: طفلك

توصلت دراسة بحثية جديدة إلى أن القيلولة مفيدة لمعالجة الذاكرة في مرحلة الطفولة المبكرة. وأكدت نتائج الدراسة، التي نشرها موقع Psypost نقلًا عن دورية Child Development، أن الجمع بين القيلولة والنوم طوال الليل يُحسن استعادة الذكريات العاطفية مقارنة بالنوم طوال الليل وحده. أعمار 3 إلى 5 سنوات تسلط النتائج الضوء على أهمية القيلولة في دعم...

دائمًا ما يبحث الوالدين عن أفضل الطرق التي تساعدهم على تكوين شخصية الطفل حتى يكون شخص فعال في المجتمع، إليكم كيفية تقوية شخصية الطفل. يجب أن يحظى الطفل بشخصية مميزة وقوية قادرة على الإبداع والابتكار والقدرة على التعامل مع الآخرين، ولهذا يجب عليك أن تتعرف على أهم نصائح تقوية شخصية الطفل وأسباب ضعف الشخصية لدى الأطفال وأسبابها...

عائشة البوعينين - مدرب تربوي وكوتش أخصائي سعادة ومرشد أسري في عصر الشهادات والمستوى الثقافي الرفيع الكثير من الآباء والأمهات يمتلكون حصيلة علمية كافية لتجعل منهم ناجحين وظيفياً لكن عندما نرى الجانب الأهم من حياتهم وهو تربية الأبناء نشاهد الكثير منهم يفتقر إلى أبسط أبجديات التربية، فالتربية تحتاج إلى شخص يتعلمها فهي مجموعة...

مع اقترابنا لخط النهاية في عامنا الدراسي مع أبنائنا جاءت الامتحانات تطرق الأبواب لتضعنا تحت ضغط شديد وحالة حرجة من التوتر والتشنجات. نعم.. إنها نهاية العام الدراسي وليست نهاية العالم، فمن يراها بعين الأمل والإيجابية سيكون من أسعد الناس فالامتحانات من أفضل الفرص التربوية التي تساعدنا على تدريب أبنائنا على تحمل المسؤولية...

تقبل أخطاء الطفل من أهم الأمور التي تحافظ على استمرارية العلاقة الإيجابية بين الوالدين وطفلهم ففي كل مرة أخطأ الطفل في موقف ما أو يسيء التصرف تجاه شخص ما ينبغي أن نتعامل معه بهدوء وروية فالأسلوب الذي نختاره للتعامل مع الخطأ سواء كان عرضياً أو مقصوداً وطريقة استجابتنا له هي التي تحدث فرقاً. هنا لا نتحدث عن عدم أهمية توجيه الطفل...

بقلم: د. فجر عبدالله ناصر * تجنُّب الأم الأغذية الغنية بالملح والسكريات والدهون المشبعة * تناوُل عدة وجبات صغيرة متوازنة وغنية بالمجموعات الغذائية * الحرص على شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور * 8 حالات لعدم صوم الأم المرضعة في رمضان بينها الإجهاد يعتبر لبن الأم أفضل المصادر الغذائية للطفل، وهو أيضاً مفيد في نموه...

عادةً ما تتحول أوقات التسوق مع الأطفال إلى كابوس مزعج خصوصاً إذا كانت في السوبرماركت أو متاجر البقالة، فتجد بعض الأطفال شديدي الملل ولا يرغبون في التحرك ويقفون أماكنهم، في حين أن البعض الآخر ينتقل سريعاً للغاية في كل مكان ويشير إلى كل شيء في المتجر لمجرد أن ألوانه جذابة حتى إذا لم يكن سيأكله أو سيستخدمه هو شخصياً! حينها لابد من...

من الطبيعي أن يعشق الأطفال السكر والحلويات بأنواعها فهم لا يقاومونها ولا يملون أكلها وهي بالنسبة لهم أروع وأضخم هدية قد تقدم إليهم فتجدهم يطلبونها باستمرار، وهذا الأمر من شأنه أن يقلق الأهل خاصة أن الإفراط في تناولها يسبب عدة مشاكل للأطفال، كتسوس الأسنان وهشاشة العظام والسمنة لأن السكريات سريعة الامتصاص تتسبب في تراكم الدهون...

CNN يمكن أن تكون أي رحلة جويّة مرهِقة، ولكن تُعد الرحلات الطويلة مخيفة بشكلٍ خاص بالنّسبة لبعض الأشخاص. هل يجب عليك منح أولوية للنوم، أم تناول الطعام؟ وهل يجب عليك محاولة ممارسة الرياضة في ممر الطائرة؟ وهل من المقبول أن تخلع حذائك؟ ويتطلع الكثير منا إلى الرحلات طويلة المدى التي طال انتظارها مع انحسار جائحة "كوفيد-19"، وسألت CNN...

إن كان البعض يظن بأن الحفاظ على الأمن مرتبط بشكل مباشر بالجرائم التقليدية التي نعرفها جميعاً منذ القدم، فإنه مخطئ تماماً. اليوم تنوعت أشكال الجريمة، بل وتطورت بشكل خطير جداً، وباتت لا تحتاج محيطاً «فيزيائياً» لتتحقق، وأصبحت تدار بطرائق مخيفة بإمكانها إيصالها حتى لأبنائك الصغار، بل وتشكل خطراً عليهم دون أي احتكاك مباشر بمن...

ثامر طيفور 7 طرق مجربة تؤدي إلى نشأة أطفال ناجحين في حياتهم قالت الباحثة التربوية إيناس أنور إن سعي أولياء الأمور إلى تنمية وتنشئة أطفال صالحين وناجحين في الحياة، قد تتعثر في حالة غياب الممارسات العلمية عن عملية التربية، مؤكدة أن هناك 7 طرق علمية مجربة وناجحة، تؤدي إلى تنشئة أطفال ناجحين في حياتهم. وأضافت التربوية إيناس أنور...

عائشة البوعينين - مدرب تربوي وكوتش أخصائي سعادة ومرشد أسري تعودنا في كل مرة يقوم بها أطفالنا بسلوك إيجابي أو ينجحون في شيء ما نقدم لهم العطايا والهدايا، ومع مرور الوقت يكبر الطفل فيفقد الحافز الداخلي لأنه تعود أن يكون حافزه من الخارج، وإذا مر عليه يوم ونجح في شيء ما من متطلبات الحياة ولم يحصل على المقابل يصاب بخيبة الأمل...