مقالات عن
: خسارة
تعدّدت مواهب "جايمي فوكس"، الفنّان الأصيل الحائز على جائزة الأوسكار. فبالإضافة إلى مهنته المتميّزة على الشاشة الكبيرة، يشتهر أيضاً بكونه موسيقياً حائزاً على جائزة "غرامي" بعد إنتاجه ثلاثة ألبومات تصدّرت لائحة "بيلبورد 200"، كما أنّه كوميدي مسرحي. بدأ "فوكس" مسيرته كممثّل في الفيلم الكوميدي "تويز" (Toys) الذي صدر في العام 1992 ومثّل أول...
من? ?اليوتيوب? ?انطلقا? ?إلى? ?عالم? ?الشهرة،? ?وحققا? ?حضوراً? ?مميزاً? ?في? ?مواقع? ?التواصل? ?الاجتماعي،? ?أحب? ?الناس? ?متابعة? ?تفاصيل? ?حياتهم? ?اليومية،? ?ومن? ?خلال? ?مسلسل? ?فيميل? ?أصبحا? ?نموذجاً? ?مهماً? ?في? ?علاقة? ?الرجل? ?بالمرأة،? ?تيما? ?ورجائي،? ?بدأت? ?قصتهما? ?بـ? "?مكبس?"?،? ?وبعدها? ?بتقديم? "?محبس?" ?والزواج?. ?الموسم? ?الأول? ?والثاني?...
"الحبّ... أعمى" مفهومٌ ارتبط ارتباطاً وثيقاً بتعريف الحبّ الذي يقوم على عواطف ملتهبة وجيّاشة. إنما مع مشاغل الحياة، تغيّرت خيوط هذا المفهوم ليتحوّل الحبّ الى حالة عقلانيّة ترتكز على ثوابت مشتركة بين الثنائي وتشمل نظرة ثاقبة لمشروع مستقبلي ناجح.غُربة، خيانة، فقر، مستوى اجتماعي معدوم، غيرة وشكّ... تنازلات يتقبّلها أحد الشريكين...
لا شك أن فقدان الأم لجنينها الأول أمر صعب للغاية وفي أي مرحلة من مراحل الحمل،كما أنها تجربة تؤثر على الأم صحياً ونفسياً، وإن كنت ممن مرّوا في هذه التجربة فإليك بعض النصائح الصحية وكذلك النفسية التي تدّعم كل منهما الأخرى: نصائح صحية: بعد الإجهاض هناك أمور صحية يتوجَّب عليك متابعتها وهي : - قياس حرارة الجسد مرتين يومياً. -...
تحتار الأمهات عند تعرض أطفالهن لارتفاع الحرارة بشكل مفاجىء من اختيار الوسيلة الأنسب للتخفيف من الحرارة، مع العلم أن حدوث هذا الأمر يتطلب منهن سرعة التصرف واتباع بعض الخطوات البسيطة ومن بينها: 1- كخطوة أولى وبعد التأكد من ارتفاع درجة حرارة طفلك، اعملي على نزع ملابسه والإبقاء على الداخلية منها. 2- لا تلجئي إلى تغطيته حتى يعرق لأن من...
تكثر المفاهيم الخاطئة حول المرأة الحامل وما اذا كان السفر يؤثر على صحتها وصحة طفلها في وقت يؤكد فيه الطبيب النسائي لبيب غلمية أن الركوب في الطائرة والسفر بحدّ ذاتهما لا يؤديان الى أي مشاكل أو عوارض صحية قد تؤثر على صحة الجنين. في هذا الإطار يقول الطبيب الأخصائي الذي تعرّفنا اليه من خلال برنامج " لازم تعرف" وحقق شهرة واسعة إن...
يواصل جسم الانسان استهلاك الاوكسيجين بعد التوقف عن ممارسة الرياضة لمدة 48 ساعة وذلك بنسبة أعلى من الكمية المستهلكة قبل البدء بالتمارين. وقد اكتشف الباحثون أن من يراقب طعامه خلال الـ48 ساعة التي تتبع ممارسة الرياضة يخسر الوزن أكثر ممن يتناول مأكولات غنية بالدهون أو بكميات كبيرة. ويعود ذلك الى أن جسم الانسان يعمل على العودة الى...
هل لديك موعد أو مناسبة خاصة وتحتاجين لفقدان بضع كيلوغرامات من وزنك حتى يبدو جسمك رشيقاً ومتناسقاً في ذلك اليوم، ولكن الوقت قد داهمك ولم يبق سوى أسبوع واحد على موعدك ؟ إذاَ لا تضيعي الوقت واتبعي هذه الحمية لمدة أسبوع والتي وضعها مجموعة من الأطباء بهدف خسارة بضع كيلو غرامات زائدة من الجسم وتنظيفه من الشوائب والسموم خلال أسبوع....
تحظى الفتيات اللاعبات في الألعاب الأولمبية بأجسامٍ أنيقة وفي قمة الروعة من حيث الوزن والخصر والقوام، وذلك ناتج عن الممارسة المتزنة للرياضة بمختلف أنواعها، ولا شك أن لوجباتهن اليومية ونظام أكلهن دور بارز في رشاقتهن، وربما هناك من يجد أن هناك غرابة بعض الشي في النظام الغذائي الذي يواظبن عليه، لكن بالطبع هو له بدور كبير في خسارة...
استطاعت مدربة اللياقة البدنية الأشهر تريسي أندرسون إعادة تشكيل أجسام وإطلالة الكثيرات من نجمات هوليوود مثل جينيفر أنيستون وشاكيرا، ومادونا. حيث أصبحوا بفضل خبرتها ونصائحها أكثر رشاقة ومرونة وجمالاً. واعتمدت في ذلك على استراتيجية مختلفة بحسب طبيعة كل جسم ومكان توضع الدهون المتراكمة فيه. وهذه الاستراتيجية تقوم على اتباع...
هل لاحظت بالفترة الأخيرة أن وزنك قد ازداد بشكل ملحوظ وبدأت الزوائد تظهر في جسمك، إذاً لقد دق ناقوس الخطر لينذرك بأنه عليك التوقف عن تناول المزيد من الأطعمة التي تسبب لك السمنة فبعد أيام يصادف عيد الحب ولابد أنك تودين الظهور بأجمل إطلالة في هذه المناسبة الخاصة لتبهري حبيبك بجمالك ورشاقة جسمك. إذاً عليك البدء باتباع نظام غذائي...
تعددت الوصفات والحميات لفقدان الوزن و الرشاقة، منها ما له نتائج مضمونة ومنها ما لا صحة لفعاليته بل على العكس يعود على الجسم بأضرار كبيرة. فالمشكلة أن لهذه الحميات على الأغلب آثار جانبية وتداعيات سلبية كثيرة تؤثر على الصحة. لذلك من الأفضل عدم اتباع أي حمية بشكل عشوائي دون معرفة آثارها وما يترتب عليها، بالإضافة إلى أنه لابد أن...
