفنية، أو الحصول على بعض الهواء النقي في الحديقة تأثيرات كبيرة على المدى الطويل. وكشفت "ديلي ميل" عن عدة أمور بسيطة يمكن أن تسهم في...