مقالات عن
: السحور
يحتاج الجسم إلى لترين من الماء يومياً، فشرب الماء ضرورة يومية تغيب عن الصائم في شهر رمضان، لذلك من الضروري تعويض الكمية المطلوبة من الماء بعد الإفطار والابتعاد عن بعض المأكولات التي تشعر بالعطش.ويفتقد الجسم إلى كميات كبيرة من الماء أثناء ساعات الصيام الطويلة خاصة في الصيف، فيعد الشعور بالعطش من أهم المصاعب التي تواجه الصائم،...
إعداد - وليد صبريعزا أطباء ومختصون سبب اصابة معظم الصائمين بالصداع أثناء الأيام الأولى من رمضان إلى «نقص نسبة السكري في الدم»، موضحين أن «الصداع ربما يكون متكرراً وتلقائياً أو يشتد ليصبح نصفياً». ونصح الأطباء «بتجنب تناول المنبهات وعدم السهر والالتزام بتناول السحور الصحي».من جهته، قال استشاري أمراض المخ د.أحمد ماهر إن «خلايا...
أعلن فندق «دوست تاني أبوظبي»- الفندق الأيقوني من فئة الـ5 نجوم، عن استعداداته لاستقبال شهر رمضان لأول مرة منذ أن أفتتح أبوابه في الإمارات بالعاصمة أبوظبي في مايو الماضي، بباقات مميزة من العروض الرمضانية في رحاب اثنين من أكثر المطاعم رواجاً، آربن كيتشن وأوركيد لاونج، ردهة اللوبي العصرية والمريحة- المميزة بتصاميمها الآسيوية...
من أجل اتباع نظام غذائي صحي خلال شهر رمضان يتوجب تقسيم الطعام في الفترة ما بين الإفطار والسحور إلى أربع وجبات. كما يُفضّل الإفطار على بضع تمرات وموازنة وجبة السحور.ويبلغ معدل ما يصومه الناس في شهر رمضان 14 ساعة في اليوم، عدا عن درجة الحرارة المرتفعة التي تتجاوز أحياناً 40 درجة مئوية، من هنا جاء تشديد خبراء التغذية على ضرورة اختيار...
يتساءل الكثير من المصابين بداء السكري عن مدى ملاءمة الصوم لوضعهم الصحي، خاصة مع مجيء شهر رمضان في فصل الصيف الذي تطول فيه ساعات النهار وترتفع درجات الحرارة.والجواب على هذا السؤال أمر يعتمد على الحالة الطبية الخاصة لمريض السكري، التي يحددها الطبيب المختص. ويعني هذا أنه لا توجد قاعدة عامة، فما قد يكون ملائما لشخص قد لا يناسب آخر....
يأتي شهر رمضان الفضيل هذه السنة في عز الصيف حيث يكون عدد ساعات النهار الأطول خلال العام مما يزيد من صعوبة الصيام، ولذلك يجب على الصائم الانتباه لنوع الطعام والسوائل التي يتناولها وخاصة على وجبة السحور.تعد هذه الوجبة أساسية خلال شهر رمضان من الناحية الصحية، لأنها تمد الصائم بالطاقة والسوائل اللازمة له طوال النهار، ولنوعية...
كتب - أحمد الجناحي:لا تكتمل فصول طقوس رمضان لدى الشباب البحريني دون خيمة، ينصبونها قبل هلال الشهر الفضيل ويؤمنون كل احتياجاتها، وفيها يقضون أوقاتهم بين العبادة والفواصل الترفيهية.يجمع شباب كل حي مبلغاً من المال ويؤجرون خيمة، وفيها يجتمع الأصدقاء ويتنافسون في ألعاب الكمبيوتر، وتلقى عليهم عظات من رجال الدين ويسمعون فضائل الشكر...
كتب - علي الشرقاوي: عندما تتكلم عن فنان مميز مثل مبارك نجم، فأنت تحتاج إلى التوقف عند عطاءاته وما قدمه من أعمال لحنية مغايرة في الساحة الغنائية، وما تفرد بها عمن سبقوه وعاصروه.تحتاج أيضاً أن تعود بالذاكرة إلى سنوات بعيدة، قد تكون في امتداد بداية تجربتك الحياتية أو الفنية، فبعض التجارب من الاتساع بحيث يجد المتحدث عنها شيئاً من...
كتب - علي الشرقاوي: عندما تتكلم عن فنان مميز مثل مبارك نجم، فأنت تحتاج إلى التوقف عند عطاءاته وما قدمه من أعمال لحنية مغايرة في الساحة الغنائية، وما تفرد بها عمن سبقوه وعاصروه.تحتاج أيضاً أن تعود بالذاكرة إلى سنوات بعيدة، قد تكون في امتداد بداية تجربتك الحياتية أو الفنية، فبعض التجارب من الاتساع بحيث يجد المتحدث عنها شيئاً من...
قدمت فتاة كويتية بلاغ إلى مركز الشرطة ادعت فيه نية زوجها بقتلها ، فيما تبين لاحقا أن هناك خلافا بينهما بسبب عدم قيام الزوجة بإعداد وجبة السحور وإصرارها على تناول الوجبة خارج المنزل.وأوضح مصدر أمني في تصريح نشرته صحيفة «الراي» الكويتية اليوم السبت أن المواطنة هاتفت مركز الشرطة واستنجدتهم اللحاق بها قبل قتلها من قبل زوجها ، وبعد...
حظيت الكنافة والقطايف بمكانة مهمة في التراث المصري والشعبي، وكانت ولاتزال من أساسيات الطعام في مائدة الشهر الكريم، كذلك ارتبطت الأكلات الشعبية الأخرى بشهر رمضان في مصر مثل طبق الفول المدمس والزبادي، إلى جانب الفتة.ولا تخلو مائدة الإفطار المصرية من المخللات بأنواعها المختلفة لفتح الشهية بعد صوم النفس عن الطعام طوال النهار؛...
نظم مركز التسوق “مودا مول”، مؤخراً، أمسية بمناسبة القرقاعون، ضمن حملته “احتفل بشهر من الأناقة والجمال”، حضرها عشرات الأطفال، ارتدوا فيها الأزياء التقليدية، واستمتعوا بنشاطات مسلية منها: الرسم، والسير على العصي، وفنون الرمل. ويحتفل مودا مول بشهر رمضان، ويتيح الفرصة للمتسوقين والزوار للفوز بالذهب طوال الشهر الفضيل. حيث ...
