: تودي

الحرة وجدت دراسة جديدة، أن التمرين "أسوي القياس"، مثل "الجلوس على الحائط"، يمكن أن يساعد في تقليل ضغط الدم أكثر من الأنشطة الرياضية الأخرى، وفق صحيفة "واشنطن بوست" الأميركية. و"الجلوس على الحائط" المعروف أيضا باسم "القرفصاء الحائطي"، هو الاستناد على الحائط مع اتخاذ الجسم لوضعية الجلوس. والتمرين أسوي القياس ( Isometric exercise) عبارة عن...

قال بيورن غولدن الرئيس التنفيذي لشركة أديداس اليوم الخميس في اتصال مع محللين إن اضطرابات الشحن في البحر الأحمر لها تأثير سلبي على هامش الربح الإجمالي، مضيفا أن أسعار الشحن المرتفعة بشدة تؤدي لزيادة التكاليف ويسبب تأخير الشحن بعض المشكلات في التسليم. وأضاف غولدن "في الوقت الحالي، ترتفع الأسعار الفورية بشدة مرة أخرى، لذا إذا لم...

اعتاد الكثيرون على تناول القهوة في الصباح للحصول على دفعة من الطاقة والنشاط، لكن عندما يتعلق الأمر بمشروب صحي صباحاً فإن الكفة الراجحة ربما تميل لصالح مشروب الشاي. فقد أكد خبراء التغذية أن هناك على الأقل خمسة أسباب تشجع على استبدال القهوة بالشاي صباحاً رغم أن هذه الفكرة ربما تكون صعبة للغاية للعديد من الأشخاص، بحسب ما نشره موقع...

العين الاخبارية يستعد الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، لاستبدال أكبر جنرالاته، فيما سيكون أكبر تغيير في القيادة العسكرية الأوكرانية منذ بدء الحرب قبل عامين. ونقلت صحيفة فايننشال تايمز البريطانية عن 4 شخصيات مطلعة على المناقشات، أن زيلينسكي عرض على فاليري زالوزني، القائد الأعلى للقوات المسلحة، دورًا جديدًا، لكن الجنرال...

RT وجدت دراسة حديثة أن الحصول على قيلولة قصيرة خلال النهار قد يرتبط بزيادة حجم الدماغ الإجمالي. ومع تقدمنا في السن، يتقلص حجم ووزن أدمغتنا بنسبة 5% تقريبا كل عقد بعد بلوغ الأربعين من العمر، وربما بشكل أسرع بعد عمر السبعين، ما يساهم في التغيرات في الوظيفة الإدراكية التي تأتي مع الشيخوخة، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة. لكن الدراسة...

الحرة داهم مسؤولو النقل في اليابان مصنعا تابعا لمجموعة تويوتا، الثلاثاء، للتحقيق في غش في اختبار محركات، بينما أعلنت الشركة أنها حافظت على مكانتها كأكبر صانع سيارات في العالم عام 2023، حيث باعت 11.2 مليون وحدة. وبعد ساعات من بدء التحقيق في مصنع شركة تويوتا للصناعات في منطقة هيكينان بمحافظة آيتشي وسط اليابان، تعهد رئيس تويوتا،...

RT أفادت صحيفة "نيويورك تايمز" الأحد، بأن المفاوضين بملف الحرب في غزة، وعلى رأسهم واشنطن، يقتربون من الوصول إلى صفقة تقضي بوقف الحرب لمدة شهرين مقابل إطلاق الأسرى الإسرائيليين من غزة. وقالت الصحيفة، إن المفاوضين بقيادة الولايات المتحدة يقتربون من التوصل إلى اتفاق تعلق بموجبه إسرائيل حربها في غزة لمدة شهرين تقريبا مقابل إطلاق...

القبس الكويتية: وصف التحليل المتعلق بزيادة الوزن الذي أجراه معهد توني بلير في بريطانيا الوضع بـ «البائس»، حيث لوحظ زيادة 6 كيلوغرامات إلى محيط الخصر لدى الرجال على مدى العقد الماضي، و5 كيلوغرامات للنساء. وأكد روي تايلور، أستاذ الطب والتمثيل الغذائي في جامعة نيوكاسل، أن التقرير كان صادماً للغاية بسبب الأوزان المتزايدة في...

أثار قرار المحكمة العليا بالسماح للمسؤولين الفيدراليين بإزالة أجزاء من حاجز الأسلاك الشائكة الذي أقامته تكساس على طول الحدود مع المكسيك، مزيدًا من الدعوات، لاستقلال الولاية الأمريكية. ويخوض حاكم ولاية تكساس الجمهوري غريغ أبوت والحكومة الفدرالية مواجهة بشأن السيطرة على الحدود، قال عنها الأول، إن «الأسلاك الشائكة في تكساس هي...

العربية وسط الغموض الذي يلف مصير المفاوضات بين إسرائيل وحركة حماس حول الاتفاق على صفقة لتبادل الأسرى، في ظل العديد من التصريحات والمعلومات المتناقضة حول المسألة، يبدو أن مسودة وشيكة قد تبصر النور. فقد كشف مسؤولون أميركيون أن مفاوضي الولايات المتحدة وضعوا مسوّدة اتفاق محتمل يدمج مقترحات إسرائيل وحماس بشأن صفقة لإطلاق سراح...

وليد صبري جهود متميزة للمملكة في تأمين الملاحة طهران تزعزع استقرار المنطقة ولابد من وقف تدخلاتها على المجتمع الدولي التحرك لمواجهة تهديدات «حزب الله» الإرهابية حل الدولتين السبيل الوحيد لإقرار الأمن والسلام في المنطقة أكد المتحدث الرسمي باسم وزارة الخارجية الألمانية في منطقة الشرق الأوسط وشمال أفريقيا ومدير المركز...

كشفت دراسة جديدة أن هناك علامات على الوجه تحدد إلى أي طبقة اجتماعية تنتمي، فإذا كنت فقيراً فسيبدو وجهك كئيباً، وإذا كنت غنياً فستعلو ابتسامة الثقة وجهك. ووجدت الدراسة أن لدى الأغنياء وجوها ضيقة وودودة، و يقول الباحثون في جامعة غلاسكو إن الفقراء يبدون كئيبين وغير أكفاء. وقام فريق البحث بتحليل الأحكام السريعة التي يصدرها الناس...