: وجبة الإفطار

أكد مقيمون في مملكة البحرين أن سوق المزارعين البحرينيين يعتبر تجربة رائعة، حيث أنهم يحرصون على زيارة السوق دورياً من أجل شراء المنتجات الزراعية الطازجة من مزارع بحرينية. وشهد سوق المزارعين البحرينيين اليوم السبت 4 مارس 2023 حضوراً كبيراً من الزوار من مختلف الجنسيات، إذ يحتفي السوق في هذا الموسم بالذكرى العاشرة لانطلاقته بشعار...

لا نكل ولا نمل أبدا من البحث باستمرار عن الأنظمة الغذائية والوصفات الطبية والشعبية لإنقاص الوزن والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة التي نكتسبها كل فترة. وفي هذا الشأن، كشفت خبيرة تغذية روسية مكونات وجبة الفطور التي بعد تناولها لا يرغب الشخص بتناول الطعام حتى الغداء. وتشير الدكتورة يكاتيرينا ماتيسكينا إلى أن الدهون هي من مكونات...

في إطار الفعاليات السنوية التي تنظمها جمعية البحرين للتدريب وتنمية الموارد البشرية والتي ترتكز على استراتيجيتها من استدامة وتنوع وإبداع، أقامت الجمعية أولى فعالياتها للعام الجديد 2023 بعنوان (لمّتنا بشوفتكم تصير أحلى)، في جو ترفيهي ممتع، وذلك على وجبة الإفطار في فندق جراند سويس بيل بمنطقة السيف، بمشاركة عدد من منتسبي الجمعية...

نعاني في أوقات كثيرة القلق والإجهاد بسبب طبيعة العمل أو ضغوط الحياة، ونحتاج بناء على ذلك إلى الراحة. ولاستعادة الطاقة، قدمت مدربة اللياقة تاتيانا أورلاك في تقرير نشرته مجلة «جورنال دي فام» الفرنسية، النصائح التالية: 1- تناول الدهون الجيدة صباحاً في أوقات التوتر، قد لا نتقبل وجبة الإفطار. لكن لبدء اليوم بشكل جيد، من المهم تناول...

مفاجأة صادمة كانت بانتظار بريطانية أرادت أن تسعد ابنتها بمناسبة عيد الميلاد، بمنحها كمبيوتر محمول "لابتوب" اشترته من "أمازون"، عندما فتحت الصندوق لتجد داخله رقائق الذرة "كورن فليكس" بدلا من الجهاز الإلكتروني. وطلبت ليزي باتيسون، الكمبيوتر من شركة التجارة الإلكترونية "أمازون"، في أكتوبر لتهديه لابنتها البالغة من العمر 10 سنوات في...

يعد الفطور أهم وجبة نتناولها خلال اليوم، كونه فرصتنا لتجديد وقود أجسامنا بعد ساعات من الصيام خلال نومنا، لذا من الضروري اتخاذ قرارات ذكية بشأن ما نتناوله في الصباح، والابتعاد عن المأكولات التي قد تمنحنا دفعة سريعة من الطاقة، ثم تتركنا نشعر بالخمول بحلول وقت الغداء. وفيما يلي قائمة بأسوأ 15 نوعا من الأطعمة التي قد يتناولها المرء...

بعد إعلان المستشار تركي آل الشيخ خبر عودة المسلسل الأشهر على المستوى المحلي والخليجي "طاش ماطاش" الذي غاب عن المشهد لمدة تتجاوز الـ10 أعوام. وبعد تجربة طويلة ومؤثرة في صناعة المشهد الدرامي المحلي للنجمين ناصر القصبي وعبدالله السدحان تأتي عودتهما عبر بوابة هيئة الترفيه. ولقي خبر عودة العمل الأهم على المستوى المحلي طوال سنوات...

القبس بحثت عدة دراسات عن إجابة للسؤال «هل الوقت الذي نأكل فيه الطعام مهم؟». وخلصت جميع تلك الدراسات إلى تأكيد دور انتظام مواعيد تناول الطعام في تحديد مستويات الجوع والطريقة التي يعمل فيها الجسم ويحرق بها السعرات الحرارية. بحثت عدة دراسات عن إجابة للسؤال «هل الوقت الذي نأكل فيه الطعام مهم؟». وفي دراسة نشرتها مجلة «عمليات الايض...

* معلومة طبية يصعب على كثير من الأشخاص خسارة الوزن الزائد، ولكن يمكنك اتباع مجموعة عادات صباحية تزيد من حرق الدهون في الجسم. وتعد خسارة الوزن مهمة صعبة لدى كثير من الأشخاص، ويرجع ذلك لعدة أسباب متعلقة بطبيعة الجسم ونمط الحياة اليومي. ويمكن تعزيز حرق الدهون لفقدان الوزن من خلال اتباع عادات صباحية تزيد من حرق الدهون من خلال إجراء...

لطالما كانت نصيحة شائعة للأشخاص الذين يتطلعون إلى إنقاص الوزن لتجنب تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل. ولا عجب في ذلك، حيث أظهرت مجموعة من الأبحاث أن تناول الطعام في وقت متأخر من الليل يرتبط بزيادة وزن الجسم وزيادة خطر الإصابة بالسمنة. لكن حتى الآن، هناك القليل من الدراسات التي حققت على وجه التحديد في سبب ارتباط...

كشف قدر كبير من الأبحاث عن الآثار الضارة لتوقيت الوجبات السيئة على أنماط النوم والتحكم في الوزن ومرض السكري. وتخضع العديد من العمليات البيولوجية في الجسم لساعة الجسم الداخلية - والمعروفة طبيا بإيقاع الساعة البيولوجية. وحتى أدنى اضطرابات في الروتين يمكن أن تدفع دورتنا الطبيعية خارج المزامنة، وتأثيرات ذلك على الدماغ أصبحت...

تنظيم مجموعة من الفعاليات والعروض الترويجية وباقات الإقامة الفندقية إضاءة أبرز معالم المدينة بالعلم السعودي إقامة حفل غنائي بمشاركة النجوم أصالة نصري وفؤاد عبد الواحد وأصيل هميم في كوكاكولا أرينا بتاريخ 24 سبتمبر تحتفي دبي هذا العام باليوم الوطني الـ 92 للمملكة العربية السعودية لتقدم للسكان والزوار والأشقاء السعوديين...