مقالات عن
: الإجهاد
د. عادل محمد عايش الأسطلعلى الرغم من استعصاء الصراع الدائر بين الفلسطينيين والإسرائيليين منذ ما يزيد عن ستة عقود متتالية على أيّة حلول، أو أيّة تقدمات يمكن البناء عليها مستقبلاً، ولجوء "جورج ميتشل" الموفد الخاص لعملية السلام، إلى نفض يديه مبكراً مما علق بشأنها تماماً، كان الداعي - ربما الوحيد- لدى وزير الخارجية الأمريكي "جون...
حطم لاعبو كرة سلة الرقم القياسي العالمي لأطول مباراة كرة سلة بعد أن لعبوا لمدة خمسة أيام متواصلة بدون توقف.وقالت "رويترز" إن "المباراة الخيرية الماراثونية التي أقيمت في العاصمة الفلبينية مانيلا استمرت 120 ساعة ودقيقة واحدة وسبع ثوان".وشارك في اللعب فريقين كل منهما مؤلف من 12 لاعب، حيث لم يسمح للاعبين بمغادرة الملعب أبدا لكن سمح لهم...
إن جمال ونضارة البشرة تبدأ من الداخل، حيث تحتاج البشرة إلى تغذية وعناية كبيرين، كما لابد من معرفة ما تحتاجه البشرة تماماً من الأغذية والفيتامينات اللازمة للمحافظة على نضارتها وشبابها.سنعرفكم اليوم على أهم الفيتامينات اللازمة للبشرة ونضارتها: فيتامين E :إن استخدام فيتامين E للعناية بالبشرة له فوائد متعددة وكثيرة، ذلك أنه أحد...
كتب - وليد صبري:قال استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء والسكري د. أسعد الدفتر إن «ارتفاع ضغط الدم يؤدي إلى تدهور الكلى وعجزها عن القيام بوظائفها ومن ثم الإصابة بالفشل الكلوي»، مشيراً إلى أن «أهم خطوة لعلاج ومنع تدهور عمل الكليتين هي السيطرة على ضغط الدم، والتأكد من عدم إصابة المريض بالسكري»، فيما نصح «بضرورة قياس معدل ضغط...
كتب - وليد صبري:حذر استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية د.شهاب فتحي من «زيادة معدل الدهون الثلاثية في الجسم الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بتصلب الشريان الكلوي»، مضيفاً أن «الكليتين هما الساحة الخلفية التي تؤدي إلى القلب، وكل ما يؤثر عليهما من أمراض وأوجاع يؤثر أيضاً بطريقة مباشرة وغير مباشرة على القلب، مسببة له المشكلات...
كتب - حسن الستري:أكد وزير الأشغال عصام خلف أن التشققات والحفر بالشوارع ليست لها علاقة بمنسوب مياه الأمطار، معتبراً أنها ترجع إلى سببين، الأول زيادة الأحمال والأوزان على الشارع، والثاني زيادة حجم المرور.وقال عصام خلف «كل شارع يصمم حسب معيار الأوزان المحورية علماً بأن الوزن المحوري للشوارع العامة حسب القانون المروري 11 وربع طن...
أعرب الفنان حسن الرداد في حواره الحصري الذي أجرته معه "ليالينا" عن سعادته بفيلم "نظرية عمتي"، وتحدث معنا أيضا عن تجربة برنامج "ديو المشاهير" وعما إذا كان على استعداد للمشاركة في الموسم الثاني من البرنامج أم لا، وماهي الانتقادات التي طالته فكان لنا معه هذا الحوار غالبية أفلامك ومسلسلاتك تدور في الإطار الرومانسي فما سبب إنجذابك...
لا توجد علاقة مكتملة السعادة وخالية من المشاكل مئة بالمئة في علاقة طويلة الأمد كالعلاقة الزوجية، سيكون هناك بالتأكيد الكثير من القضايا المجهدة التي ستعترض طريقكما كمتاعب الأطفال، ومشاغل العمل، والمال وعدم الاستقرار، ومع معرفة أكثر أسباب توتر العلاقة تستطيع معالجة الأمر بالتأكيد والتغلب على المشكلة. سنضع بين يديك اليوم أهم...
يعتبر الزبادي من الأغذية الغنية بعنصر الكالسيوم الذي يعيد التوازن للبكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يرفع من كفاءة الجهاز المناعي. من هنا يعتبر ريجيم الزبادي والتفاح من أكثر أنواع الحميات نجاحاً بحسب الأخصائيين لكونه يضم فيتامينات ومضادات للأكسدة. ويؤكد الخبراء أن الزبادي مفيد في تنظيف المعدة ولاسيما الرائب منه، حيث يحتوي على...
بعد أن أصبحنا جميعاً نعلم تماماً النتائج السلبية والضارة للوزن الزائد على الصحة بشكل عام فقد بتنا نود المحافظة على وزن رشيق بعيداً عن السمنة والترهل والوزن الزائد. ولكن من منا لم يجد صعوبة في إتباع الأنظمة الغذائية المتعددة التي تزعم أنها قادرة على مساعدتك على الحصول على الوزن المثالي؟. إن ما يمكن أن يستغرب له العديد منا هو أنه...
ربما هناك الكثير من النساء لا تسمح لهن ظروف الحياة ومشاغلها وضيق الوقت في اتباع نظام معين وحمية صارمة أو رجيم لانقاص الوزن الزائد، ويتعذر عليهن الذهاب لممارسة الرياضة في الجيم أو حتى بالمنزل، فضلاً سبل خسارة الوزن المختلفة المعقدة والتكاليف والتعب من ممارسة تمرينات رياضية لتخسيس الجسم، إلا أن اليوم – كما يثبته الاختصاصيون –...
كشف استطلاع للرأي أن تحديد وردية العمل للموظفين في المكاتب، يشكل السبب الحقيقي لزيادة وزنهم.وأورد موقع "روسيا اليوم" أن العاملين في المكاتب يعانون من زيادة في أوزانهم بسبب تناولهم مواد غذائية ضارة معللين ذلك بالاجهاد النفسي والملل مما يضطر اكثر الذين يلتزمون بنظام غذائي معين الى خرقه. وأظهر الاستطلاع الذي اجرته شركة Fruyo...
