مقالات عن
: الكوليسترول
ترقد المصرية إيمان عبد العاطي، التي تزن نحو نصف طن، تحت الملاحظة الطبية في مستشفى سيفي في مدينة مومباي الهندية، بعد رحلة بطائرة شحن من أجل الاستعداد لجراحة تأمل في أن تغير حياتها إلى الأفضل.
ويعمل فريق الأطباء المعالج، برئاسة جراح البدانة الطبيب موفي لاكداوالا، على ضمان استقرار حالة إيمان (36 عاما) الصحية.
وتم إخراج السيدة التي...
كشفت إحصائيات حملة "احم قلبك" عن معاناة 40% من زيادة في الوزن مقابل 33.5% يعانون من سمنة مفرطة، ضمن عينة شارك فيها 4586 موظفا حكوميا في 118 حملة تم تنظيمها بين الأعوام 2010 إلى 2016. وأشارت رئيسة الحملة د.كوثر العيد إلى ضرورة تحفيز الموظفين على صعود السلالم في العمل بدلاً من استخدام المصاعد، وتنظيم أيام رياضية ترفيهية للموظفين بشكل منتظم على...
كشفت استشارية الصحة العامة بوزارة الصحة ورئيسة حملة (احم قلبك) الدكتورة كوثر محمد العيد عن نتائج الحملة للسنوات الست الماضية، حيث انطلقت الحملة عام 2010م. وبينّت العيد من خلال الأرقام "أن عدد المرضى المصابين بالأمراض غير السارية الرئيسية والمسجلين في الرعاية الصحية الأولية بوزارة الصحة، في الفترة من 2013-2016، قد بلغ 215 ألف شخص، 33.53%...
تعد مشاكل الجهاز الهضمي من الأمراض الأكثر شيوعاً في وقتنا الحاضر، فهي تسبب الانتفاخ، والغازات، والإمساك، واضطرابات المعدة وغيرها من الأعراض المرتبطة بسوء عملية هضم الطعام.
وبما أن الهضم الجيد للطعام هو مفتاح الحصول على جهاز مناعي قوي، والتمتع بصحة جيدة بشكل عام، فيتعين علينا الاهتمام بكل ما يدعم كفاءة الجهاز الهضمي بأجسامنا....
هل حاولت بكل السبل خفض مستوى الكوليسترول السيئ بجسمك والذي يتراكم في الأوعية الدموية نتيجة الإفراط في تناول الأطعمة السريعة الغنية بالدهون، لكن دون جدوى؟إذا كانت إجابتك نعم، فإليك 7 نصائح مفاجئة ومذهلة ستساعدك على خفض هذا الكوليسترول الضار الذي يعد أحد الأسباب الرئيسية لأمراض القلب، الأوعية الدموية، السمنة، ارتفاع ضغط الدم،...
يعتبر الشخير من المشاكل التي تؤرق كثيراً من الزوجات أو شركاء الغرفة الواحدة كالطلاب في المدينة الجامعية على سبيل المثال، ورغم أنه لا يقتصر على فئة عمرية دون الأخرى ولا على أنواع معينة من البشر إلا أنه أكثر شيوعاً بين الرجال والبدناء.والشخير هو الصوت الذي يصدره النائم نتيجة لضيق في ممرات التنفس، الناتج عن ضعف في عضلات الحلق...
قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.ورغم أن خبراء التغذية لا ينصحون بتناول العصائر الجاهزة لما تحتويه من نسبة عالية من السكريات، إلا أن شراب الموز المخفوق الطازج والمعد منزلياً يتمتع بـ10 فوائد، تجعلك...
تطالعنا الكثير من المواقع بتقارير عن فوائد زيت جوز الهند للصحة، وأنه يقوي الجسم، فما مدى مصداقية هذه المزاعم؟ووفقا لمجلة "إرنيرونغس أمشاو" ?الألمانية، فإن المزاعم القائلة إن زيت جوز الهند يمنع أمراض القلب? ?والأوعية الدموية ويقاوم البكتيريا والفطريات لا تستند إلى دليل علمي? ?يؤيد أن هذا الزيت أكثر صحة من غيره من الزيوت.??وبناء...
يلعب التمثيل الغذائي أو عملية الأيض دوراً أساسياً في تحديد قدرة القلب والدماغ على العمل بكفاءة، فهو يعمل على تحويل الطعام والشراب إلى طاقة، وكلما ارتفع معدل الأيض زادت قدرة الجسم على التخلص من الدهون وبالتالي فقدان الوزن غير المرغوب فيه.فإذا كنت تعاني من بطء في عملية الأيض الأمر الذي قد يعرضك لمشاكل صحية خطيرة منها التعب، فقدان...
الرشاقة حلم يراود الكثيرين، فإذا كنت منهم وتبحث عن وسيلة فعالة للتخلص من الدهون، فإليك هذا الطعام المثالي، فعوضاً عن أنه محلٍّ طبيعي، يحتوي العسل على 22 نوعاً من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى المعادن الهامة والتي تساعد في عملية التمثيل الغذائي وحرق الدهون.وإليكم فيما يلي بعض الطرق الفعالة في إنقاص الوزن باستخدام العسل من خلال...
من منطلق أن الوقاية خير من العلاج، ولأن علاج كثير من الأمراض لا يؤتي ثماره أحياناً، لذا فإن الالتزام ببعض العادات الغذائية من شأنه الوقاية من مشاكل صحية كثيرة مثل السمنة وارتفاع ضغط الدم.الأمر لا يتطلب منك تغيير نظامك الغذائي بشكل كامل، وإنما دعمه ببعض العادات الغذائية الصحية السليمة، وإليكم فيما يلي 14 نوعاً من الأطعمة التي من...
هل يساورك القلق من فكرة الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر؟ إذا كانت إجابتك نعم، فلا داعي للقلق بعد اليوم.فرغم أن الزهايمر من الأمراض الخطيرة التي تهدد من هم فوق الستين، وليس له علاج قاطع بل هناك علاج لأعراضه فقط، إلا أن هناك طرقاً مجربة وفعالة للوقاية منه وتجنب الإصابة به من الأساس.ويحدث الزهايمر عندما تفقد خلايا المخ...
