: الراحة

نبات الهندباء غني بالألياف التي تُدعى بالإنيولين «Inulin»، بالإضافة إلى ذلك تستخدم في الطب البديل، وهناك بعض الدراسات التي تبين دورها في علاج ارتفاع ضغط الدم، وضعف عضلة القلب، ومشكلات الجهاز الهضمي والكبد. وهناك الكثير من الدراسات حول فوائد جذور الهندباء وأوراقها، استعرضها خبراء الصحة والتغذية مع ضرورة استخدامها تحت إشراف طبي،...

مميزات جديدة توفر لك كل سبل الراحة وتقدم جودة صوت لا مثيل لها، وتحسين لميزة إلغاء الضجيج النشط. مدينة كوبرتينو، كاليفورأعلنت Apple اليوم عن الجيل الثاني منAirPods Pro، والتي تُعد AirPods الأكثر تطوراً على الإطلاق.تتميز AirPods Pro بأداء صوتي مذهل بقوة شريحة H2 الجديدة، وبتكنولوجيا فائقة لإلغاء الضجيج النشط ونمط شفافية الصوت، بينما توفر...

من النوم إلى الجلوس، وممارسة الرياضة، وصولاً إلى المشي، يمكن أن تؤثر آلام أسفل الظهر على جميع مجالات حياتك، وقد تصيب بحالة عامة من عدم القدرة على فعل أي مجهود أو حركة بدنية تقريباً. بشكل عام، عندما تتعامل مع الأوجاع، فإن ألماً منهكاً مثل آلام أسفل الظهر ستجد نفسك أمام فرصة جيدة لأن يكون كل ما تريد القيام به هو البقاء في السرير. ...

سماهر سيف اليزل تصدرت المنامة قائمة المدن الخليجية لأفضل 20 مدينة ضمن فئة الجاذبية المالية على المستوى الدولي بحسب أحدث نسخة من المؤشر الدولي لـ150 مدينة الصادر عن مؤسسة «AIRINC» في حين جاءت في المرتبة الـ101 دولياً في أسلوب الحياة، بينما احتلت المرتبة الـ42 للجاذبية الشاملة. ويعمل المؤشر على تصنيف 150 من أفضل المدن على المستوى الدولي...

قال المركز الاتحادي للتوعية الصحية إن متلازمة التعب تعني الشعور المستمر بالتعب والإرهاق والخمول على الرغم من الراحة والنوم الكافي. وأوضح المركز الألماني أن الأطباء يعتقدون أن أسباب متلازمة التعب ، التي تعيق المرء عن ممارسة حياته بشكل طبيعي. تكمن في التغيرات الطارئة على الجهاز العصبي المركزي (مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد)...

ياسمينا صلاح أهمية تهيئة الطلبة لكسر الخوف والقلق بعد انقطاع أكثر من عامين عبر مدراء مدارس ومعلمون وأولياء أمور خلال اليوم التعريفي الأول في المدارس الحكومية عن سعادتهم وحماسهم برجوع الحضور الكلي للطلاب في العام الدراسي الجديد. ونوه مدراء المدارس بأهمية تهيئة الطلاب بصورة صحيحة قبل بدء العام الدراسي، شاكرين التوجيهات...

أضافت دراسة علمية سببا جديدا للمشي بعد تناول وجبات الطعام، خلال اليوم، إذ وجدت أنه يقلل من التقلبات الكبيرة بمستويات السكر في الدم، وهي التي تزيد خطر الإصابة بمرضي السكري والقلب. ووجدت الدراسة التي أوردت تفاصيلها شبكة "سي إن إن" ونشرت في دورية (Sports Medicine) العلمية أن المشي مدة تتراوح بين دقيقتين إلى 5 دقائق بعد تناول وجبة الطعام...

أكد لاعبو ولاعبات منتخبي الناشئين والناشئات البحريني لكرة الطاولة أنهم سيسعون لتقديم أفضل المستويات في البطولة الآسيوية التي تقام في فيينتيان عاصمة لاوس، مشيرين إلى أن حصولهم على المركز الأول في التصفيات ونتائج مميزة في بطولة غرب آسيا الأخيرة ثمرة دعم واهتمام الشيخة حياة بنت عبدالعزيز آل خليفة رئيس مجلس إدارة الاتحاد...

أكد لاعبو ولاعبات منتخبي الناشئين والناشئات لكرة الطاولة أنهم سيسعون لتقديم أفضل المستويات في البطولة الآسيوية التي ستنطلق اليوم في لاوس، مشيرين إلى أن حصولهم على المركز الأول في التصفيات ونتائج مميزة في بطولة غرب آسيا الأخيرة ثمرة دعم واهتمام الشيخة حياة بنت عبدالعزيز آل خليفة رئيس مجلس إدارة الاتحاد البحريني لكرة الطاولة...

حذرت الأمم المتحدة من أن نصف المؤسسات الصحية في العالم لا تمتلك مواد التعقيم الأساسية ما يعرض نحو 4 مليارات شخص لخطر انتشار العدوى. وتفتقد هذه المرافق للماء والصابون والمحلول الكحولي داخل الغرف التي يعالج فيها المرضى أو في المراحيض، وفقا لمنظمة الصحة العالمية ومنظمة اليونيسيف. وتستعمل هذه المرافق من قبل حوالي 3,85 مليار شخص...

تحت شعار الوطن،، وبقلب واحد وباسم فريق البحرين الحداد يلتقي اللاعبين في المطار ويحفزهم على تشريف المملكة - حماده يرأس الوفد ويرافقه 10 لاعبين أبطال - اليوم ينطلق المعسكر التدريبي استعداداً للبطولة الآسيوية - اللاعبون يؤكدون استعدادهم وجاهزيتهم لتشريف الوطن - ألبا ومجموعة كرامي تدعمان مشاركة المنتخب غادر في...

- لا تحلِّقوا بأفكاركم بعيداً في الخيال: الشك ما هو إلا بركان خامد يسكن قلوبكم، وانفجاره بالتأكيد سيهدم جسر المحبة بينكم؛ فلتقفوا عن تفسير بعض التصرفات أو قراءات ما بين السطور في كلامكم. - كونوا واقعيين في نظرتكم للشريك: من الشائع أن يرسم المقبلون على الارتباط صورة خيالية مثالية لشريك حياتهم، فالشاب يريد فتاة فاتنة، ذكية،...