مقالات عن
: اطعمة
تتضاعف فائدة مريض السكري من أكل الأطعمة الغنية بالألياف، لأنها تساعد على ضبط الوزن وضبط نسبة السكر في آن واحد. بعض هذه الأطعمة يمكن لمريض السكري أكل كميات منها، إلى جانب أن الألياف نفسها تعزز الإحساس بالشبع. إليك أهم هذه الأطعمة لتدمجها في غذائك:
الخضروات البرتقالية. توفر البطاطا الحلوة والقرع والجزر والفلفل الأصفر والبرتقالي...
إذا كانت السعادة هي في الأساس عادة أو قراراً داخلياً نابعاً منك بصرف النظر عن الظروف المحيطة، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي تمنح الشخص شعوراً جميلاً بالبهجة والسعادة وجميعها في متناول يدنا وباستطاعتنا الحصول عليها بسهولة، وهي الشوكولاتة، الكرز، العسل، الفلفل، الثوم، السمك.
حصة الفضالة أكثر 10 وظائف تستهوي البحرينية تترأسها وظيفة كاتب إداري، 2335 بحرينية مشكلة ما نسبته 7.7% من إجمالي البحرينيات العاملات في سوق العمل وتعد أكثر وظيفة للبحرينيات حسب إحصائيات الهيئة العامة للتأمين الاجتماعي وتليها وظيفة عامل البدالة/ موظف استقبال 1978 بحرينية مشكلة 6.6% من إجمالي البحرينيات. وتأتي ثالثاً وظيفة بائع 1886...
أكد عدد من الأطباء الروس أن الإكثار من بعض الأطعمة والمشروبات الشائع تناولها في فصل الصيف يتسبب بالحموضة والعديد من المشكلات في الجهاز الهضمي.
يعاني الكثير من الناس من ارتفاع نسبة الحموضة في المعدة بسبب التدخين والنظام الغذائي الذي يعتمد على الأطعمة الغنية بالدهون، لكن هذه الأسباب ليست الوحيدة وراء تلك المشكلة، - فحسب الوكالة...
حصة الفضالة تربعت وظيفة كاتب إداري على رأس أكثر عشرة وظائف تستهوي المواطنة البحرينية بـ 2335 تعمل في هذا المجال، مشكلة 7.7% من إجمالي البحرينيات العاملات في سوق العمل، بحسب إحصائيات الهيئة العامة للتأمين الإجتماعي. وفي المرتبة الثانية، جاءت وظيفة عامل البدالة / موظف استقبال بـ 1978 بحرينية تعمل بها، مشكلة 6.6% من إجمالي البحرينيات،...
للعطر مكانة خاصة لدينا، وإن الاتجاه السائد حالياً هو للعطور الزهرية المنكّهة برائحة البودرة، مع عودة للروائح الحقيقية، كأريج الورد، أما الاتجاه الأحدث فهو لمزج العطور المتناسقة فيما بينها لإيجاد عطر خاص ومميز.
عطرك حسب شخصيتك
تناسب العطور المنعشة وعطور الأزهار النساء ذات الشخصيات الجريئة المنفتحة. أما العطور الشرقية فتناسب...
رجحت دراسة أجريت في الآونة الأخيرة أن يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة بين من يتناولون الكثير من الدهون المشبعة، وهو نوع "سيء" من الدهون موجود بكثرة في أطعمة مثل الزبد ولحوم الأبقار. ووجدت الدراسة أن احتمال إصابة من يتناولون دهونا مشبعة بأمراض خبيثة في الرئة يزيد 14 في المئة عمن لا يتناولون دهونا كثيرة في طعامهم. وقالت دانكسيا يو من...
أكدت دراسة امريكية أن العنف الذي يتعرض له المراهقون يدفعهم لتناول اطعمة غير صحية وهذا يعرضهم اكثر للإصابة بالسمنة المفرطة. وتابع باحثون أمريكيون في جامعة ديوك 650 مراهقاً تتراوح أعمارهم بين 12 و15 عاماً في ولايتي كارولينا الشمالية وكاليفورنيا لمدة شهر ، تعرضوا لمواقف عنف في المنزل وفي المدرسة أو في الحي ، ليكتشفوا ان الاطفال في...
التشكيك بأوساط الصناعات الغذائية إدى إلى انتشار حميات مختلفة من نباتية وغيرها كضمانة لتوازن غذائي سليم الا ان هذه الممارسات قد تصل الى حد الهوس وما يعرف بالارثوريكسيا . ويوضح باتريك دونو استاذ علم النفس الثقافي لوكالة فرانس برس "أكل الفاكهة فقط بعد قطفها بأقل من دقيقة وتناول وجبات صغيرة مع مكملات غذائية... هوس الأكل الصحي أو ما...
كشف خبراء في مجال التغذية عن مجموعة من 8 أنواع من الأطعمة التي تحتوي على أنزيمات وخصائص تساعد على تخفيض الوزن والإحساس بالشبع إلى جانب قيمتها الغذائية العالية. وفيما يلي هذه الأطعمة التي تساعد في السيطرة على الشهية: – اللبن: يحتوي اللبن على كمية عالية من البروتينات، ما يساعد على تعزيز الشعور بالشبع، مقارنة بالدهون...
أثار مطعم "الدكتاتور" الذي فتح في "حي النصر" الراقي قرب العاصمة تونس اهتمام السكان، لكن الاسم لم يرق على ما يبدو للسلطات فتلقى صاحبه طلبات لتغييره "تفاديا للمشاكل". الغريب في المطعم أن قائمة الطعام المقدمة لا تحمل أسماء أطعمة اعتيادية، بل استبدلت بأسماء غريبة مثل "حرّية مشويّة" و"رقابة" و"معارضة" وغيرها. فتح سيف بن حمودة (33 عاما)...
كشف الطب الشرعي في إسبانيا سبب وفاة الفنان والإعلامي المصري عمرو سمير الذي فارق الحياة عن عمر يناهز 33 عاما الأربعاء الماضي. ونقلت وسائل إعلام مصرية عن صحف إسبانية أن الطبيب الشرعي الإسباني الذي قام بفحص الإعلامي والفنان المصري، أكد أن عمرو سمير توفي بشكل مفاجئ على سريره بغرفته في أحد الفنادق في الساعة السابعة صباح يوم الأربعاء...
