: رائعة

بعد فترة عطلة الأعياد وبداية السنة الجديدة واستهلاكنا لمجموعة من الحلويات والمأكولات الدسمة حان الوقت لطرح المسار الصحيح في اتباع نظام غذائي صحي وذلك عبر خطة اتباع حمية الديتوكس "detox diet" لمدة 7 أيام. في أواخر السنوات الماضية حصل اهتمام زائد لحمية الديتوكس "detox diet" والسبب عائد إلى مشاهير هوليوود باتباع هذا النوع من الريجيم خاصة بعد...

كثيرة هي العادات السيئة التي اعتدنا القيام بها من دون إدراك منا بخطرها، والتي منها ما يضايق الآخرين ويزعجهم كالتدخين، ومنها ما يتسبب بالأذى للشخص نفسه كتناول المشروبات الكحولية والأطعمة غير الصحية. ومع بداية العام الجديد هناك فرصة رائعة لإحداث تغييرات جذرية في طريقة حياتنا و اتباع عادات صحية، والإقلاع عن كل العادات السيئة. إن...

تسعى المرأة دائماً للحصول على جسم رشيق بشتى الطرق والوسائل، فتتبع حميات منها القاسي والذي يصعب الالتزام به، ومنها الذي لا يؤدي النتائج المرجوة، أو يلجأ البعض لإجراء جراحات للتخلص من الوزن الزائد، ولكن عليهم تحمل الآلام، والأوجاع، وما للعمل الجراحي من تداعيات خطيرة. إلا أن هناك حمية مضمونة النتائج و سهلة، يعتاد عليها الجسم...

حقق الدون البرتغالي كرستياتو رونالدو هدف التقدم الأول برأسية رائعة في شباك ليفانتي الأحد ليفتح الباب امام فريق الملكي ريال مدريد للفوز 3-صفر والابتعاد بفارق صدارة الدوري الاسباني بكرة القدم عن جاره اللدود اتلتيكو مدريد وغريمه الأزلي برشلونة.وهذا هو الهدف الـ24 لرونالدو في صدارة هدافي الليغا من 23 مباراة، وهو ما يعني هدف وفاصل...

سيغيب كيفن ستروتمان لاعب وسط منتخب هولندا عن نهائيات كأس العالم لكرة القدم بالبرازيل الصيف المقبل بعد تعرضه لإصابة في غضروف ركبته اليسرى.وقال لويس فان غال مدرب هولندا لوسائل إعلام محلية بعد إصابة ستروتمان في مباراة فريقه روما التي خسرها 1-صفر أمام نابولي في الدوري الإيطالي الأحد: "لا أستطيع تخيل مدى إحباط اللاعب، كيفن كان في...

طفرة معمارية جديدة من المنتظر أن تشهدها بريطانيا عما قريب من خلال تلك الناطحة الدوارة الجديدة التي لن تتيح للزوار فحسب فرصة مشاهدة مناظر رائعة للعاصمة البريطانية لندن، بل ستمكنهم أيضاً من تغيير المناظر كل ساعة ونصف نظراً الى دوران المبنى حول نفسه.وكشف مهندس إيطالي عن خططه الطموحة لإنشاء أبراج حيويّة في مدن مختلفة حول العالم...

أكد جناح ريال مدريد "جاريث بيل" أن هزيمة برشلونة بالأمس أمام بلد الوليد بهدف مقابل لاشيء كانت بمثابة الحافز للاعبي الفريق الملكي في مباراة اليوم أمام ليفانتي.وتمكن المرينجي من الفوز على ليفانتي بثلاثة أهداف مقابل لاشيء في المباراة التي أقيمت على ملعب السنتياجو بيرنابيو ضمن الأسبوع السابع والعشرين من الليجا الإسبانية.وفي...

تعادل فالنسيا أمام ضيفه أتلتيك بيلباو بهدف لمثله في المباراة التي لعبت على أرضية ملعب المستايا لحساب الجولة 27 من الدوري الاسباني وعرفت أحداثًا مثيرة.البداية عرفت تفوقًا للزوار اللذين خلفوا مجموعة من الفرص بغية التقدم في النتيجة، فمنذ الدقيقة الأولى، استغل أدوريث غياب التركيز عن مدافعي فالنسيا لينفرد بدييجو لوبيز ويسدد كرة...

تمكن فريق نابولي من الفوز على روما بهدف مقابل لاشيء ضمن الأسبوع السابع والعشرين من السيريا آ في المباراة التي أقيمت على ملعب سان باولو.جاءت بداية المباراة حماسية جدًا من الطرفين مع أفضلية نسبية لمصلحة فريق روما عن طريق الخطير "جيرفينيو" ومحاولات من ميشيل باستوس.. كان أول تهديد حقيقي لمصلحة فريق العاصمة عن طريق تسديدة من...

تغطية - المكتب الإعلامي:أعرب سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة الرئيس الفخري للاتحاد الملكي للفروسية وسباقات القدرة عن ارتياحه للمستويات الكبيرة التي ظهر عليها الفرسان في السباق وأثروا من خلالها جميع المراحل، مشيراً إلى أن فوز الشيخة نجلاء بنت سلمان بن صقر آل خليفة بالسباق كان دليلاً واضحاً على الإعداد المتميز لها من أجل تحقيق...

تحطمت آمال مانشستر سيتي في إحراز رباعية غير مسبوقة من الألقاب الأحد بعدما كرر ويجان اثليتيك حامل اللقب فوزه عليه في دور الثمانية لكأس الاتحاد الانجليزي لكرة القدم بتفوقه 2-1 باستاد الاتحاد.وأحرز ويجان الذي هزم سيتي 1-صفر في النهائي العام الماضي هدفيه الأول من ركلة جزاء سجلها خوردي جوميز في والثاني بلمسة سهلة من جيمس بيرش ليتأهل...

أوضح المدير الفني لفريق مانشستر يونايتد ديفيد مويس السبب وراء استبدال لاعبه رافاييل دا سيلفا قبل 8 دقائق من نهاية مباراة ويست بروميتش البيون والذي فاز بها الفريق بنتيجة 3-0 مُنتقمًا من خسارته في لقاء الذهاب على ملعب أولد ترافورد.خرج اللاعب البالغ من العمر 23 عامًا من الميدان بعد أن قدم أداءًا جيدًا ساعد به الفريق على الخروج بنتيجة...