: البدنية

العربية إن المفتاح لفقدان الوزن هو ممارسة التمارين الرياضية وروتين اللياقة البدنية، مدعومًا بخطة نظام غذائي منضبطة بنفس القدر. ويعد من الضروري اختيار أفضل الأطعمة والبذور والمشروبات لتناولها على معدة خاوية في الصباح للحصول على جرعة إضافية من الطاقة ولجني أفضل الفوائد من الممارسات الروتينية في وقت لاحق من اليوم، بحسب ما جاء...

العربية.نت دراسة: 95% من 20 سوارا مختلفا للساعات الذكية التي تم اختبارها كانت ملوثة ببكتيريا مسببة للأمراض أضحت الساعات الذكية من الإكسسوارات التي لا يمكن الاستغناء عنها في حياتنا اليومية ليس فقط كإكسسوار جمالي بل لما تقدمه من خدمات وميزات تسهل حياتنا صحيا أو رياضيا أو حتى لنمط الحياة الذكي، بيد أن أحزمتها قد تكون مليئة...

قدم بنك البحرين للتنمية رعايته ودعمه لبطولة الخليج الأولى لبناء الأجسام واللياقة البدنية بتنظيم من الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية والتي تقام تحت رعاية كريمة من سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة، رئيس الهيئة العامة للرياضة، رئيس اللجنة الأولمبية البحرينية وذلك...

احتفت صالات الراوي الرياضية بانجاز لاعب المنتخب الوطني لكمال الأجسام أحمد الصياد والذي أحرز المركز الأول والميدالية الذهبية في فئة كمال الأجسام 70 كيلوغرام في بطولة غرب آسيا الرابعة لبناء الأجسام والتي أقيمت تحت رعاية كريمة من سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة النائب الأول لرئيس المجلس الأعلى للشباب والرياضة رئيس الهيئة العامة...

RT كشف باحثون أن الرضع الذين أمضوا معظم عامهم الأول في الوباء لديهم أنواع أقل من البكتيريا في أمعائهم مقارنة بالأطفال المولودين قبل ذلك. وأظهرت النتائج التي نُشرت في مجلة Scientific Reports، أن الرضع الذين تم أخذ عينات من ميكروبات أمعائهم أثناء الوباء كان لديهم تنوع ألفا أقل في ميكروبيوم الأمعاء، ما يعني أن هناك عددا أقل من أنواع...

سلطت صحيفة "الغارديان" الضوء على 17 قاعدة للياقة البدنية أوصى بها الخبراء للحفاظ على صحة أفضل، فهل تحتاج حقًا إلى المشي 10000 خطوة يوميًا؟ وهل يجب عليك دائمًا التمدد "التسخين" قبل وبعد التمرين؟. بينت الصحيفة في تقرير نشرته، الجمعة، أن من أولى القواعد ذات الأهمية هي ممارسة تمارين الإحماء قبل وبعد أداء الرياضة، لتجنب الإصابة أثناء...

هناك العديد من المعتقدات الخاطئة عن ممارسة الرياضة، من تمارين التمدد قبل التمرين إلى الحقيقة المتعلقة بالبروتين، تنشر بكثافة وسط الشباب وفي النوادي الرياضية، حتى إن الجدال حولها انتشر كثيراً مؤخراً على محتوى مواقع التواصل الاجتماعي. ومن هذه المعتقدات سنذكر أبرز ستة منها بحسب تقرير نشرته صحيفة "ذا غارديان" البريطانية، نقلاً...

غادر منتخب السيدات لكرة الصالات إلى العاصمة التايلندية- بانكوك؛ للمشاركة في بطولة NSDF للسيدات لكرة الصالات، والتي ستقام خلال الفترة ٣ وحتى ٩ سبتمبر الجاري. وتضم قائمة منتخبنا مدرب المنتخب البرازيلي لينو، مدرب اللياقة البدنية محمد الشرقاوي، الإداري خالد تريكي، اختصاصية العلاج الطبيعي سلسبيلا. واختار المدرب لينو قائمة مكونة من...

تحت رعاية معالي الفريق طبيب الشيخ محمد بن عبدالله آل خليفة رئيس المجلس الأعلى للصحة رئيس مجلس إدارةجمعية السكري البحرينية، دشنت جمعية السكري البحرينية مسابقة تحدي المشي المجتمعي في نسختها الخامسة على التوالي في مجمع الأفنيوز البحرين، وبدعم من مؤسسة بهزاد الطبية وبمشاركة عدد من جمعيات ومؤسسات المجتمع المدني وعدد من الأفراد. ...

ترأس سامي الحداد رئيس الاتحاد البحريني لكمال الأجسام واللياقة البدنية اجتماع مجلس الادارة االثالث ثاني عشر وذلك مساء يوم الأربعاء الماضي بمقر الاتحاد بالبديع. وفي بداية الاجتماع هنأ الحداد أعضاء مجلس الادارة ومسؤولي اللجان العاملة وفريق عمل الاتحاد بالنجاح الكبير الذي حققته بطولة غرب آسيا الرابعة لبناء الأجسام والتي أقيمت...

الشرق الأوسط وسط جدل لا هوادة فيه حول ما إذا كان الرئيس الأميركي جو بايدن البالغ من العمر 80 عاماً أكبر من أن يكمل فترة ولاية ثانية فعالة، يشير كتاب جديد طال انتظاره عن الفترة التي قضاها في البيت الأبيض إلى أن الرئيس اعترف سراً بأنه يشعر «بالتعب». وكتب فرانكلين فوير في كتابه «السياسي الأخير: داخل البيت الأبيض في عهد جو بايدن...

شهد العميد صالح راشد الدوسري مدير عام مديرية شرطة المحافظة الشمالية حفل ختام برنامج النشاط الصيفي لطلبة منطقة الدراز ، والذي أقيم بالتعاون مع نادي الاتفاق الرياضي والثقافي. وبهذه المناسبة ، أكد مدير عام مديرية شرطة المحافظة الشمالية أن إقامة هذا البرنامج يأتي في إطار حرص شرطة الشمالية على تفعيل الشراكة المجتمعية مع مختلف...