مقالات عن
: الوزن الزائد
«السوشي» أحد الوجبات اليابانية الصحية التى يلجأ إليها الكثيرون كأحد الخيارات الشهية، والتى تحافظ على رشاقته وعدم اكتسابه الوزن الزائد والخيار الأمثل بدلا من تناول شطائر الهامبرجر الدسمة المليئة بالدهون، ولكن أحدث الدراسات كشفت عن احتوائها على سعرات حرارية أكثر بكثير من هذه الشطائر المتهم الأول وراء زيادة معدلات البدانة بين...
"صدق أو لا تصدق".. السوشى أحد الوجبات اليابانية الصحية، التى يلجأ إليها الكثيرون كأحد الخيارات الشهية للبعض، والتى تحافظ على رشاقته، وعدم اكتسابه الوزن الزائد، والخيار الأمثل بدلا من تناول شطائر الهامبورجر الدسمة المليئة بالدهون، كشفت أحدث الدراسات على احتوائها على سعرات حرارية أكثر بكثير من هذة الشطائر المتهم الأول وراء...
وجدت دراسة جديدة أن الحوامل اللواتي يعانين من السُمنة، يزيد لديهن خطر الولادة القيصرية.وذكر موقع «هلث داي نيوز» الأمركي، أن الباحثين في جامعة بيرغين نظروا في بيانات تعود لأكثر من 50 ألف امرأة في النرويج أنجبن ولداً واحداً.وتبين أن اللواتي كن يعانين من الوزن الزائد والسُمنة، زادت لديهن أرجحية الولادة القيصرية، وكان الخطر أقوى...
اكد الفنان الكويتي نبيل شعيل انه لم يجر جراحة تكميم المعدة للتخلص من الوزن الزائد .وأكد شعيل في تصريح لـ"سيدتي" انه عقب جراحة في الظهر قلل من كمية الطعام التي كان يتناولها ووجدها فرصة لخسارة بعض الكيلوات الزائدة وهو ما حدث بالفعل.وفيما يخص ردود الافعال حول ألبومه الاخير اكد ان اغنية "يا عسل" حققت نجاحاً كبيراً وانتشرت في مصر ودول...
وجدت دراسة جديدة أن السمينين يعيشون أكثر لأن أدمغتهم تتلقى مزيداً من التغذية عند التعرض للإجهاد النفسي.وأفادت صحيفة ديلي ميل البريطانية أن الباحثين في جامعة لوبيك الألمانية، وجدوا أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة يعيشون لفترة أطول من نظرائهم النحيفين لأن أدمغتهم تحصل على غذاء أكثر بحالات الإجهاد النفسي.وقال الباحث المسؤول...
كشف تقرير طبى شارك فيه باحثون من المجلس الأمريكى للرياضة عن أبرز الأسباب التى قد تتسبب فى اكتساب الوزن الزائد بشكل سريع، ورفع فرص الإصابة بمرض السمنة، أحد الأمراض الخطيرة التى انتشرت بشكل كبير للغاية على مستوى العالم خلال الأعوام الماضية، ويعرض الإنسان للإصابة بمرض السكر وأمراض القلب وبعض أنواع السرطانات.وأشار الباحثون إلى أن...
وجد الباحثون أنه مع كل 10% زيادة في كتلة الجسم BMI يكون هناك نقص بمقدار 4% في فيتامين "د" في الجسم، بحسب دراسة نشرت مؤخراً بجريدة PLOS Medicine.ويفسر الباحثون ذلك بأن فيتامين "د" يتم تخزينه في الأنسجة الدهنية، وحيث إنه يكون هناك سعة كبيرة في تخزين الفيتامين عند الأشخاص الذين يعانون البدانة فإن ذلك يمنع دوران الفيتامين في مجري الدم.وقالت...
أظهرت دراسة حديثة أنه ثبت بالدليل العلمي صحة ما ظلت تبثه الإعلانات من أن مضغ العلكة يزيد من سرعة التفكير وقوة الانتباه، حيث ان ردة فعل المرء عند مضغه العلكة تزيد بنسبة 10%، وأن ثماني مناطق في الدماغ تتأثر بذلك.واجريت الدراسة حسب ماجاء في صحيفة "ذي إندبندنت" البريطانية على عدد من المتطوعين كان بعضهم يمضغ العلكة وآخرون لا يمضغون،...
وجد المسؤولون عن تربية الهرة هولي طريقة مميزة لمساعدتها على التخلص من الوزن الزائد وهي السباحة يومياً. ونقل موقع “بيبول” الأمريكي عن المسؤول عن منتجع مخصص للحيوانات، قوله إن “هولي” البالغة من العمر 13 سنة وتزن أكثر من 8 كيلوغرامات، تسبح يومياً بغية مساعدتها على التخلص من حوالي 3 كيلوغرامات إضافية تزعجها.وذكرت مالكة الهرة أنها...
كشفت دراسة أجراها فريق من الباحثين في جامعة "أوكسفورد" أن الإحساس بالارتواء مرتبط الى حد كبير بلون القدح الذي يُقدم فيه المشروب.ونقلت صحيفة "اليوم السابع" المصرية عن الدراسة أن القدح الأزرق يروي العطش أكثر مقارنة مع آخر لونه أبيض أو أحمر على سبيل المثال.وأضافت الدراسة أن تأثير لون القدح لا يقتصر على الشعور بالعطش فقط، اذ يصل هذا...
كتب ـ وليد صبري:قال أخصائي الطب العام د.ياسر مرداش، إن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أبرز مسببات الجلطة القلبية، ويحدث نتيجة تراكمه بالأوعية الدموية، ما يؤدي لخلل في وظائفها. ورد مرداش زيادة الكوليسترول بالدم إلى 7 عوامل رئيسة، أهمها نوعية الغذاء والوزن الزائد وقلة ممارسة الرياضة والتقدم بالسن ومرض السكري والعوامل...
صرحت الفنانة الإماراتية أحلام أن زوجها مبارك الهاجري أشرف على ألبومها "موعدك" الذي سيصدر قريبا من الألف إلى الياء وساعدها كثيرا لإنجاز هذا العمل وبدت احلام متحمسة وواثقة من نجاح ألبومها الذي يتضمن 15 أغنية. وقالت أنها تفكر بغناء اللهجة اللبنانية وقد استمعت إلى لحن للملحن جان صليبا وأعجبها كثيرا والفكرة غير مستبعدة.وكشفت أحلام...
