مقالات عن
: وجبة الإفطار
أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها بعد تناول الوجبة.وفي هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة "الإندبندنت" البريطانية اكتشف الباحثون أن الرجال الذين يمارسون الرياضة قبل وجبة الإفطار يفقدون مقداراً أكبر من الدهون ممن يقومون بتلك التمارين بعد تناول...
أشارت دراسة بريطانية حديثة إلى أن ممارسة التمارين البدنية بمعدة خاوية تحقق نتائج أفضل لتقليل الوزن عن ممارستها بعد تناول الوجبة.وفي هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة "الإندبندنت" البريطانية اكتشف الباحثون أن الرجال الذين يمارسون الرياضة قبل وجبة الإفطار يفقدون مقداراً أكبر من الدهون ممن يقومون بتلك التمارين بعد تناول...
تدفق ما يزيد عن 300 متسابق إلى “البحرين سيتي سنتر” في وقت مبكر من يوم السبت للاشتراك بماراثون المشي الثاني الذي ينعقد سنوياً في شهر أكتوبر، وهو شهر التوعية بمرض السرطان في العالم. وجمع الماراثون 4200 دينار دعماً لجمعية “ثينك بينك البحرين”، الجمعية المحلية المعنية بنشر التوعية والمعرفة بسرطان الثدي. وقال مدير “البحرين سيتي...
يستضيف “البحرين سيتي سنتر” ماراثون المشي الذي ينطلق بمناسبة شهر التوعية بسرطان الثدي الذي يحييه العالم سنوياً في شهر أكتوبر. وبعد أن حقق نجاحاً واسعاً السنة الماضية، يستضيف “البحرين سيتي سنتر” ماراثون المشي مجدداً هذا العام بهدف تعزيز التوعية بسرطان الثدي وأهمية الكشف المبكر عنه، وسيُخصَّص رَيْعُه لدعم المؤسسة البحرينية...
شهد يوم أمس الإثنين اختتام التحضيرات للفريق حيث بدأ برنامج الفريق بتناول وجبة الإفطار ومن ثم انتقل اللاعبون على شكل مجموعات إلى النادي الصحي لمدة نصف ساعة لكل مجموعة حيث أُجريت لهم تمارين تنشيطية، وبعدها تم منحهم فترة راحة حتى وجبة الغداء، وفي الساعة الخامسة اجتمع الجهاز الفني باللاعبين في محاضرة فنية مع استخدام جهاز الفيديو...
يفضل المواطنون في المملكة اللحوم تناول وجبات الثريد والهريس خلال رمضان حسب العادات والتقاليد بالمملكة، إذ ترغب بعض الأسر بتغيير الوجبات الأساسية إلى الأسماك كالصافي والهامور والتي يتم قليها وتناولها مع الأرز الأبيض أو ‘’المحمر’’ أو ‘’المجبوس’’. وترفع ‘’الغبقات’’ الرمضانية الطلب على سوق الأسماك بنسبة 30?، إذ يقوم كثير...
يفضل المواطنون في المملكة اللحوم تناول وجبات الثريد والهريس خلال رمضان حسب العادات والتقاليد بالمملكة، إذ ترغب بعض الأسر بتغيير الوجبات الأساسية إلى الأسماك كالصافي والهامور والتي يتم قليها وتناولها مع الأرز الأبيض أو ‘’المحمر’’ أو ‘’المجبوس’’.وترفع ‘’الغبقات’’ الرمضانية الطلب على سوق الأسماك بنسبة 30?، إذ يقوم كثير من...
كتب - محمد ناجي: قال لاعب المنتخب الوطني الأول لكرة السلة والنادي الأهلي جاسم محمد، إن التدريبات خلال شهر رمضان المبارك لها طعم مختلف وخصوصاً أنها تأتي بعد تناول وجبة الإفطار في الوقت الذي يحتاج الجسم فيه إلى بذل طاقة وحرق الدهون التي تم تناولها بعد الإفطار. وأضاف: أحرص على حضور التدريبات التي دائماً ما تكون ممتعة في الأجواء...
كتب - محمد ناجي: قال لاعب المنتخب الوطني الأول لكرة السلة والنادي الأهلي جاسم محمد، إن التدريبات خلال شهر رمضان المبارك لها طعم مختلف وخصوصاً أنها تأتي بعد تناول وجبة الإفطار في الوقت الذي يحتاج الجسم فيه إلى بذل طاقة وحرق الدهون التي تم تناولها بعد الإفطار. وأضاف: أحرص على حضور التدريبات التي دائماً ما تكون ممتعة في الأجواء...
تبدأ وجبة الإفطار لدى الصوماليين بالتمر والسمبوسة والماء وبعض الشيء من العصير المرطب، ثم يبادر الناس بعدها بالتوجه إلى صلاة المغرب في المسجد، وعقب الصلاة يعودون إلى منازلهم لتناول وجبة إفطارهم الأساسية مع عائلاتهم، وعمدتها غالباً الأرز واللحم.وبذلك تحتل «السَّمبُوسة» مساحة مهمة في مائدة الإفطار الرمضانية في الصومال، وهي...
كتب - محمد خليفات:يؤكد المدير العام لشركة محمد زينل، رشاد زينل أن الأجواء الإيمانية التي يتميز بها شهر رمضان لا مثيل لها مقارنةً بالأشهر العادية من السنة، عازياً ذلك للفضل الكبير الذي يحصل عليه الإنسان من الصيام وأجره، بالإضافة إلى ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر.ويشير زينل إلى أنه يتوجه إلى عمله في تمام الساعة الـ9.30 صباحاً...
د. هاني محمد العبدليمن أسباب الصداع في رمضان نقص نسبة السكر والجلوكوز في الدم والتي تحتاجها خلايا المخ والدماغ، خصوصًا في آخر ساعات الصيام قبل الإفطار.^ عند الحديث عن أسباب الصداع في رمضان يبرز عامل وسبب مهم جدًا يتمثل في السهر وتقلبات النوم واضطرابات الساعة البيولوجيه وازدياد ذلك في رمضان.^ نقص نسبة الكافيين في الدم لدى شاربي...
