مقالات عن
: التوتر
جسد الإنسان مبرمج للاستجابة للتوتر والخوف، بطريقة تهدف لحمايته من الخطر، لكن الاستجابة نفسها تحدث عندما نتعرض للضغط النفسي والتوتر المزمن، فعندما نواجه تهديداً محسوساً، مثل نباح كلب كبير يجري وراءنا، تقوم منطقة تسمى «ما تحت المهاد» في قاعدة الدماغ بإطلاق نظام الإنذار في الجسم، وهو إشارات عصبية وهرمونية، من أبرزها هرمونات...
لا تزال تداعيات الانفجارات القوية التي هزّت مدينة أصفهان الإيرانية قبل أيام، مستهدفة مصنعاً عسكرياً، مستمرة. فلم يتوقف الصد والرد منذ الإعلان عن الهجوم. وبينما اتهمت طهران إسرائيل علناً، تحدّثت وسائل إعلام أميركية عن مشاركة واشنطن بالعملية. أمام هذه التطورات، نفى البنتاغون تماما تلك التقارير، وأكد أن إسرائيل تقف على ما يبدو...
قالت مصادر مطلعة إن الاتحاد الأوروبي يستكشف الخيارات القانونية لتصنيف الحرس الثوري الإيراني منظمة إرهابية، في تغيير كبير لسياسته يغامر بأي أمل في إحياء الاتفاق النووي الإيراني، بحسب صحيفة "فاينانشيال تايمز" البريطانية، الأحد. وذكرت الصحيفة أن الخطوة، التي تحظى بتأييد فرنسا وألمانيا، وكلاهما طرفان في المفاوضات المعطلة مع...
قال نائب رئيس الوزراء وزير الخارجية العراقي، فؤاد حسين، في مقابلة مع "العربية" إنه لا توجد قوات قتالية أجنبية في أراضي العراق. وأكد أنه يجب ألا تكون أراضي العراق منطلقاً لأي هجوم على دول المنطقة، ولا يمكن استخدامها للتعدي على دول الجوار. كما أضاف فؤاد حسين أن التوتر بين أميركا وإيران يؤثر على العراق، وهناك حاجة إلى تخفيفه. إلى...
نعاني في أوقات كثيرة القلق والإجهاد بسبب طبيعة العمل أو ضغوط الحياة، ونحتاج بناء على ذلك إلى الراحة. ولاستعادة الطاقة، قدمت مدربة اللياقة تاتيانا أورلاك في تقرير نشرته مجلة «جورنال دي فام» الفرنسية، النصائح التالية: 1- تناول الدهون الجيدة صباحاً في أوقات التوتر، قد لا نتقبل وجبة الإفطار. لكن لبدء اليوم بشكل جيد، من المهم تناول...
العربية.نت مع احتدام التوتر على الجبهة الفلسطينية الإسرائيلية منذ أيام، أعلنت وزارة الخارجية الأميركية أن أنتوني بلينكن سيتوجه إلى الشرق الأوسط في رحلته الرابعة للمنطقة وسط تصاعد العنف في القدس وغيرها من المناطق. وأعلنت في بيان، أن وزير الخارجية سيزور المنطقة لـ4 أيام، على أن يمر بمصر وإسرائيل والضفة الغربية. الرحلة الرابعة ...
طالبت الشرطة الإسرائيلية، يوم السبت، من يملكون رخصة لحمل السلاح من الإسرائيليين بضرورة حمله معهم، في أعقاب عمليتي إطلاق النار في مدينة القدس، في حين من المرتقب أن يصدر المجلس الوزاري الأمني المصغر في إسرائيل (الكابينيت) قراراً بتسهيل تراخيص حمل السلاح. في أوقات كثيرة تمكن المواطنون المتمرسون في استخدام الأسلحة المرخصة من...
وصل مدير وكالة الاستخبارات المركزية الأميركية CIA وليام بيرنز، إلى تل أبيب، الخميس، في زيارة تشمل إسرائيل والضفة الغربية، فيما أعرب وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف جالانت، الجمعة، عن استعداد بلاده للقيام بعملية عسكرية في قطاع غزة. ومن المتوقع أن يلتقي مدير الاستخبارات الأميركية، بقادة إسرائيليين وفلسطينيين، ونظرائه من الجانبين،...
قال مسؤول حكومي ومتحدث باسم مربي الماشية المحليين أمس الأربعاء إن العشرات من رعاة الماشية والمارة قتلوا وأصيب عدد آخر في انفجار يشتبه في أنه نتج عن قنبلة في منطقة شمال وسط نيجيريا. وقع الحادث مساء الثلاثاء بين ولايتي نصراوة وبنويه في شمال وسط نيجيريا. وقال تاسيو سليمان، المتحدث باسم جمعية "ميتي الله" لمربي الماشية في نيجيريا،...
قررت وزارة الدفاع الأميركية "البنتاغون" تمديد انتشار الآلاف من عناصر القوات الأميركية في رومانيا، لـ9 أشهر إضافية على الأقل، حسبما أفادت به صحيفة "نيويورك تايمز" نقلاً عن مسؤولين أميركيين، السبت. وتتمركز معظم القوات الأميركية في رومانيا داخل قاعدة ميخائيل كوجلنيسيانو الجوية جنوب شرقي البلاد، والتي لا تستغرق رحلة صاروخ للوصول...
أشاد كثير من الأشخاص أخيراً برئيسة وزراء نيوزيلندا جاسيندا أرديرن؛ لأنها تحدثت عن الاحتراق الوظيفي (burnout) بعد أن أعلنت أنها ستتنحى عن منصبها، قائلة إنها «لم تعد تملك الطاقة». وأرديرن، البالغة من العمر 42 عاماً، التي أصبحت زعيمة في عام 2017، تحدثت بتأثر خلال مؤتمر صحافي عاطفي قالت فيه: «أعرف ما تتطلبه هذه الوظيفة، وأعلم أنه لم يعد...
من المفاهيم الخطأ الشائعة أن الإنسان بحاجة الى أن يكون لديه عدد كبير من الأصدقاء ليكون سعيدا. إلا أن الدراسات كشفت بشكل مثبت بأن عدد الأصدقاء ليس مهما، بل جودتهم (أو صدقهم). ووفقاً للأبحاث الأميركية، فالمعدل الصحي لدائرة العلاقات الاجتماعية هو ان يكون لديك 3 إلى 5 أصدقاء مقربين، ومن 10 إلى 15 شخصا ضمن دائرتك الاجتماعية، ومن 100 إلى 150...
