: الجوع

ياسمينا صلاح قال رجال دين ومشايخ إن شهر مضان يأتي لتهذيب النفس وترك ما حرم الله والتعود على الاستمرارية في ترك الذنوب والمعاصي، مشيرين إلى أن الغيبة في شهر رمضان نقيض للهدف من الصيام فهي من الأمور التي نهى الله عنها لما فيها من مشاكل وبغض وحقد وأذية للآخرين وهدم للمجتمع. قال الشيخ عبد الله الطهمازي: "لا شك أن الغيبة محرمة وقد...

- القمح والشوفان والشعير مصدر للكربوهيدرات الصحية وتساعد بتركيبتها الغذائية الصحية على الحفاظ على سكر الدم. - زبدة الفول السوداني تحتوي على الألياف والدهون لذلك هي تقلل الشعور بالجوع. - الفول يحتوي على نسبة كبيرة من البروتين النباتي، ويساعد على ضبط مستوى السكر في الدم. - البيض واللبن الرايب تساعد البروتينات على زيادة الشعور...

وجدان عيسى قالت أمل أحمد إن من الأمور التي شجعتها على الصوم أول مرة هو صوم ابنة عمتها في نفس السنة، حيث كانت تتنافس معها على الصوم. وأضافت: «كان عمري 10 سنوات، حيث تحملت الصوم إلى المغرب، وكنت لا أتنازل، كي يقال عني إني كبرت وبقدر المسؤولية. ومرت سنتان وأنا على نفس الحال من التنافس حتى درستنا المدرسة عن الإخلاص في النية، وعرفت أنه...

وليد صبري نصحت خبيرة التثقيف الصحي ومدرب جودة الحياة د. أمل الجودر «بتأخير وجبة السحور خلال صيام شهر رمضان المبارك نظراً لأنها تمد الصائم بالقوة والطاقة وتعينه على تحمل الصيام طوال اليوم». وقالت في تصريحات لـ «الوطن» إن «شعيرة الصيام ارتبطت بسنن نبوية كثيرة منها تعجيل الإفطار عند أذان المغرب بشرب ماء أو تناول تمرة...

سماهر سيف اليزل أكد مواطنون، معاناتهم من تعكر المزاج والعصبية الزائدة خلال شهر رمضان المبارك، الأمر الذي يجعلهم يتجنبون النقاشات والمحادثات مع الآخرين، عازين ذلك إلى الانقطاع عن التدخين وانسحاب الكافايين. وقال محمد بكري: إن «انقطاعي لساعات طويلة عن التدخين يجعل مزاجي سيئاً ويعكر صفوي، ويبدد رغبتي بالحديث أو الدخول في نقاشات...

هدى عبدالحميد اعتاد كثير من الناس على سلوكات خاطئة يمارسونها في شهر رمضان، حتى صارت عادة لهم، لا ينفكون عنها، وهي من العادات السيئة التي ينبغي للمسلم التخلص منها. يقول التربوي ومدرب مهارات الحياة الإنسانية عباس العكري سأستعرض لكم فلاسفة أسوأ عادات سلوكية في الشهر الفضيل. وتطرق لسلوك الإسراف قائلاً: "فيلسوف الحاويات، صاحب أضخم...

سماهر سيف اليزل تختلف موائد المسلمين وتتنوع في شهر رمضان باختلاف عادات البلدان والثقافات والطقوس والتقاليد، ولكن هذه الموائد يجمعها قاسم مشترك وتتحد جميعها بوجوده على رأس المائدة وهو الرطب أو التمر الذي يبدؤون به طعامهم بعد انطلاق المدفع وسماع صوت تكبيرات أذان المغرب الذي يعلن انتهاء ساعات الصيام الطويلة، وقد يقوم الأغلب...

الحرة "حزب الله إرهابي"، و"يسقط بشار"، شعارات بدأت تظهر على جدران مباني مدينة السويداء الغاضبة من سياسات النظام السوري وحزب الله، وفق المرصد السوري لحقوق الإنسان. هذه المدينة السورية، ذات الغالبية الدرزية، رغم أنها ضمن المناطق الخاضعة للنظام السوري، إلا أن سكانها يبدو وكأنهم ضاقوا ذرعا بسوء الأوضاع الاقتصادية، وأزمة الوقود...

بلومبرغ + وكالات حذر برنامج الأغذية العالمي التابع للأمم المتحدة، من أن ارتفاع أسعار المواد الغذائية، وتفاقم حدة الصراعات أدى إلى زيادة أعداد الأشخاص الذين يواجهون الجوع بأكثر من 30% مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي. وقالت المنظمة، في بيان ، الجمعة، إنه من المتوقع أن يعاني أكثر من 31 مليون شخص في المنطقة من "انعدام الأمن...

أعلن مكتب الأمم المتحدة لتنسيق الشؤون الإنسانية تقديم 40 مليون دولار في إجراء استباقي لمواجهة فترات الجفاف الحاد المتوقعة في إثيوبيا والصومال خلال الأشهر المقبلة. وقال المكتب إن هذه المساعدة التي قدمها الصندوق المركزي لمواجهة للطوارئ التابع للأمم المتحدة، تأتي لضمان حصول الأهالي على المساعدة قبل تحول الأوضاع إلى أزمة أمن...

ياسمينا صلاح أكد شيوخ دين أن شهر رمضان المبارك هو شهر الطاعة والدعاء ويعد فرصة لإصلاح النفس وتدارك ما فات من الذنوب والمعاصي، مشيرين إلى أن شهر رمضان مثل محطة الوقود يتزود المسلم فيه بالطاعة والاستغفار. وقال الشيخ عبدالله الطهمازي، إن المتأمل في شهر رمضان يجد أن الناس يتأقلمون مع تغيراته منذ الأيام الأولى رغم الاختلاف الحاصل...

وكالات ذكر مسؤول المساعدات بالأمم المتحدة مارك لوكوك، الخميس، أن العنف الجنسي يُستخدم سلاحاً في الحرب الدائرة في إقليم تيغراي الإثيوبي، حيث تُستهدف فتيات لا تتجاوز أعمارهن 8 سنوات، ووردت أنباء عن تعرض نساء لاغتصاب جماعي على مدى عدة أيام. وقال لوكوك خلال إفادة قدمها عبر الإنترنت لمجلس الأمن: "ما من شك في أن العنف الجنسي يُستخدم...