: تجنب

لم يستطع تشافي هيرنانديز تجنب الأسئلة حول مارتين زوبيميندي نجم خط وسط فريق ريال سوسييداد، وهو الفريق الذي يستضيفه برشلونة على ملعب كامب نو بعد أن ضمن رسميًا الفوز بلقب الليغا. دخل مارتين زوبيميندي منذ فترة في مُفكرة نادي برشلونة الخاصة بتدعيم خط وسط الفريق، ولم يخف مدرب البارسا أبدًا حقيقة بأنه لاعب يحبه وأنه أحد طلباته للإدارة...

كشفت تقارير صحافية إسبانية أن ظهير منتخب البرازيل ونادي برشلونة الأسبق داني ألفيش، سيقدم طلبًا يستغل من خلاله تواجد أطفاله في مدينة برشلونة للخروج من السجن. ويقبع ألفيش خلف القضبان منذ يوم 20 يناير الماضي، بعدما اتهمته فتاة باغتصابها في أحد أندية المدينة الليلية. وأوضحت صحيفة "ماركا" أن الطلبات السابقة للاعب كرة القدم بالخروج...

تمنى استمرار لاوتارو مع الإنتر اعترف خافيير زانيتي، نائب رئيس إنتر ميلان، بأنه يريد تجنب مواجهة ريال مدريد في نهائي دوري أبطال أوروبا. وبلغ إنتر نهائي البطولة بعد إقصاء ميلان من الدور نصف النهائي، بالفوز عليه (3-0) في مجموع المباراتين، لينتظر الفائز من مواجهة مانشستر وريال مدريد التي تقام الأربعاء. وقال زانيتي في تصريحاته مع...

يستضيف الهلال حامل لقب الدوري السعودي للمحترفين (دوري روشن) نظيره الاتحاد (البطل المنتظر)، الثلاثاء، في كلاسيكو مرتقب. وكان الهلال توج بلقب الدوري السعودي الموسم الماضي، بعدما أنهى المسابقة في صدارة جدول الترتيب برصيد 67 نقطة، بفارق نقطتين فقط أمام الاتحاد الذي خسر اللقب في اللحظات الأخيرة. وتقام مباراة الهلال والاتحاد ضمن...

الحرة بعض العادات الغذائية الصباحية سيئة جدا وتضر بصحة القلب، فوجبة الإفطار التي تؤثر على مجرى يوم الشخص ونشاطه، قد تحدد أيضا مستقبله الصحي بالنسبة لصحة قلبه وأوعيته الدموية. لذلك تحدث طبيب القلب، الدكتور نيك ويست، إلى موقع باراد عن أفضل وجبة إفطار إضافة إلى اقتراحات أخرى لصحة القلب. وشرح ويست أنه "يدمج بانتظام الفاكهة...

الحرة عثر موظف على زميلته ميتة، مساء الخميس، بالثلاجة في مطعم أربيز في لويزيانا بالولايات المتحدة الأميركية، وقالت الشرطة، الجمعة، إن المعنيين يحققون بالأمر. وفي حين استغربت الشرطة الحادثة، وأفادت تقارير أنها نادرة، إلا أن السجلات تكشف حصول العديد منها، ما يستدعي التنبيه إلى إرشادات السلامة. وحسب موقع أن بي سي، عثر على جثة...

سكاي نيوز عربية تمتلك الطائرات واحدا من أكثر أنظمة التهوية تطوراً في العالم، لذلك فإن الحفاظ على منافذ التهوية العلوية فوق رأسك مفتوحة سيقلل فرص إصابتك بالأمراض. وقال الخبراء إن الحفاظ على المنافذ مفتوحة، يمكن أن يساعدك على تجنب الاتصال ببعض الجراثيم والفيروسات ويقلل من خطر إصابتك بالمرض إلى النصف، لا سيما في موسم الإصابة...

يعتقد الكثيرون أن أضرار السكر تكمن في إضافته إلى الشاي، لكنه في الحقيقة تمتد أضراره إلى الأغذية والمشروبات التي يتناولها الشخص على مدار اليوم، ومنها: - رغيف الخبز: يصنع الخبز من الطحين المكرر "الدقيق" وهو من الكربوهيدرات البسيطة التي سرعان ما تتحول إلى الغلوكوز وترفع مستويات الغلوكوز في الدم بسرعة. - "25 ملعقة سكر صغيرة". - 100 غم من...

إعداد الوجبات ببساطة وتجهيز المكونات في وقت مبكر، لجعل الأكل الصحي أسهل خلال أيام الأسبوع المزدحمة بالأعمال والمهام. قبل أن تبدأ في التفكير فيما ستقوم بعمله، من المهم التفكير في كيفية الحفاظ على كل شيء جديد وتنظيمه. أفضل نصيحة هي شراء حاويات طعام جيدة النوعية ومحكمة الإغلاق، آمنة للميكروويف وغسالة الصحون. تأكد من أن كل ما...

أعلنت شركة بنفت، الشركة المبتكرة والرائدة في مجال التكنولوجيا المالية وخدمة المعاملات المالية الإلكترونية في مملكة البحرين عن اجتيازها لمعايير التدقيق الدوري، لتجدد بذلك حصولها على شهادة اعتماد الآيزو 22301:2019 لأنظمة إدارة استمرارية الأعمال، بما يعكس المعايير رفيعة المستوى التي تتمتع بها الشركة في مجال إدارة استمرارية...

اتفق الرئيس الأميركي جو بايدن وكبار المشرعين الثلاثاء على إجراء المزيد من المحادثات التي تهدف لكسر الجمود بشأن رفع سقف الدين الأميركي البالغ 31.4 تريليون دولار وذلك قبل ثلاثة أسابيع فقط من احتمالية تخلف البلاد عن السداد على نحو غير مسبوق. وبعد نحو ساعة من المحادثات في المكتب البيضاوي كلف بايدن المنتمي للحزب الديمقراطي وكيفين...

يسعى باحثون من المكسيك والولايات المتحدة وكندا لإحصاء العدد الحالي لـ"خنازير البحر" في ولاية كاليفورنيا الأمريكية بأكبر قدر ممكن من الدقة. وخنازير البحر نوع من الحيتان المهددة بالانقراض في خليج كاليفورنيا، ويعتقد أن عددها أقل من 10. وقالت وزارة البيئة المكسيكية ومنظمة "سي شيبرد" المعنية بحماية البيئة أمس الاثنين إن من المقرر...