: النفسية

تعد الحجامة هي إحدى طرق العلاج الطبيعية التي تعتمد على إخراج الدم الفاسد من الجسم لتحفيز الدورة الدموية وتعزيز الصحة، وتُستخدم منذ آلاف السنين في الطب النبوي والطب التقليدي. أنواع الحجامةتختلف أنواع الحجامة التي يمكنك أن تطبقها، لكنك تختار النواع المناسب لك من حيث الهدف الذي تود الوصول إليه، ومن أنواع الحجامة: الحجامة...

تمكنت سمكة شمس البحر، التي كانت في حالة نفسية سيئة نتيجة الوحدة المفرطة، من تجاوز مشاعر الحزن بفضل مجموعة من الأصدقاء المصنوعين من الورق المقوى الذين رافقوها لتخفيف مللها. كانت السمكة قد أصيبت بوعكة صحية عندما تم إغلاق حوض كايكيوكان في مدينة شيمونوسيكي، جنوب اليابان، لإجراء أعمال تجديد في شهر ديسمبر الماضي. حيث كانت السمكة...

فوبيا الثقوب، أو كما تُعرف علمياً بـ"التريبوفوبيا" (Trypophobia)، هي حالة من الخوف أو النفور الشديد الذي يشعر به البعض عند رؤية أنماط من الثقوب المتقاربة أو البروزات الصغيرة، وقد تكون هذه الثقوب موجودة في مواد طبيعية، مثل قرص العسل أو الفواكه، أو في أشياء صناعية. أسباب فوبيا الثقوبالأسباب الدقيقة لفوبيا الثقوب ليست معروفة بالكامل،...

قد يخاف البعض من "المهرج" سواء في التلفاز ببرامج الأطفال أو في الحقيقة عندما يقدم عروضا مسرحية مضحكة في المناسبات، لكن لماذا يخاف بعض الناس من "المهرجين"؟ "كولروفوبيا"يسمي الخوف الشديد من "المهرجين" باسم "كولروفوبيا" أو "رهاب المهرجين"، ويعاني منه بعض الناس لأسباب نفسية كثيرة، نتعرف عليها في السطور التالية. أسباب الخوف من...

تعاني بعض الأطفال من مشكلة السمنة التي تؤرق حياتهم وتعرضهم للتنمر، وتبحث الأهالي والأسر عن حلول لهذه المشكلة، فتعتبر سمنة الأطفال مشكلة صحية عالمية تتزايد بشكل مقلق. أسباب سمنة الأطفالأولا يجب أن نعرف أسباب إصابة الأطفال بالسمنة، والتي يمكن أن تتلخص في الأسباب التالية: نظام غذائي غير صحيمن خلال الإفراط في تناول الأطعمة...

تلعب صحة الغدة الدرقية دورًا محوريًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الصحة العقلية. والغدة الدرقية، هي عضو صغير على شكل فراشة، تقع في الرقبة، ومسؤولة عن إنتاج هرمونات (T3 وT4) التي تؤثر على عملية التمثيل الغذائي، ومستويات الطاقة ووظيفة الدماغ. وأي خلل في مستويات هرمون الغدة الدرقية سواء بقصوره وزيادته يمكن أن يؤثر بشكل...

يشير تقرير رسمي صادر عن منظمة الصحة العالمية إلى أن "واحداً من كل أربعة أشخاص يعاني من اضطراب نفسي أو عصبي في مرحلة ما من حياته"، كما أشارت المنظمة إلى أن العام 2019 شهد تسجيل 970 مليون شخص حول العالم مصابين باضطراب نفسي، حيث كان القلق والاكتئاب الشكلين الأكثر شيوعاً من تلك الاضطرابات. استذكرت هذه الأرقام وأنا أتابع، كإعلامية ومهتمة...

وقّعت المؤسسة الملكية للأعمال الإنسانية اتفاقية تعاون مع جمعية البحرين للأطفال ذوي الصعوبة في السلوك والتواصل (مركز عالية للتأهيل).تهدف الاتفاقية إلى تقديم خدمات الصحة النفسية والتربوية لدعم الأطفال الذين يواجهون تحديات في السلوك والتواصل، بهدف تمكينهم من الاندماج في المجتمع ليصبحوا أعضاءً فاعلين ومُنتجين. وقّع الاتفاقية...

آخر ما تريده البشرية، أن يضاف إلى قائمة ما يهدد استقرارها وديمومتها، التعامل مع آفة جديدة من النوع الذي يأخذ بالعقل الإنساني إلى الحجر الصحي، والوباء المقصود هنا هو "عفن الدماغ" أو "تعفن المخ"، والمعتمد كمصطلح من قبل جامعة أوكسفورد في نهاية العام المنصرم، بناء على استفتاء طُرح للمناقشة العامة وقام بتحليله جمع من الخبراء، ليدرج...

تتعرض أجسامنا للسموم يوميًا نتيجة التلوث البيئي، والعادات الغذائية السيئة، والضغوطات النفسية، مما قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة. هناك عدة طرق بسيطة وفعّالة يمكن اتباعها لتقليل هذه السموم وتحسين صحة الجسم من خلال تناول الأطعمة الصحية، ممارسة الرياضة، شرب كميات كافية من الماء. بالإضافة إلى بعض العادات اليومية مثل تدليك الجسم...

ولاء الجمعانأكدت مكاتب سياحية ومواطنات أن السنوات القليلة الماضية شهدت تحولاً سياحياً كبيراً مع شروع النساء في السفر بمفردهن ضمن «جروبات نسائية» للجمع بين الخبرات وتطوير الذات وبين السياحة والاسترخاء. ويكشف تحقيق «الوطن» أسباب الإقبال على تنظيم الرحلات الخاصة بالنساء، وتطورها وتكاليفها، وآراء بعض المكاتب لسياحية...

يعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، سواء كان بسبب التوتر، أو التغذية غير المتوازنة، أو حتى العوامل الوراثية. ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقوية الشعر وتحسين نموه ومنع تساقطه. ونتعرف هنا على بعض من هذه الطرق، التي يمكن أن تسهم في علاج تساقط الشعر بشكل آمن وطبيعي....