: وقت

يعتبر المشي والسباحة والركض وركوب الدراجات من التمرينات المهمة التي تساعد على تقوية عضلة القلب وزيادة قوة تحملها وتحسين كفاءة الرئة وزيادة سعتها وتحسين عمل الأوعية الدموية. فالمشي من أفضل التمرينات وأسهلها لكبار السن حيث يمكن أداؤه في أي وقت وأي مكان ولا يحتاج لأي إمكانات إلا زوج جيد من الأحذية الرياضية “مريحة ومدعمة للقدم...

حرارة اللقاء بين المحرق والرفاع الغربي على كأس جلالة الملك انتقلت إلى الشعراء لتشعل لهيب الكلمات في تفاعل جميل مع حماس جماهير الناديين عبر هذه الأبيات التي انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي وقامت “أحلى الكلام” برصدها . الشاعر المحرقاوي محمد المناعي كتب هذه الأبيات قبل المباراة قائلاً: (رفاع) لا ما لك علينا مشاريه دامك...

أعلنت إدارة الأرصاد الجوية بشؤون الطيران المدني أن الطقس سيكون معتدلاً مع بعض السحب ويكون من غائم جزئياً إلى غائم مع فرصة لتساقط أمطار في وقت لاحق، وقد تكون رعدية أحياناً ومصحوبة بغبار، والرياح شمالية بوجه عام من 7 إلى 12 عقدة وتصل من 13 إلى 18 عقدة مع هبات قد تصل إلى 35 عقدة أحياناً في وقت لاحق. وحذرت إدارة الأرصاد الجوية من تساقط...

  ^   دائماً كنت أرى أن قوة الإنسان الحقيقية تكمن في ابتسامته المشرقة، الصادرة من القلب، المضيئة لبؤبؤ العين، حتى في الظروف الصعبة التي يمر بها. فهي جواز المرور الكوني في أقسى المواقف، وتذكرة العبور لكل الأماني التي يتمناها أي واحد منا، للوصول إلى ما يريد وتحقيق الغرض الحياتي الذي من أجله جاء إلى هذه الأرض.. ليعمرها و يجعلها...

كتب – محمد ناجي: أكد الشيخ علي بن خليفة آل خليفة نائب رئيس الاتحاد البحريني لكرة القدم أن عملية الاحتراف في بيت الكرة البحرينية قادمة لا محالة خلال الشهرين القادمين بعد اعتماد الهيكل الجديد للاتحاد من اللجنة الأولمبية البحرينية وهي الجهة المعنية الآن بشؤون الاتحادات حيث أعلنت في وقت سابق أن الاتحاد سيقيم مؤتمراً صحفياً...

كتب – محمد ناجي: فجر مقدم البرنامج التلفزيوني المباشر (خط أحمر) فايز السادة مفاجأة من العيار الثقيل عندما أكد أن مدرب حراس منتخبنا الوطني الأول الأمريكي الإنجليزي درن روبرت معاق وهو يلبس أشياء تدعم الرجل من أجل التمارين التي يخوضها مع المنتخب الوطني الأول (حسب وصفه) وخصوصاً أن مدرب الحراس قد تعرض في وقت سابق إلى حادث مروري قد...

كتب - محمد ناجي: أبدى عدد كبير من أعضاء الجمعية العمومية بنادي الحالة استيائهم الشديد من قرار المؤسسة العامة للشباب والرياضة بتعيين مجلس إدارة جديد بالنادي لمدة عام واحد ومخالفة الأنظمة واللوائح بتعيين 7 أشخاص فقط وإصرار المؤسسة على التعيين في ظل وجود جمعية عمومية قد جددت اشتراكاتها في وقت سابق وطالبت في أكثر من مرة تفعيل دورها...

كتب - فهد بوشعر: أسدل الستار على الدور التمهيدي لدوري الدرجة الأولى لكرة اليد البحرينية مساء يوم أمس الأول الخميس 12 أبريل بتأهل ستة فرق للعب الدورة السداسية لكبار اليد في البحرين حيث تأهل كل من (باربار، النجمة، الشباب، الدير، الأهلي، الاتفاق) وكم كان طويلاً الدور التمهيدي الذي لعب في شهر أكتوبر من العام الماضي وانتهى في أبريل من...

أكد محمد المراغي مساعد مدرب منتخبنا الوطني للناشئين بأنه نظام جيد فيما يتعلق بالمنتخبات حيث سيدخل اللاعب إلى المنتخب وهو شبه جاهز ومهيأ للعب في منظومة البطولات التي دائماً ماتلعب بنظام الجدول المضغوط. لكن هذا النظام قد يكون بمثابة النقمة على الفرق التي لاتمتلك دكة احتياطية قوية ولاتمتلك أخصائي علاج متميزاً يستطيع أن يؤهل...

أيان روجرز- مدريد: سيسعى ريال مدريد متصدر دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم إلى تحطيم الرقم القياسي لعدد الأهداف في موسم واحد بالبطولة والمستمر منذ 22 عاماً عندما يستضيف سبورتينج خيخون المهدد بالهبوط يوم السبت المقبل. وأعاد ريال مدريد الفارق الذي يفصله عن ملاحقه المباشر برشلونة حامل اللقب إلى أربع نقاط عندما فاز على...

قلل مدرب برشلونة بيب جوارديولا من أهمية إمكانية قطع الماء عن العشب في مباراة اليوم أمام ليفانتي على ملعب سيتوتات دي فالنسيا ضمن الأسبوع رقم 34 من الليغا الإسبانية. حيث قال جوارديولا في المؤتمر الصحافي الذي عقده اليوم “لمدة 4 سنوات لعبنا، وفي جميع المجالات، وفي أنواع الأعشاب، ولكن في النهاية استطعنا تحقيق كل شيء”. وعن احتمالية...

لندن- (رويترز ) : سيشارك بول سكولز مع مانشستر يونايتد من البداية في مباراة متصدر الدوري الإنجليزي الممتاز لكرة القدم أمام استون فيلا يوم الأحد بينما يتطلع مدرب بطل إنجلترا المخضرم اليكس فيرجسون إلى حسم اللقب المحلي بعد الهزيمة غير المتوقعة أمام ويجان اثليتيك في وقت سابق من الأسبوع الحالي. وبسبب الهزيمة في المباراة الماضية والتي...