: النوم

يتحدث الخبراء عن أفضل الأساليب التي نبدأ بها يومنا لحياة ممتلئين بالنشاط والحيوية والسعادة، مثل التفكير الإيجابي، التمارين الرياضية وتناول الفطور الممتع. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هل جربنا أن نشرك أطفالنا في هذه البدايات الإيجابية معنا بمجرد استيقاظهم من النوم. إن أهم من نبدأ يومنا معه هم فلذات أكبادنا، فهل حرصنا على أن نقول...

كفاءة طبية تخصصية في مجال الأمراض الصدرية واضطرابات النوم سعيا منه لاستقطاب أفضل الكفاءات الطبية التخصصية في مختلف التخصصات الطبية، أعلن المستشفى الخليجي الأمريكي-أحد المستشفيات متعددة التخصصات الرائدة في مملكة البحرين- عن انضمام دكتورة الأمراض الصدرية واضطرابات النوم الدكتورة سعاد علي المنفردي ضمن فريق الطاقم الطبي...

سماهر سيف اليزل قال المرشح النيابي لثالثة الجنوبية عادل اليحيى إن المجلس القادم يجب أن يكون قوياً ويلبي احتياجات وتطلعات المواطن. وأضاف، أن برنامجه يحتوي على خطة متكاملة سيقدمها للحكومة تعمل على حل الدين العام خلال مدة زمنية لا تتجاوز 10 سنوات، إلى جانب مقترح لمنصة تسويق عالمية للبضائع البحرينية ومنها حلوى شويطر وماء اللقاح...

سماهر سيف اليزل قال المرشح النيابي لثالثة الجنوبية عادل اليحيى ان المجلس القادم يجب ان يكون قوي ويلبي احتياجات وتطلعات المواطن . واضاف، ان برنامجه يحتوي على خطة متكاملة سيقدمها للحكومه تعمل على حل الدين العام خلال مدة زمنية لا تتجاوز العشر سنوات، الى جانب مقترح لمنصة تسويق عالمية للبضائع البحرينية ومنها حلوى شويطر وماء...

يرى المحلل الأمريكي المعروف ه. ساتون أن استخدام طوربيد "بوسيدون" الشبحي المسيّر الروسي سيغيّر إلى حد بعيد تكتيك واستراتيجية الحرب المعاصرة تحت الماء. أما عدم وجود طوربيدات قادرة على إصابة الطوربيد الروسي لدى القوات البحرية الأمريكية والبريطانية فضمن لـ"بوسيدون" حصانة وجعل الأساطيل الغربية عمليا بلا حماية من الأسلحة الروسية...

تسارعت دقات قلب الشاب محمد أسامة أثناء عرض فيلم "مصري" أمام الرئيس عبد الفتاح السيسي في الندوة التثقيفية الـ 36 للقوات المسلحة المصرية، الذي يوثق معايشته لحياة المقاتلين داخل وحداتهم في الصاعقة والمظلات، رفقة عدد من الشباب بالتعاون مع وزارة الهجرة وشؤون المصريين بالخارج. وبحسب بيان صادر عن وزارة الهجرة وشؤون المصريين في...

دراسة أمريكية تكشف أن إكمال النوم بعد رنّ المنبّه أو استخدام "الغفوة" يرفع معدل ضربات القلب، بسبب رنّ المنبّه مجدداً مما يفاجئ القلب كل مرة ويسبب ضغطاً عليه، حيث يرتبط معدل ضربات القلب المرتفع بالآثار الصحية السلبية مثل مرض السكري وأمراض القلب، وكلما قضى الفرد وقتاً أطول في السرير عند الاستيقاظ، زادت معدلات تعرضه لهذه المشكلات

تشير دراسة جديدة إلى أن من يعملون 4 أيام في الأسبوع، على عكس الـ5 أيام المعتادة، يستغلون اليوم الخامس لتعويض ما ينقصهم من النوم. إذ تبين أن الموظفين الذين انتقلوا إلى نظام العمل 4 أيام في الأسبوع أصبحوا ينامون 7 ساعات و58 دقيقة في الليلة، أي ساعة زائدة عن المدة التي كانوا ينامونها أثناء العمل 5 أيام في الأسبوع، وفقاً لما ذكرته...

يوجد في الصين أكبر عدد من المصابين بالخرف في العالم، وهو اضطراب تنكس عصبي، إذ يعيش ما لا يقل عن 6٪ من كبار السن، أو واحد من كل 20 شخصًا يبلغ من العمر 60 عامًا أو أكثر، مصابًا بالخرف. بحسب ما نشره موقع "ميديكال نيوز توداي" نقلًا عن دورية الجمعية الأميركية لطب الشيخوخة، ربطت دراسة سكانية صينية حديثة على كبار السن في المناطق الريفية...

الهروب هو سلوك محتوم على جميع البشر ممارسته، سواء أكان هروباً داخلياً أم خارجياً، فلا يوجد أي إنسان لم يمارس الهروب يوماً في حياته، إمّا بوعي أو لا. إنّ الهروب الخارجي واضح للجميع، ولكن الهروب الداخلي عادةً ما يكون خفيّاً حتى على الشخص نفسه إن لم يمارسهُ بوعي، فمعظم البشر يهربون من مواجهة حقائق قد تكون قاسية، وذلك عن طريق ممارسة...

إرم نيوز كشف نشأت محمود عبدالعليم، محامي أسرة الصيدلي المصري ولاء زايد، تفاصيل جديدة ومفاجآت حول واقعة مصرع ”صيدلي حلوان“. وقال المحامي المصري، في تصريحات لـ“إرم نيوز“، إن ”الوضع اختلف بعد الأقوال التي أدلى بها نجل الصيدلي المجني عليه، الذي يبلغ من العمر 6 أعوام، الذي أكد إلقاء والده من النافذة من قبل صديق أحد أشقاء والدته،...

لصحة النوم، يوصي الخبراء بالنوم في غرفة مظلمة. إلا ان الكثير من الناس يتعرض لنوع من الإضاءة الاصطناعية أثناء نومه، سواء كانت تمر عبر الستائر او اضاءة مصباح بجانب السرير او شاشة تلفاز. والتعرض لأي ضوء خلال النوم ليلا يمكن أن يضر بصحة القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء. وذلك بحسب ما توصلت اليه «دراسة شيكاغو للشيخوخة الصحية». حيث...