: ممارسة-الرياضة

أكد المهندس باسم بن يعقوب الحمر وزير الإسكان أن الوزارة حرصت على تضمين كافة مخططات مدن البحرين الجديدة جميع المرافق والخدمات، والاهتمام بالنواحي البيئية والتجميلية، تنفيذاً لتوجيهات قيادة جلالة الملك المفدى والحكومة الموقرة بشأن رفع جودة السكن والحياة للمواطنين، وتماشياً مع جهود المملكة لتنفيذ الهدف الأممي الحادي عشر من...

سماهر سيف اليزل خلال شهر رمضان المبارك تعاني بعض من السيدات من زيادة في آلام الجسم أو بالتعب والإرهاق بشكل عام، ويعود ذلك لعدد من الأسباب، منها تغير نمط الحياة في رمضان، وزيادة ساعات العمل في المطبخ، وزيادة الأعمال المنزلية.. هذا ما أكدته أخصائية العلاج الطبيعي د. جنات بوزيد. وقالت بوزيد: "في رمضان تتغير العادات الغذائية ونوعية...

تحاول عضو مجلس أمانة العاصمة المهندسة هدى سلطان، ممارسة حياتها الطبيعية في رمضان بقدر الإمكان، خاصة مع تغير الأنماط المعروفة في الشهر الفضيل بسبب أزمة فيروس كورونا (كوفيد 19)، وما أحدثته من تغييرات في روتين الحياة اليومي لكل البشر. وتقول: بسبب فيروس كورونا (كوفيد 19) فلا أذهب إلى العمل وتكون أغلب الاجتماعات «أونلاين»، ولكن بسبب...

مريم بوجيري بين عضو مجلس الشورى بسام البنحمد كيف يقضي أيام الشهر الفضيل، حيث أوضح أن مظاهر إحياء شهر رمضان المبارك لم تختلف بالنسبة له عن السابق إلا في شيء بسيط، فقد ازدادت في السنوات الأخيرة الزيارات للمجالس الرمضانية وقضاء الوقت فيها تحديداً بعد صلاة التراويح لتبادل الأحايث وتعزيز الترابط مع أفراد المجتمع. وتطرق البنحمد لـ...

إبراهيم الرقيمي تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من أهم العادات التي يحرص الصائمون عليها، وعلى الرغم من جائحة كورونا (كوفيد19) إلا أن الرياضة مازالت مستمرة في الشهر الكريم. يقول أحد المختصين الرياضيين، بشير حسن أنه يمارس الرياضة لمدة ساعة، لينهي تدريبه بالكامل قبل موعد الإفطار بمدة زمنية قصيرة لا تتجاوز الـ15 دقيقة، وسبب تقصير...

سكاي نيوز عربية سجلت إيطاليا، الأحد، 174 وفاة جديدة بكوفيد-19 خلال 24 ساعة، في حصيلة هي الأدنى منذ بدء الحجر الذي من المقرر البدء بتخفيفه الاثنين. وأعلن رئيس الحكومة جوزيبي كونتي الحجر ليلة 9-10 مارس، شارحا لـ60 مليون إيطالي أن هذا الإجراء الذي كان طبّق في شمال البلاد قبل ذلك بيومين، هو السبيل الوحيد لاحتواء الوباء. وأودى الفيروس...

موزة فريد الجلوس في المنزل في ظل الظروف الاستثنائية التي نمر بها لمواجهة انتشار فيروس كورونا، أثر على نفسيات العديد من الناس، ولكن بالإمكان خلق السعادة في المحيط العائلي في ظل الحجر المنزلي وذلك بإبداء المرونة التي تظهر من خلال الأحاديث المُفصّلة عن الأمور الطارئة والحالية بين أفراد الأسرة مع محاولة وضع الخطط البديلة في حال...

وصلني قبل أيام: ‏«سُئل المُفكر الشركسي جودت سعيد: كيف تُبنى الحضارات؟ فأجاب: تُبنى الحضارات بأداء الواجبات الصغيرة !»، أكاد أجزم بالحكم على نهاية المشاريع الضخمة، من خلال النظر في جديّة الخطوات الأولى، فنحن لا نستدل على إنشاء البروج المشيّدة، إلا بالنظر إلى قواعدها الضاربة. «أدومه وإن قلّ». من الدروس التي تعلمتها في التنمية...

أعلنت وزارة الصحة البريطانية، الأحد، وفاة 413 مصابا إضافيا بفيروس كورونا المستجد، ما يرفع الحصيلة الإجمالية إلى 20732. ويعدّ هذا الرقم الأدنى للوفيات اليومية في المملكة المتحدة منذ 31 مارس. بينما في إسبانيا، أسفر وباء كوفيد-19 عن وفاة 288 مصابا في الساعات الـ24 الأخيرة، وهو الرقم الأدنى منذ 20 مارس، وفق ما أعلنت وزارة الصحة الأحد. وترفع...

فاطمة يتيم أكد أخصائي تعزيز صحة وتغذية، محمود الشواي، أن الصيام في رمضان يساعد على إنعاش الجسد بالتغذية السليمة الصحية، كما أنه يساعد على التخلص من السموم المتراكمة بالجسم طوال العام بسبب تناول الأغذية المعلبة أو المحتوية على ألوان صناعية أو حتى متبقيات الأدوية، بالإضافة إلى السموم التي نستنشقها مع الهواء من عوادم السيارات...

لم أتوقع إطلاقاً، بأن رمضان هذا العــــــام سيكــــون مختلفاً تماماً عن سابقيـــه، فعلـــى مدار أربعة عقود زمنية، لم أفكر أبداً وبشكل مسبق كيف سأقضي أيام الشهر الكريم، لأن كل يوم له متعته الخاصة وبرنامجه المتفرد عبر تنوع الأنشطة ما بين زيارات عائلية، وغبقات رمضانية، ومجالس مختلفة، وأنشطة ليلية. لكن ورغم ”تصفيد الشياطين“ في...

يوميات صائم ربما تتشابه برامج البحرينيين في شهر رمضان الفضيل، فهي محصورة بين السهر في الليل، والنوم في النهار، وما بينهما تتحقق الحياة. في العصر تبدأ البرامج المحببـــة والخفيفــة كالرياضــة والطبــاخ والقـراءة. وفــي الليل وبعد الإفطار، يبدأ برنامج مشاهدة التلفاز. ثم يخرج الجميع لزيارة الأهل والأقرباء والأصدقاء. وتنطلق...