: كبح

ربما سمعنا الكثير عن أهمية شرب الماء يوميا للجسم، خصوصاً خلال فترة الصيف وبذل الجهد الكبير، إلا أن هناك أعراضاً جانبية تظهر مع الإفراط في ذلك. وعادة ينصح العديد من مختصي الرعاية الصحية الأشخاص بشرب من 2 إلى 3 لترات يومياً، وذلك لمنع إصابة الجسم بالجفاف أو أي مضاعفات أخرى، فالكمية الموصي بها من الماء تختلف من شخص إلى آخر بناء على...

على الرغم من أن المكسرات غنية بالدهون، إلا أنها لا تسبب السمنة كما يتوقع أو يعتقد كثيرون، ففي الواقع تعمل المكسرات بشكل جيد كوجبة خفيفة، تحتوي على كميات متوازنة من البروتين والألياف والدهون الصحية. وأظهرت الدراسات أن تناول المكسرات يمكن أن يحسن صحة التمثيل الغذائي، بل ويعزز فقدان الوزن، كما ذكرت صحيفة "ديلي إكسبريس"...

* تغير العلاقات من "توازن القوى" في زمن حافظ الأسد للهيمنة الإيرانية بعهد بشار * سوريا في قبضة إيران منذ تولي بشار مقاليد الحكم * "تحالف الشرعية" تحرك خليجي عربي لمواجهة الهيمنة الإيرانية على اليمن * قلق إسرائيل يدفعها لتوجيه ضربات جوية انتقائية لقواعد إيران بسوريا * الانسحاب الأمريكي من سوريا يسمح لإيران و"داعش" بتطبيق...

أبوظبي - (وكالات): شدد وزير الخارجية الأمريكي مايك بومبيو، في مقابلة مع صحيفة"واشنطن إكزامينر" الأمريكية، على أن بلاده لن تسمح باستمرار إيران في تطوير برنامجها الصاروخي. وأضاف بومبيو أن واشنطن ستواصل بذل أقصى الجهود من أجل ضمان عدم وصول شحنات النفط إلى أيدي الإرهابيين، بحيث تعرض حياة الأمريكيين وأرواحهم للخطر في أي مكان في...

عاد رئيس الوزراء الأثيوبي آبي أحمد من السودان بعد حضوره مراسم توقيع وثائق المرحلة الانتقالية بمفاجأة أدخلت السرور إلى قلوب عدد كبير من العائلات الإثيوبية. وحملت الطائرة التي أقلت رئيس وزراء إثيوبيا من الخرطوم إلى أديس أبابا أكثر من 100 امرأة من ضحايا الاتجار بالبشر كن محتجزات في السودان، وفق ما ذكرت شبكة "أفريكا سي جي تي إن"...

لندن - (العربية نت): تسود حالة من الترقب، المملكة المتحدة وسط توقعات بأن تنطلق عاصفة سياسية جديدة، عندما يعود النواب إلى "ويست مينستر Westminster" الشهر المقبل. وقال بنك "آي إن جي" الأوروبي إن السيناريو الأساسي الذي يتوقعه هو إجراء انتخابات مبكرة وتمديد مهلة البريكست، محدداً احتمالية ذلك عند 40%، ومحذراً من تراجع الإسترليني إلى 95 بنساً...

نعم إنها المسلسلات الخليجية، هكذا دون مقدمات ولا مجاملات ولا حتى تجميل للعبارات، ما ذا قدمتم لنا ولأبنائنا، ما هي رسالتكم للمجتمع، وأين منكم من هو قدوة ومثل أعلى؟ قصص وروايات تتحدث عن عائلة تعاني بسبب الإدمان، وأخرى تأن من سطوة العصابات، أما الثالثة فتتحدث عن تفاصيل الخيانة الزوجية، والرابعة تمجد في ما يسمى بالـ «البويات» وهو...

دبي - (العربية نت): أظهرت بيانات، الاثنين، انخفاض صادرات ألمانيا إلى إيران بمقدار النصف تقريباً في الأشهر الستة الأولى من 2019، بما يشير إلى أن الشركات تقلص روابط الأعمال مع طهران لتفادي مشكلات مع الولايات المتحدة بعد أن أعادت واشنطن فرض عقوبات عليها. وحسب بيانات من مكتب الإحصاءات الاتحادي اطلعت عليها وكالة "رويترز"، فإن المبيعات...

هبطت صادرات ألمانيا إلى إيران بمقدار النصف تقريباً في الستة أشهر الأولى من عام 2019، وذلك وفقاً لبيانات مكتب الإحصاء الاتحادي الألماني. وأظهرت البيانات انخفاض صادرات ألمانيا إلى إيران بمقدار النصف تقريباً في الأشهر الستة الأولى من 2019، مما يشير إلى أن الشركات تقلص روابط الأعمال مع طهران لتفادي مشكلات مع واشنطن بعد أن أعادت...

محمد عباس تنطلق الثلاثاء الجولة الثانية من دوري زين البحرين لكرة السلة بإقامة مباراتين تجمع الأولى بين الرفاع وسترة عند الساعة 6 مساء، تليها مباراة المنامة ومدينة عيسى عند الساعة 7:45 مساءً، وتقام المباراتان على صالة اتحاد السلة في أم الحصم. في المباراة الأولى فإن الرفاع يسعى لتحقيق فوزه الثاني على التوالي بعد فوزه الصعب في...

ارتفعت أسعار الذهب، لتتماسك قرب أعلى مستوى لها في أكثر من ست أعوام مع اشتداد الحرب التجارية بين الولايات المتحدة والصين بما يهدد النمو الاقتصادي العالمي. وبحلول الساعة 18:08 بتوقيت غرينتش، كان سعر الذهب في التعاملات الفورية مرتفعاً 0.5% إلى 1470.96 دولار للأوقية (الأونصة)، بعدما بلغ أعلى مستوياته منذ مايو 2013 عند 1474.81 دولار في وقت سابق...

كوكبان شبيهان بالأرض يبعدان عنها 12 سنة ضوئية فقط ويدوران حول نجم صغير باهت قد يحتويان على مياه سائلة وربما يكون فيهما شكل من أشكال الحياة بحسب ما كشف علماء فلك. والكوكبان يدوران حول نجم يعرف باسم "تيغاردن"، ويدوران في المنطقة التي تدعم الحياة، مثل المنطقة التي تدور فيها الأرض حول الشمس، وتم اكتشافهما بواسطة مرصد ثالار ألتو في...