: تقوية العضلات

كتب - عمر البلوشي:أكد نجم منتخبنا الأول ونادي النصر سابقاً صادق إبراهيم أنه لا توجد أي عروض في الوقت الحالي من أجل الانضمام إلى أي من الأندية البحرينية خلال منافسات الموسم الجاري 2014/2015 للكرة الطائرة. وأشار اللاعب أنه قبل بداية الموسم الجديد كان هناك اتفاق مع نادي البسيتين على اللعب معهم هذا الموسم، إلا أن الاتفاق لم يكن حاضراً...

كتب - عبدالرحمن محمد أمين:35 عاماً قضاها حسن أحمد يعمل بوزارة الداخلية، قبل أن يتقاعد أبريل 2014 برصيدٍ خالٍ من المخالفات والشكاوى، وبينما يعتبر حسن العمل واجباً تجاه العائلة والوطن، فالرياضة عنده مزيج من الشغف و«الإدمان» مازال يواظب على ممارستها.حاز حسن أحمد شارة التحكيم الدولية في كرة السلة، وحكم أول بطولة خارجية له في أمم آسيا...

قال خبراء في اللياقة البدنية إنه أياً كانت تمرينات هذه اللياقة من عدو أو سباحة أو رفع أثقال أو تدريبات الهواء الطلق فإن جوهر جميع هذه التمرينات الروتينية يظل تنشيط العضلات الأساسية للبطن والظهر والحوض لأنها أساس الإحساس بالقوة والعافية.وتساعد مثل هذه التمرينات الروتينية لتقوية العضلات العداء كي يعدو أسرع ولاعب كرة السلة كي...

اعتبر أطباء ومختصون أن «النشاط البدني يمثل الوجبة الرابعة التي يحتاجها جسم الإنسان، فإذا كان الإنسان يتناول يوميا 3 وجبات رئيسة هي الإفطار والغداء والعشاء، ومن ثم فإن حاجة الإنسان إلى النشاط البدني يكمل تلك الوجبات، ومن ثم يمكن اعتبارها، بمثابة وجبة رابعة أساسية يحتاجها جسم الإنسان بالتأكيد».وأضافوا أن «النشاط البدني مهم...

أوصى أطباء وخبراء صحة بـ «المحافظة على ممارسة النشاط البدني يوميا»، موضحين أنه «يقهر التدهور البيولوجي لصحة الإنسان».ونصح الأطباء «بممارسة المشي السريع وتمارين تقوية العضلات بوصفها المقوم الأساسي لحركية الجسم، لأنه مع التقدم في العمر تتعرض قدرة الإنسان على التحمل وبذل المجهود وكذلك قدراته العضلية للتدهور البيولوجي». ورأى...

كتب- وليد عبدالله: يغادرنا صباح اليوم لاعب منتخبنا الوطني لكرة القدم ونادي المحرق المخضرم محمد أحمد بن سالمين متوجهاً إلى العاصمة القطرية الدوحة، للخضوع لفحوصات طبية في مستشفى «اسبيتار» التابع لأكاديمية التفوق الرياضي «آسباير»، وذلك لتحديد مدى الإصابة التي يعاني منها في الركبة.وكان اتحاد الكرة قد قام بحجز في وقت سابق موعد في...

فقد محمد علي جاسم زايد الوعي والإدراك مدة شهرين، بعد أن تعرض لحادث سير أليم سبب له ارتجاجاً ونزيفاً بالدماغ ومضاعفات أخرى خطيرة، قبل أن يُعالج بمستشفى المحرق للمسنين وقدمت له خدمات علاجية ورعائية منحته أملاً جديداً بالتعافي والشفاء.وحقق المستشفى إنجازاً لافتاً في حالة محمد زايد، ووفر له العلاج المناسب والخدمة التشخيصية...

يصعب على مشاهد برامج التلفزيون السوري الرسمي أن يصدق أن هناك أزمة في البلاد. إلا أن الانفجار الذي وقع في وسط العاصمة قبل أكثر من أسبوع والمعارك التي وصلت إلى دمشق فتحت نافذة على الواقع الحزين. على مدى أكثر من 16 شهراً من الأزمة التي تطورت إلى نزاع مسلح، خصص التلفزيون السوري معظم برامجه لمواضيع خفيفة مثل النظام الغذائي، وحفظ...

يصعب على مشاهد برامج التلفزيون السوري الرسمي أن يصدق أن هناك أزمة في البلاد. إلا أن الانفجار الذي وقع في وسط العاصمة قبل أكثر من أسبوع والمعارك التي وصلت إلى دمشق فتحت نافذة على الواقع الحزين. على مدى أكثر من 16 شهراً من الأزمة التي تطورت إلى نزاع مسلح، خصص التلفزيون السوري معظم برامجه لمواضيع خفيفة مثل النظام الغذائي، وحفظ...