: نضارة

عندما نكون صغاراً، لا نلقي بالاً لما نأكل من أطعمة مليئة بالسكريات أو الدهون، فكلها تحترق بفعل نشاطنا الذي لا يتوقف، أما عندما نتجاوز سن الثلاثين فإن الأمر يكون مختلفاً تماماً. نستعرض هنا 10 أطعمة من بين مجموعة كبيرة علينا، يجب على الإنسان أن يتوقف عن تناولها إذا بلغ الثلاثين من العمر، لأن الجسم لا يكون قادراً على معالجتها كما...

قدمت الأستاذ المساعد في كلية الطب والعلوم الطبية واختصاصية التغذية في المركز الطبي الجامعي د.أسيل الصالح 20 نصيحة مثبتة علمياً عن الصحة والتغذية، ضمن سلسلة محاضرات توعوية ينظمها قسم العلاقات العامة بجامعة الخليج العربي. وقالت د.الصالح إن تناول الفواكه يحتوي على فائدة غذائية أكبر من العصائر حيث تحتوي الأخيرة على نسبة عالية من...

عرض خبراء تجميل مختصون طريقة سهلة وسريعة لاستعادة نضارة البشرة، تبدأ بتقشير البشرة باستخدام مقشر لطيف ومثالي لنوعية بشرتك، وستساعد هذه الخطوة على التخلص مباشرة من الخلايا الميتة والأوساخ التي تؤثر سلبياً على نضارة البشرة، ويعتبر التقشير من أفضل الطرق وأسرعها في الحصول على بشرة جذابة ونضرة في يوم واحد. وقال الخبراء: بعد...

تقدم أخصائية التجميل لطيفة عيد باقة من النصائح للسيدات والفتيات لإبراز جمالهن في عيد الفطر المبارك، إذ تبين أن العناية بالجمال يجب أن تكون بخطوات مدروسة، فمن منا لا ترغب بأن تكون متألقة دوماً وأن تكون محط أنظار الجميع برونقها وسحرها، في المناسبات الخاصة وفي الأعياد، في العمل أو حتى في المنزل، فمع هذه النصائح سوف يكون هناك حظ...

يظهر لمعان البشرة لدى صاحبات البشرة الدهنية والمختلطة، وهو ينتج عن إفراط في الإفرازات الدهنية في مناطق الجبين والأنف والخدين والذقن، ما يحول دون ثبات الماكياج، ويجعل الوجه عرضة للإصابة بالبثور، وتوسّع المسام، وحتى حب الشباب. وفيما يلي قدمت العربية نت أهم الخطوات التي من شأنها أن تساعدكِ في التخلّص من مشاكل البشرة الدهنية...

"احرص على تناول الكثير من الماء يومياً"، نصيحة لطالما يرددها على مسامعنا الأطباء وخبراء الصحة والتجميل، لكن رغم أهمية الماء وفوائده الجمة إلا أن هناك حالة واحدة فقط يعتبر فيها شربها خطراً يهدد حياة الإنسان. وتسمى تلك الحالة النادرة بـ"حالة التسمم المائي"، وهي مشكلة صحية يتعرض لها الأشخاص الذين يشربون كمية هائلة من الماء دفعة...

تسمح الخلطات المقشرة بتخليص البشرة من الخلايا الميتة المتراكمة على سطحها مما يعيد إليها النضارة والإشراق، على أن يتم اختيار الخلطة التي تناسب كل نوع من أنواع البشرة للحصول على أفضل النتائج. إليكم 5 خلطات فعالة قدمتها العربية نت ، سهلة التحضير تجدون محتوياتها في منازلكم. خلطة مقشّرة ناعمة للبشرة الحسّاسة اخلطوا ملعقتين...

ربما تتساءلين ما هو مكياج الكونتور؟ وهل يجب أن نضعه وإذا كان سيناسبنا أم لا، وعلى أي أساس يتم وضعه فضلاً عن طريقة وضع الكونتور مفصلة بالصور؟ أسئلة كثيرة عن مكياج كونتور الوجه، حيث ظهرت في الفترة الأخيرة موضة مكياج الكونتور وأصبحت كل الفتيات تريد وضعه في كل الأوقات لما يعطي من تغيير إيجابي في شكل الوجه ويجعلها تظهر بشكل أفضل. من...

ما هي خطوات العناية المناسبة للحفاظ على تألق بشرتك، والمساهمة في تجددها، بالإضافة إلى تأمين العناصر الضرورية لإشراقها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة تجدين فيما يلي نصائح عملية وحيل ذكية للحصول على بشرة رائعة في استقبال العام الجديد. 1- نظفيها جيدا إن تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد يسد مسام البشرة مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء...

الحجامة التجميلية.. مفهوم يستخدم لأول مرة في مملكة البحرين ويتميّز بسهولة الإجراء وتناسبه مع الأحاديث النبوية الشريفة التي تحث على الحجامة. هذا ما أوضحته خبيرة الحجامة مريم الكوهجي، حيث قدمت محاضرة توعوية في مجلس "خوات دنيا"، بينت أن الحجامة التجميلية هي عملية بسيطة تتم في الوجه وفي مناطق معينة باستخدام كاسات الحجامة وبحسب...

استضاف مجلس خوات دنيا النسائي لأول مرة في مملكة البحرين محاضرة بعنوان "الحجامة التجميلية" لخبيرة الحجامة مريم الكوهجي. وذكرت المحاضرة أن الحجامة التجميلية هي عملية بسيطة تتم في الوجه وفي مناطق معينة باستخدام كأسات الحجامة وبحسب مشاكل البشرة حيث يتم تحديد المناطق التشريحية المراد علاجها بقصد زيادة التروية الدموية في الوجه...

الحصول على مظهر أكثر شباباً في استقبال العام الجديد ممكن مهما اختلف عمركِ ونوعية بشرتكِ. ابدأي منذ اليوم باتباع النصائح التالية التي ستجعلكِ تبدين أصغر سناً وتحافظين على نضارة بشرتكِ وطلتكِ. في العناية - رطبي بشرتكِ يومياً لأن جفافها سيجعلكِ تبدين أكبر سناً. اختاري كريماً مرطباً يناسب طبيعة بشرتك ومتطلباته وطبقيه بعد تنظيف...