: الأملاح

وليد صبري حذر استشاري أمراض وزراعة الكلى د. علي حسن العرادي من "صيام مرضى الكلى الذين يتعرضون لمضاعفات خلال شهر رمضان المبارك، لاسيما مرضى غسيل الكلى، والمرضى الذين يستخدمون الإنسولين في العلاج، ومرضى السكري الذين يعانون من أمراض الكلى". وأضاف في تصريحات لـ"الوطن" أن "المريض العادي بأمراض الكلى يمكنه الصيام ذا كان لا يتناول...

وجه وزير الإسكان والمرافق العمرانية بإغلاق جميع الحدائق والمنتزهات والشواطئ في المدن الجديدة خلال إجازة شم النسيم، وذلك تطبيقاً للإجراءات الاحترازية لمواجهة فيروس كورونا، كما شدد على رؤساء أجهزة المدن الجديدة على ضرورة رفعهم لدرجة الاستعداد خلال فترة الإجازة. كما أصدرت الدكتورة ياسمين فؤاد وزيرة البيئة اليوم توجيهاتها...

أكدت الـFitness trainer نيرة صلاح، أن المشي المعتدل هو أفضل رياضة للصائم، حيث إن للنشاط البدني في رمضان دور مهم وتأثير إيجابي في عملية إنقاص الوزن وحرق الدهون والتخلص من السموم المحتبسة في الجسم. وقالت مدربة اللياقة "يصنف المشي على أنه الرياضة المثالية لشهر رمضان، إذ يستطيع أي شخص ممارسته بما يتناسب مع قدرته ومستوى لياقته البدنية، كما...

أحمد خالد أكدت المقيمة الكويتية في البحرين شيماء محمد أن معظم العادات والتقاليد الموجودة في الكويت هي نفسها الموجودة في البحرين، مشيرة إلى أن المجبوس يعتبر من أشهر الأطباق الرمضانية في الكويت. تقول شيماء محمد: "لا تختلف العادات والتقاليد الكويتية عن البحرين وباقي دول الخليج، فنتشابه بالنقصة وتوزيع الطعام والجمعات...

وليد صبري استعرضت اختصاصية التغذية العلاجية ونائب رئيس جمعية أصدقاء الصحة، د. أريج السعد، "مجموعة من النصائح الصحية لتجنب الإصابة بحموضة المعدة لاسيما خلال ساعات الصيام في رمضان". ونصحت في تصريحات لـ "الوطن"، "تعويض الأطعمة المقلية بالأطعمة المشوية للحد من حموضة المعدة"، موضحة أن "اختيار لحوم ذات دهون أقل، وإزالة جلد من الدواجن...

النوم والدماغ يسيران يدا بيد، إذ إنه أثناء نومنا يمر دماغنا بمراحل مختلفة تخدم أغراضا مختلفة، من توحيد الذكريات وتنظيف المخ من النفايات و"إعادة شحن" بطارياتنا المادية وبالطبع الأحلام. ولمعرفة كيفية النوم بشكل أكثر فعالية، تشرح عالمة الأعصاب كريستين ويلوميير، أفضل الاستراتيجيات لمساعدة الدماغ على الاستعداد للنوم العميق. ...

المخاطر التي يسببها سخان الماء كثيرة حيث يعد أخطرها الانفجار أو الالتماس الكهربائي وكلاهما من الأسباب المؤدية إلى الحوادث والموت المحقق لمستخدمي جهاز السخان أو للقاطنين في المكان ، والالتماس الكهربائي يقع نتيجة التوصيل الغير متقن للتيار الكهربائي كالتصاق الأسلاك الكهربائية ببعضها البعض نتيجة عدم المعرفة التامة بضرورة عزلها...

أعلنت رئيسة الجمعية الدولية لبحوث الطب النفسي الغذائي، فيليتش جاكا، أن النظام الغذائي المتوازن يخفض من مستوى القلق والاكتئاب. وقالت في حديث لصحيفة موسكوفسكي كومسوموليتس، إن المواد الغذائية المحتوية على نسبة عالية من الدهون والسكر تسبب سوء المزاج، وأفضل نظام غذائي لتحسين المزاج هو حمية البحر الأبيض المتوسط، مشيرة إلى عدم...

المصدر: العربية.نت - جمال نازي ابتكر علماء نعالا من مواد قابلة للتحلل مصنوعة من الطحالب للمساعدة في تقليل كمية النفايات البلاستيكية الضارة التي ينتهي بها المطاف في البحار والمحيطات. وترتكز المادة المبتكرة على رغاوي البولي يوريثان المصنوعة من زيت الطحالب وتلبي المواصفات التجارية للنعال والأحذية الأخرى، التي يتم صناعتها...

سماهر سيف اليزل يمارس عديد من الأشخاص عادات غذائية أو سلوكات غير صحية في الأعياد، ويغدو الالتزام بالتغذية السليمة والصحية أمرا صعبا، وفي أيام إجازة العيد تتغير العادات الغذائية، ويقبل الناس على تناول اللحوم بكثرة في حين يتم تجاهل الخضار والفواكه على المائدة، وهذا الأمر يؤدي إلى ظهور عدد من المشاكل الغذائية والصحية . وحول هذا...

مريم بوجيري يتعرض الكثير من الأشخاص أثناء ممارسة العمل في الخارج أو الرياضة إلى التعب والإرهاق نظراً لارتفاع درجات الحراة الشديدة خلال فصل الصيف، فماذا يعني ذلك وهل يمكن التخفيف من ذلك الشعور بطرق وقائية؟ تجيب أخصائية الطب العام د.أمينة الماضي أن تلك الحالة التي يتعرض فيها الشخص لدرجات الحرارة وأشعة الشمس تسمى بالإنهاك...

وكالات حذرت وزارة الصحة والسكان المصرية، المواطنين من الإفراط في تناول الأدوية والفيتامينات "دون إشراف طبي"، في محاولة منهم للوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، لافتة إلى أن ذلك يشكل خطورة وأضرارا كبيرة على صحة الإنسان. وأوضحت وزارة الصحة والسكان في مصر، أن تناول الأدوية والفيتامينات يجب أن يكون تحت إشراف طبي ولفترات...