: الحرارية

* حبوب الإفطار * مشروبات الطاقة * الخبز الأبيض * الأطعمة المقلية * مشروبات الكافيين * الأغذية منخفضة السعرات الحرارية * الأطعمة منخفضة الحديد

اعداد: اخصائية التغذية العلاجية اريج السعد نائب رئيس جمعية اصدقاء الصحة تتراكم السموم في الجسم من عدة مصادر منها التلوث البيئي بالمواد الكيميائية، الأدوية، اتباع أنظمة حياة غير صحية منها التدخين، شرب الكحوليات: تناول السكريات المكررة والأغذية المشبعة بالدهون، وهي التي تسبب زيادة في الوزن، مشاكل عسر الهضم، الإسهال، الحموضة،...

المصدر: البوابة العربية للأخبار التقنية قد لا يعمل معرض IFA 2020 التكنولوجي كالمعتاد في برلين بسبب فيروس كورونا، لكن هذا لم يمنع شركة سامسونج من التباهي بثروة من المعدات الجديدة في مؤتمر صحفي افتراضي أطلق عليه (Life Unstoppable)، إلى جانب هاتف (Galaxy Fold 2) القابل للطي الذي تم الكشف عنه حديثًا. كل ما أعلنت عنه سامسونج في IFA 2020: Premiere 4K: يمكن لجهاز...

سكاي نيوز عربية - أبوظبي لو كنت من الأشخاص الذين يعانون بالنوم، فإن ارتداء الجوارب قد يساعد في تخفيف هذه المعاناة بشكل كبير، وقد يسرع في النوم وجودته. ولفهم سبب فائدة الجوارب، تحتاج أولا إلى فهم العلاقة بين درجة حرارة الجسم الأساسية والنوم. خلال الليل، تنخفض درجة حرارة الجسم الأساسية من 37 إلى 35 درجة مئوية، على مدار 6 أو 7 ساعات من...

يلجأ كثيرون إلى المحليات الصناعية حتى يتفادوا السعرات الحرارية الموجودة في السكر، لكن هذه البدائل لا تخلو من أضرار محتملة، بحسب باحثين. وهذه المحليات الصناعية عبارة عن مواد كيميائية خالية تقريبا أو كليا من السعرات الحرارية، وتمنح مذاقا حلوا للمشروبات على غرار ما يحصل عند إذابة السكر. وبحسب صحيفة "نيويورك تايمز" الأميركية فإن...

حسن الستري كشف الرئيس التنفيذي للمجلس الأعلى للبيئة د.محمد بن دينة عن خطة طوارئ للمجلس الأعلى للبيئة بالتعاون مع وزارة الداخلية للتعامل مع أي تسرب إشعاعي والتعامل مع المواد المشعة. وذكر أن المجلس هو الجهة القيادية لجميع عمليات مكافحة الانسكابات النفطية، والجهة المسؤولة عن الإعداد والتحديث المستمر للخطة الوطنية لمكافحة...

كشفت دراسة علمية حديثة، أعدها البروفيسور فيصل الملا، الأستاذ بكلية العلوم الصحية والرياضية بجامعة البحرين، بهدف التعرف على مستوى ممارسة أفراد المجتمع البحريني للأنشطة البدنية أثناء فترة الحجر المنزلي جراء جائحة كورونا (كوفيد-19)، والتي شملت عينة من مختلف فئات وأعمار وشرائح المجتمع البحريني تم اختيارهم بطريقة عشوائية، أن...

سماهر سيف اليزل -رياضة تتحول من ترفيه إلى برنامج لياقة بدنية من المتعارف عليه أن «نط الحبل» لعبة تمارسها الفتيات منذ الصغر للترفيه، إلا أن ما يجهله الكثيرون هو أن «نط الحبل» ليس لعبة بل هو تمرين رياضي وجزء من برامج اللياقة البدنية في كل الألعاب خاصة كرة القدم، ولا أحد يصدق أنها إحدى الركائز الأساسية في تدريب الملاكمين المحترفين...

العربية. نت أعلنت القوات المشتركة في الساحل الغربي اليمني، مقتل وإصابة 44 مدنياً بينهم نساء وأطفال، على يد ميليشيات الحوثي الانقلابية، خلال الشهرين الماضيين، في محافظة الحديدة، ضمن خروقاتها المتكررة للهدنة الأممية. وأفاد الإعلام العسكري للقوات المشتركة في بيان "أن 44 مدنياً بينهم 17 طفلاً وامرأة قتلوا وأصيبوا، خلال شهري يونيو،...

ينبغي على بعض الأشخاص الانتباه بعناية لكل شيء يتناولونه من أجل الحفاظ على وزنهم، بينما يمكن للآخرين تناول ما يحلو لهم وتحقيق النتيجة نفسها. فما هو السر؟. وفي حديثها مع "لايف ساينس"، قالت كاثلين ميلانسون، أستاذة التغذية وعلوم الغذاء في جامعة رود آيلاند، إنه لا توجد إجابة واحدة بسيطة عن هذا السؤال. وهناك عوامل وراثية وغذائية وحتى...

كشف الخبراء عن الأطباق التي يجب الامتناع عن تناولها على متن الطائرات خلال الرحلات الجوية، لأنها قد تخلق للمسافر مشكلات صحية. ويفيد Express، بأن الخبراء ينصحون بعدم تناول منتجات الألبان، لأنها قد تكون فاسدة بسبب عدم تخزينها بصورة صحيحة قبل نقلها إلى متن الطائرة. ويضيف الخبراء، يجب الامتناع عن تناول الفواكه، لأنها عادة تقطع قبل...

أعربت منسقة التدريب العلمي في قسم الهندسة الكيميائية بكلية الهندسة في جامعة البحرين الدكتورة حياة عبدالله يوسف، عن تطلعها لتوسعة مجالات التدريب والتعاون مع القطاعات المختلفة، مشيرة إلى نجاح القسم والشركات المتعاونة معه في تصميم برنامج فعال للتدريب الصيفي عن بعد. وأكدت د. يوسف أن الإجراءات الوقائية التي فرضتها جائحة كورونا لم...