: الاسترخاء

لا يقتصر الأمر على الثروات والحياة المثالية إنما يتعلق بما يقوم به المرء في أوقات فراغه يرتبط الشعور بالسعادة بما يقوم به المرء في أوقات فراغه أو غير أوقات العمل من أنشطة، والتي لا يتعلق معظمها بالحصول على حياة مثالية أو راتب كبير. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Hack Spirit يقوم الأشخاص السعداء بمعظم الأنشطة التالية في أوقات فراغهم: 1....

أعلنت شركة الراحة العقارية عن إطلاقها مشروعًا عقاريًا سكنيًا راقيًا والذي يعتبر الأكثر حداثة في منطقة البديع، كما قامت بتعيين شركة ASK Real Estate وكيلًا حصريًا للمبيعات. ويتكون مشروع بيوت البديع الجديد والمتكامل من ١٢١ فيلا سكنية بتصاميم عصرية بتصنيف RHA وسيتم طرحها للبيع بعد اكتمال المشروع بأسعار تنافسية تناسب مختلف فئات المجتمع،...

الحرة قليلا ما يُعجب الشخص بصوته عند سماعه تسجيلا لنفسه، وذلك لعدة أسباب، أبرزها، فقدان جودة أصواتنا عند سماعها عبر جهاز، بخلاف الاستماع لأنفسنا مباشرة عند الحديث لآخرين. وفي دراسة حديثة شملت 1500 شخص، قال نصف المستطلعين إن سماع أصواتهم المسجلة كان "أضرهم" لدرجة أنهم يرغبون في تغيير أصواتهم إن استطاعوا. وكان باحثون في مستشفى...

مجمع اللغة العربية في القاهرة مع تقدم العصور تتغير غالباً اللغات وتتوسع قواميسها، ومع دخولنا عصر "السوشيال ميديا" يبدو أن بعض التعابير اقتحمت قاموس اللغة الغربية واحتلت مكانة رسمية. فقد سمح مجمع اللغة العربية في القاهرة بإدخال كلمات جديدة في القاموس العربي منها "ترند" و"ترويقة" و"ترويسة" و"ترهل". وأجازت لجنة الألفاظ والأساليب...

"بريق الرتاج" تسلط الضوء على أبرز مشاريعها للتطوير العقاري في معرض "سيتي سكيب العالمي" بالرياض أعلنت بريق الرتاج، إحدى شركات التطوير العقاري الرائدة التي تتخذ من مملكة البحرين مقرًا لها، عن مشاركتها في معرض "سيتي سكيب العالمي" الذي تحتضنه مدينة الرياض بالمملكة العربية السعودية خلال الفترة من 10 إلى 13 سبتمبر الجاري. وتأتي مشاركة...

يمكن أن يقدم شرب الشاي العديد من الفوائد بشرط الاعتدال وعدم الإفراط في تناوله وعدم إضافة كمية زائدة من السكر أو الحليب يبدأ الكثيرون يومهم بتناول كوب من الشاي، فيما يعد روتينا صباحيا شائعا في جميع أنحاء العالم. إنه ليس مجرد مشروب، فالبعض يحبونه بسبب الكافيين اللطيف، بينما يستمتع آخرون بالنكهة اللذيذة التي تضفي الهدوء والجمال...

لينتا. رو+ potokmedia.ru اكتشف باحثو مستشفى بورتو أليغري في البرازيل أن العلاج بالضحك وسيلة فعالة لتخفيف أعراض أمراض القلب. وتشير Daily Mail، إلى أن الأطباء حللوا خلال هذه الدراسة بيانات تخص 26 مريضا متوسط عمرهم 64 عاما، شخصت إصابتهم بمرض نقص التروية. قسم الأطباء المرضى إلى مجموعتين. عرضت على أفراد المجموعة الأولى لمدة ثلاثة أشهر أفلام...

عادة شرب الماء والليمون مع قليل من العسل في الصباح أمر شائع منذ عقود، وذلك لأسباب عديدة لكن الهدف المشترك لها جميعاً يتمثل بالحصول على صحة أفضل. إلا أن العديد من الدراسات والأبحاث أثبتت بالفعل فوائدها الصحية علمياً، خصوصاً أن هذا المشروب يحتوي على فيتامين "سي" ومضادات الأكسدة. وأفادت استشارية التغذية في مستشفيات الأمومة في...

سأل الباحث الاستشاري «جيه إس سولت» أكثر من ألف رجل ولمدة سنتين عمّا يتمنونه من صفات في الزوجة، وبعبارة أُخرى من هي الزوجة المثالية في معاييرك الخاصة. فكانت إجابات الرجال كما يلي: 1- هي من تشجعني وتدفعني للأمام وتؤمن بمواهبي وقدراتي. 2- التي تجعلني بطلاً لأولادنا وتحدثني بأسلوب لائق وتذكرني بالأشياء الجميلة التي أفعلها وتنسى...

تلفزيون الشرق + مايو كلينك عسر الهضم الوظيفي مصطلح يشير إلى الأعراض المتكررة لاضطراب المعدة الذي لا يكون له سبب واضح. ويُسمى أيضاً بعسر الهضم اللاتقرّحي. وعسر الهضم الوظيفي حالة شائعة ومستمرة إلا أن الأعراض لا تحدث طوال الوقت، وتكون أعراضه شبيهة بأعراض القُرحة، التي تشمل الشعور بالألم أو الانزعاج في أعلى البطن والانتفاخ...

وليد صبري * الساعة الذهبية بعد الولادة تشتمل على 3 محاور * علاقة وطيدة بين ملامسة الأم لطفلها والرضاعة الطبيعية * تأجيل مهام الرعاية غير العاجلة لمدة ساعة على الأقل * الساعة الذهبية تزيد نسبة الذكاء والتركيز لدى الأطفال مستقبلاً كشفت استشاري طب الأسرة والمجتمع، واستشاري رضاعة طبيعية دولي، وعضو جمعية أصدقاء الصحة، د.فجر...

كشفت إيجل هيلز ديار، الشركة الرائدة والمطورة لمشروع مراسي البحرين، عن مشروع مراسي بي –وهو مشروع سكني يستهدف الراغبين بالاستمتاع بنمط حياة عصري والعيش بالقرب من الشاطئ، ويتميز بإطلالته على ممشى ذو واجهة بحرية يمتد على مسافة كيلومترين ويضم مجموعة من المرافق كالمطاعم بمختلف أنواعها والنوادي الشاطئية والمقاهي التي تلبي مختلف...