: التمارين-الرياضية

الحرة قال باحثون إن الضوء الخافت الذي يشق طريقه نحو شبكية العين خلال النوم، يمكن أن يكون له تأثيرات سلبية مضرة بصحة الدماغ. وأشار تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، إلى أن غرفة النوم ربما لا تكون مظلمة كما ينبغي، وبالتالي قد يتمكن ضوء التلفاز أو الردهة أو ما إلى ذلك من الوصول إلى عينيك، وترك تأثيرات فسيولوجية عميقة، ربما...

فعالية جديدة من فعاليات "بتكلو فتنس" في الحلبة بانتظاركم اليوم في حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" وذلك مساء اليوم الثلاثاء 16 يناير الجاري من الساعة 6 مساء حتى 10 مساء. حيث تعتبر المشاركة في الفعالية مفتوحة لراكبي الدراجات الهوائية والعدائين من جميع الأعمار، وتعد فعالية "بتلكو فتنس" فرصة للمشاركين الذين...

عشاق الرياضة مدعوين على مضمار حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" وذلك للاستمتاع بفعالية جديدة من فعاليات "بتلكو فتنس" في الحلبة وذلك مساء الغد الثلاثاء 26 ديسمبر الجاري من الساعة 6 مساء حتى 10 مساء. المشاركة في الفعالية مفتوحة لراكبي الدراجات الهوائية والعدائين من جميع الأعمار، حيث تعد فعالية "بتلكو فتنس"...

أثارت أم أمريكية، انتقادات واسعة بعد تصوير نفسها وهي تقوم برفع الأثقال أثناء حملها، إذ اتهمها الكثير بالتسبب في أذى الجنين. وشاركت ليلي ستيفنسون، البالغة من العمر 23 عامًا، وهي من سكان ولاية يوتا الأمريكية، مقاطع من نظام تمرينها المكثف قبل أسابيع قليلة من موعد ولادتها. وقالت ليلي، وهي حامل في الأسبوع الـ37 بطفلها الثاني: "إن أكبر...

صحيفة واشنطن بوست الأمريكية أفاد تقرير لصحيفة "واشنطن بوست" الأمريكية، أن طيارين يعملون في شركات خطوط طيران تجارية داخل الولايات المتحدة وكندا، أخفوا معلومات تتصل بصحتهم العقلية أو تلقيهم العلاج جراء الإصابة بحالات القلق والاكتئاب لسنوات عديدة عن إدارة الطيران المدني، خوفًا من فقدان وظائفهم وامتيازاتهم. ونقلت الصحيفة عن أحد...

عشاق الرياضة مدعوين على مضمار حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" وذلك للاستمتاع بفعالية جديدة من فعاليات "بتكلو فتنس" في الحلبة وذلك مساء اليوم الثلاثاء 12 ديسمبر الجاري من الساعة 6 مساء حتى 10 مساء. المشاركة في الفعالية مفتوحة لراكبي الدراجات الهوائية والعدائين من جميع الأعمار، حيث تعد فعالية "بتلكو فتنس"...

ساينس ألرت توفر الهواتف الذكية "نافذة بحجم كف اليد" على العالم، ما يمكننا من التعرف على أي شيء تقريبا بلمسة زر واحدة. وهناك أدلة متزايدة على أنه رغم أن التكنولوجيا الرقمية قد تساعدنا في توفير بعض الوقت، إلا أننا في نهاية المطاف نستخدم هذا الوقت للقيام بالمزيد من الأشياء. وأجرى الخبراء مؤخرا مقابلات مع 300 شخص في جميع أنحاء أوروبا،...

الحرة أظهرت دراسة جديدة أن العوامل البيئية مثل التلوث والمبيدات والمواد الكيميائية قد يكون لها تأثير مباشر على الخصوبة. وقالت معدة الدراسة، الطبيبة واي سوابنا، الاستشارية في مركز Nova IVF Fertility، إنه في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بتأثير البيئة المحيطة بنا على الخصوبة. وأوضحت أنه "من المسلم به الآن أن العديد من العوامل...

ركز على دور إعادة التدوير في إنتاج الطاقة.. شاركت 7 مدارس إعدادية وثانوية في معرض أهداف التنمية المستدامة لمنظمة اليونسكو الذي نظمته مدرسة جدحفص الثانوية للبنات، بحضور عدد من مسؤولي وزارة التربية والتعليم، وذلك بهدف التأكيد على دور إعادة تدوير المواد المستهلكة في إنتاج الطاقة المستدامة، بما يسهم في الحفاظ على البيئة. وأقيم...

الحرة أوضح تقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية، أن هناك عدة عوامل تساعد على الاستفادة القصوى من لقاحات الأنفلونز الموسمية، ومنها أن يكون لدى المرء "تفاؤل ومزاج إيجابي" في اليوم الذي يحصل فيه على التطعيم. وكشفت دراسة بريطانية، أن "الأشخاص الذين كانوا في مزاج إيجابي وقت حصولهم على لقاح الأنفلونزا، أنتجوا مستويات أعلى من...

تنطلق على مضمار حلبة البحرين الدولية "موطن رياضة السيارات في الشرق الأوسط" فعالية جديدة من فعاليات "بتلكو فتنس" وذلك اليوم الجمعة الموافق 1 ديسمبر الجاري وذلك من 6 حتى 10 صباحاً. المشاركة في الفعالية مفتوحة لراكبي الدراجات الهوائية والعدائين من جميع الأعمار، حيث تعد فعالية "بتلكو فتنس" فرصة للمشاركين الذين يتطلعون إلى الحفاظ على...

العربية.نت نظرًا لأن الفاكهة حلوة وتحتوي على سكر طبيعي، يفترض الكثيرون أنها مرتبطة بزيادة الوزن. ولكن تُظهر الأبحاث باستمرار أن تناول الفاكهة يدعم التحكم الصحي في الوزن، بل إن العديد من الدراسات توصلت إلى أن زيادة الاستهلاك اليومي من الفواكه الكاملة يرتبط عكسيا بزيادة الوزن، مما يعني أنه كلما تم استهلاك المزيد من الفاكهة، تم...