مقالات عن
: الدهون الزائدة
يعتبر الكبد من أهم الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان، نظراً لدوره في إزالة السموم من الجسم عن طريق تنقية الدم من جميع المركبات الكيميائية الناتجة عن المبيدات الحشرية، والتلوث البيئي، والأدوية، والمشروبات الكحولية، حتى ينعم الإنسان بجسم سليم وصحة أفضل.كما يعمل الكبد أيضاً على إفراز العصارة الصفراوية المهمة في عملية الهضم وتخليص...
هل أنت ممن يعانون من انتفاخ الوجنتين، ويشعرون بالضيق من امتلاء وجههم بالدهون الزائدة، ويبحثون عن حل يجعل وجههم أكثر نحافة وجاذبية وشباباً؟إذا كنت كذلك فإليك الحل في 10 نصائح سهلة للتخلص من دهون الوجنتين في شهر واحد فقط، حسب ما جاء في موقع "بولد سكاي" المعني بأخبار الصحة وهي كالآتي:1 - الإكثار من شرب المياهعندما يفتقر الجسم للمياه...
إذا كنت محظوظًا بما يكفى للحصول على ترقية فى العمل، قد تجد أن الزيادة ليست فى المرتب فقط ولكن ستجد أيضًا زيادة فى الوزن، حيث إن اكتساب سلطة فى العمل ومع كل زيادة فى راتبك تصبح أكبر حجمًا وأكثر وزنًا. وهذا بحسب تقرير نشرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، حيث أثبت الباحثون أن أصحاب القرارات فى وظائفهم والذين يحتلون مواقع قيادية يكونون...
يعاني من مرض السكر حوالي 382 مليون شخص في العالم، ومن المتوقع أن يصل عدد المصابين به إلى 592 مليون شخص بحلول عام 2035، وفي منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وحدها يصل عدد المصابين بالسكر إلى 36 مليون شخص.وأوضحت الدكتورة إيناس شلتوت رئيس الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم وعضو الاتحاد العالمي لمرض السكر، خلال فعاليات...
يعاني من مرض السكر حوالي 382 مليون شخص في العالم، ومن المتوقع أن يصل عدد المصابين به إلى 592 مليون شخص بحلول عام 2035، وفي منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا وحدها يصل عدد المصابين بالسكر إلى 36 مليون شخص.وأوضحت الدكتورة إيناس شلتوت رئيس الجمعية العربية لدراسة أمراض السكر والميتابوليزم وعضو الاتحاد العالمي لمرض السكر، خلال فعاليات...
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين من أن إهمال الأطفال الصغار للوجبات الرئيسية يرفع خطر إصابتهم بالبدانة، حيث تتراكم الدهون الزائدة في أجسامهم، فيصبحون أكثر عُرضة للإصابة بأمراض القلب الأيضية، أي السِمنة المفرطة والسكري وارتفاع ضغط الدم واضطرابات التمثيل الغذائي للدهون.وتستند الرابطة الألمانية في تحذيرها إلى...
يقضي معظم الناس ساعات طويلة ومتواصلة في صالات الرياضة للتخلص من الدهون الزائدة، في حين حدد الخبراء مدة ونوع الرياضة التي يجب ممارستها لحرق السعرات الحرارية في أطعمة معينة.ويهتم البعض في معرفة معدل السعرات الحرارية في الأطعمة التي يتناولها، بينما تشير دراسة حديثة إلى أن تحديد الوقت الذي يحتاجه كل شخص في ممارسة الرياضة لحرق...
مشكلة الدهون الزائدة يعانيها الرجال اليوم وتعود الى أسلوب الحياة الذي نعيشه اذ انّ معظم الأعمال اليوم لا تتطلّب جهداً جسديّاً. ولكن بالرغم من أنّ التكنولوجيا هي من مسببات الدهون كونها تقدّم لنا كل الخدمات من دون أن نضطر الى أن نتنقل، فالحلّ أيضاً موجود من خلالها. اذ يمكنك اليوم تحميل تطبيق جديد على هاتفك الذكي باسم Fat Burning Foods...
لا شك ان فترة الحمل من الفترات المتعبة بالنسبة لأي امرأة حامل، خصوصاً انها المرحلة التي تطرأ فيها تغيّرات كثيرة على حياتها اليومية. فالمرأة الى جانب شعورها بالسعادة لاستقبال طفلها الجديد تواجه عدة مشاكل اثناء الحمل، سيما التحولات التي تطرأ على شكل جسدها والارهاق الذي قد تشعر به في كثير من الاحيان ما قد يؤثر سلباً على بشرتها...
3، 5، 7، 10 كيلوغراماتٍ زائدة تستريح في أماكن عدّة في جسمك، تحدُّ من جاذبيتك وتشكّل سبباً جوهرياً لمشاكل صحيّة؟ هي حالُ كثيرين وقعوا ضحية الدهون المتراكمة وبات من الصعب عليهم التخلص منها بسهولة، كما أنّها حالُ بعض السيدات اللواتي خضعن للولادة. في ما لا تزال عمليات شفط الدهون تشكل هالة لدى الكثيرين، قام بعض الخبراء بالاعتماد على...
كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن الأشخاص الذين ينخرطون فى برامج مراقبة الوزن ويتبعون حميات غذائية معا أكثر قابلية لفقدان الوزن بمعدل 8،6 رطل فى ثلاثة أشهر بالمقارنة بنحو 1،8 رطل بين الأشخاص الذين يتبعون حماية غذائية بمفردهم.وأوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يسعون للالتحاق ببرامج فقدان الوزن الجماعية هم الأكثر قدرة على خسارة المزيد...
توصل فريق من العلماء الدانمركيين، إلى أن جراحات البدانة تعمل على تغيير التركيبة الجينية للبدين، وهو التغيير الذى من شأنه أن يساعد على الحفاظ على فقدان الوزن على المدى الطويل. وأوضح الباحثون، أن جراحات البدانة اعتبرت منذ ظهورها الحل الجذرى للقضاء على مشكلة البدانة، والتى غالبا ما ينصح بها الأطباء فى حال حالات البدانة المفرطة،...
