: الدهنية

كتب - وليد صبري:حذر أطباء ومختصون في التغذية من «الإفراط في تناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى»، مشيرين إلى أن «تناول اللحوم بكثرة يجلب مشاكل صحية متعددة تفسد الاستمتاع بالأيام المباركة».وقـــال استشــاري التغذيــة العامــة د.أيمن الجمل إن «اللحوم بصفة عامة مهمة لصحة الإنسان، لأنها تحتــوي علــى كميــات كبيــرة مــن مجموعة...

توصلت دراسة طبية حديثة، إلى أن البدناء يصبحون فريسة سهلة للإصابة بنوبات الصداع النصفي على فترات متعددة، ورجح العلماء إمكانية أن يكون لتكوين البدناء لمواد مسببة للالتهابات من الأنسجة الدهنية ومن ثم إطلاقها في الجسم دورا في الإصابة بالصداع النصفي.الدراسة الجديدة من إعداد علماء في جامعة "توليدو" الأميركية أجريت على 3800 بالغ...

كتبت- سلسبيل وليد:تبحث اللجنة الوزارية لمجلس الوزراء حالياً؛ وضع خطة وطنية محدثة ومتكاملة لمكافحة التلوث البحري بالزيت والمواد الضارة يتم من خلالها تحديد الإجراءات والمسؤوليات ورصد درجات التلوث ومستوى المخاطر وما ينبغي اتخاذه من تدابير وتنسيق بين الجهات ذات الاختصاص داخل البلاد وخارجه. وبعد الاطلاع على المذكرة المرفوعة بهذا...

تتراكم يومياً شوائب ومواد ســـامـــة بـــداخل الطبقات السطحية للبشرة، ما يعيق تجدد خلايا البشرة الطبيعية، وهو ما يؤدي في الأخير إلى عدم الظهور بطلة صحية متميزة. وإنه لمن الضروري تقديم الدعم لعملية إزالة السموم من البشرة بشكل طبيعــــي وتخليصهـــا مــــن الملوثات ومسببات الإجهاد الخارجية، في محاولة لجعلها هادئة ومحمية. وهناك...

كتب ـ علي الشرقاوي: فوجئت عندما أرسل لي أحد الأصدقاء عبر «واتس اب» معلومات تتحدث عن فوائد الصمغ العربي في علاج مجموعة من الأمراض الشائعة مثل السكري والقولون.ولاهتمامي بالبحث عن كل جديد في علاج أمراض العصر المستعصية وأكثرها شيوعاً، فما كان مني إلا مواصلة البحث في الإنترنت للتعرف أكثر على فوائد الصمغ الطبية والعلاجية، وخاصة في...

ارتبط اسم عصير الليمون بنزلات البرد كونه يخفف من أعراضها لغناه بفيتامين سي، ولكن يبدو أن لليمون فوائد علاجية جمالية، فالليمون يعتبر معالجاً لحب الشباب والرؤوس السوداء، فخصائص الليمون المضادة للجراثيم والفطريات وكذلك حمض السيتريك تجعل منه بديلاً طبيعياً لعلاج حب الشباب وندوبه عن طريق فركه على جميع أنحاء الوجه لمدة عشر دقائق...

ارتبط اسم عصير الليمون بنزلات البرد كونه يخفف من أعراضها لغناه بفيتامين سي، ولكن يبدو أن لليمون فوائد علاجية جمالية، فالليمون يعتبر معالجاً لحب الشباب والرؤوس السوداء، فخصائص الليمون المضادة للجراثيم والفطريات وكذلك حمض السيتريك تجعل منه بديلا طبيعيا لعلاج حب الشباب وندوبه عن طريق فركه على جميع أنحاء الوجه لمدة عشر دقائق ومن...

وجدت دراسة جديدة أن النساء اللواتي يتناولن بشكل منتظم الأسماك الدهنية في نظامهم الغذائي يقل لديهن خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. وذكر موقع هلث دي نيوز الأمريكي أن باحثين في معهد كارولينسكا في ستوكهولم تابعوا حالات ما يزيد عن 32 ألف امرأة لقرابة 8 سنوات، وتبين أن اللواتي تناولن السمك مرة على الأقل في الأسبوع يقل لديهن خطر الإصابة...

التقت صحيفة «الوطن» مؤخراً، مع الدكتورة حنان عبدالواحد معرفي، استشارية طب الجلد التكميلي والأمراض الجلدية، وسألتها عن أفضل الطرق للحشوات التجميلية وأفضل الاختيارات لعلاج تجاعيد الجلد، وقد أبدت الكثير من المعلومات المهمة بدأتها بما يلي:مع تقدم عمر الإنسان تفقد البشرة نشاط مكوناتها الأساسية من الإلاستين والكولاجين وغيرها من...

نصح أطباء باستخدام الحشوات الجلديـــة التجميلية المؤقتة والشبه دائمة أو عن طريق حقن الجلد بمادة «البوتيلينيام توكسن» والمتعارف عليها عامياً بحقن البوتوكس للوقاية من شيخوخة الجلد المبكرة.وقالت الدكتورة مرافي من «صيدليات الخليج»: «مع تقدم عمر الإنسان تفقد البشرة نشاط مكوناتها الأساسية من الإلاستين والكولاجين وغيرها من...

تعتبر فاكهة التين من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، حيث تبلغ نسبته 73%، ونسبة البروتينات 3%. أما المواد الدهنية فتبلغ 2%، ويحتوي على مواد مطهرة ومواد هلامية وأملاح الكالسيوم والفوسفور والحديد وفيتامين أ و ب و ج، بحسب ما نشرته صحيفة "الرياض" السعودية.ويفضل تناول التين في شهر رمضان لما له من فوائد عديدة كغذاء ودواء، وقد أثبت الباحثون...

ثمة من يرى أن ما هو جيد للقلب قد يكون بالضــرورة صحي لبقية أعضاء الجسم.فقد ربطت دراسة علمية حديثة بين الإفراط في تناول الأسماك الدهنية «أحماض أوميغا 3»، وارتفاع إصابة الرجال بسرطان البروستاتا.وكــان الباحثـــون قـــد أكـــدوا أن زيوت بعض الأنواع من الأسماك، تساعد في انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب، وأيضاً مرض الزهايمر. وفي عام...