: غذائي

يصادف اليوم 29 سبتمبر «اليوم العالمي للقلب»، بحسب ما أوضحته منظمة الصحة العالمية، من أجل التوعية والوقاية من أمراض القلب، ونشر ثقافة الاهتمام بصحة القلب بشكل عام. كما قد أوضحت منظمة الصحة العالمية بمناسبة «اليوم العالمي للقلب»، أن أمراض القلب والأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة، حيث تتسبب في فقدان ما يقرب من مليون ونصف...

بعضلات لم يسبق أن شاهدها الجمهور، خطف الفرعون المصري محمد صلاح نجم ليفربول الإنجليزي الأضواء في الأيام الماضية، ليبرهن أن تألقه ليس فقط بتسجيل الأهداف أو الشخصية القيادية. بناء بدني من عالم آخر، ومستوى ثابت على مدار سنوات لهداف ليفربول الأول دفع الجميع، من منافسي ناديه قبل أنصاره، إلى الاعتراف بضرورة وحتمية الإبقاء عليه...

العربية يُعرف داء السكري من النوع 2 بأنه النتيجة النهائية لضعف إنتاج الأنسولين في البنكرياس، وهو الهرمون المسؤول عن تنظيم سكر الدم. وضمن آلية التنظيم هذه، ترتفع مستويات السكر في الدم، ما يؤدي بدوره إلى عدد كبير من المشاكل. ولحسن الحظ، يمكنك تعزيز إمدادك بالأنسولين وتنظيم نسبة السكر في الدم من خلال اتباع نمط حياة صحي. ويبدو أن...

العربية يعد فيتامين K عنصرًا غذائيًا أساسيًا لصحة العظام والقلب والدماغ. لذا، يجب أن يوفر النظام الغذائي كل احتياجات الجسم من فيتامين K، بحسب ما نشرته صحيفة "إكسبريس" Express البريطانية. في وينبغي أولًا معرفة ما إذا الشخص يتناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين K، ولماذا يحتاج إلى تناول المزيد منه. تحتوي الخضروات على ما يقرب من 7...

أوراق الكاري من الأعشاب المفضلة للكثير من الناس سواء كانت بشكلها المطحون أو الطازجة، حيث تضفي رائحة ونكهة إلى طعامك، كما أنها تساعد في تعزيز فقدان الوزن، علاوة على أنها غنية بالفيتامينات والمعادن، وفي هذا التقرير نتعرف على فوائد أوراق الكاري لإنقاص الوزن، بحسب موقع health. فوائد أوراق الكاري: وفقاً للدراسة المنشورة في مجلة الطب...

تنبع فوائد الكوسا من العناصر الغذائية المتعددة التي تحتوي عليها من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والألياف، والكالسيوم الذي يبني العظام، والمغنيسيوم المعزز للمزاج، والبوتاسيوم الذي يساعد العضلات وفيتامين C والبوليفينول، ففي هذا التقرير نتعرف على فوائد الكوسا لصحة جسمك، بحسب موقع مجلة «shape». فوائد الكوسا 1- تقلل من...

الشرق الأوسط نشرت مجلة Science Advances العلمية المتخصصة نتائج بحث جديد أظهرت ان النظام الغذائي الغني بالملح يساعد بكتيريا الأمعاء على محاربة السرطان لدى فئران التجارب. ويبدو أن هذا يرجع إلى تفاعل بين ميكروبيوم الأمعاء وخلايا المناعة الطبيعية. وحسب المجلة، تزيد مستويات الملح المرتفعة من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم (وهو أكبر عامل...

العربية كشف خبير روسي عن عدد من المواد الغذائية التي يجب التخلي عنها في حالة الإصابة بمتلازمة ما بعد كوفيد-19. ويمكن أن تستمر أعراض فيروس كورونا المستجد أحيانًا لمدة أشهر بعد التعافي. وأشار البروفيسور، ميخائيل غينسبورغ، مدير معهد سامارا الروسي لبحوث التغذية والعلاج بالتغذية، إلى أن هذه المتلازمة تشير إلى زيادة النشاط...

سكاي نيوز عربية توصلت دراسة حديثة إلى أن مركبات الفلافونويد، وهي المواد الكيميائية التي تعطي الأطعمة النباتية (الفواكه والخضراوات) ألوانها الزاهية، قد تساعد في الحد من النسيان المحبط والارتباك الخفيف الذي يشكو منه كبار السن غالبًا مع تقدم العمر، وفي بعض الأحيان يمكن أن تسبق تشخيص الخرف. وتشمل الدراسة التي نُشرت في مجلة...

إكسبريس يعد الصيام المتقطع أحد أكثر الطرق شيوعا لفقدان الوزن، رغم الجدل القائم بشأن فوائده الحقيقية. وتوجد طرق متعددة ومختلفة للصيام المتقطع، ويدعي أنصار هذا النظام الغذائي أنه فضلا عن قدرته على فقدان الوزن، فإنه يساعد على خفض ضغط الدم ومستويات سكر الدم والكوليسترول. ووصف العديد من النقاد الصيام المتقطع بأنه نظام غذائي متطرف....

عباس المغني قال المستثمر في القطاع الزراعي حامد الدرازي إن أسعار السنطر الجنوب أفريقي هو الأقل هذا العام حيث يتراوح من 5.2 دينار إلى 5.5 دينار للكارتون زنة 10 كيلوغرامات". وأضاف "هذا أفضل وقت لشراء السنطر، لأن سعره متدني، ومتوفر بكميات كبيرة أكبر من حجم الطلب، حيث إن السوق لا يسعى لكميات جديدة نتيجة فائض المعروض، بالرغم من التأخير...

وكالات نفى نجل الإعلامي السعودي داوود الشريان ما أشيع، خلال الفترة الماضية، عن تعرض والده لانتكاسة صحية، إثر انتشار صورة له برفقة مواطنه الفنان ناصر القصبي، وقد بدت عليه النحافة الشديدة. ونشر محمد داوود الشريان عبر حسابه على موقع التواصل الاجتماعي ”تويتر“ مقطع فيديو، لوالده وهو يقوم بدهن حائط في حديقة منزلية، مرفقًا الفيديو...