مقالات عن
: متوازنة
«تنويع مصادر الدخل» عبارة نسمعها كثيراً من الوزراء المختصين والمسؤولين في مجلس التنمية الاقتصادية، وتضمنها برنامج الحكومة عدة مرات، وهو البرنامج الذي تقدمه الحكومة إلى المجلسين كل 4 سنوات، وتضمنته الرؤية 2030 والاستراتيجية الاقتصادية، وفي كل الأحوال فهي عبارة تقال لكنها عندما نبحث عنها على أرض الواقع لا نجدها.فالجميع إذاً يعون...
هل تريدين إنجاب مولوداً ذكراً ؟ وسمعت عن وسائل وطرق عديدة، ولكنك لا تعرفين أيها الأفضل والأكثر نجاحاً ودقة. نعم توجد العديد من الطرق الناجحة التي أثبتت صحتها أحدث الدراسات، والتي قد تساعدك في تحقيق رغبتك. اكتشفيها معنا اليوم أثبتت أحدث الدراسات البريطانية التي أجراها باحثون من جامعتي إكستر وأكسفورد والتي كانت قد نشرت في مجلة...
تحصل تغيرات كثيرة على جسم المرأة أثناء الحمل وبعد الولادة، حيث تشعر الحامل بالقلق والإحباط من الوزن الزائد الذي احتفظت به على الرغم من أنها ولدت بطفلها بعد أن كانت تمتلك جسماً رشيقاً تتباهى به من قبل. وتبدأ بالتساؤل حول ما يمكنها فعله لخسارة هذا الوزن. لابد أن تعلمي عزيزتي أن جسد الأنثى يخضع للكثير من التغيرات قبل العودة إلى...
يقضي معظمنا ساعات العمل الطويلة جالساً وراء مكتبه دون حراك، منهمكاً في إنجاز المهام المتراكمة لدرجة أننا أصبحنا نهمل تذكر تناول وجبة صحية أو القيام بأي نشاط جسدي، ونعتبر ذلك ضرباً من الرفاهية بدلاً من كونه حاجة أساسية. وفي دوامة هذا الروتين اليومي، قلما نكون قادرين على إنجاز نصف ما نتوقع إنجازه. وفي هذا الإطار، أكد "رايت بايت"...
برهنت الدراسات أن اشخاصا كثيرين يلاحظون زيادة في اوزانهم تتراوح بين كيلوغرام واحد وثلاثة كيلوغرامات بعد مرور عيدي الميلاد المجيد ورأس السنة. ما هي النصائح التي تساعد على خسارة الوزن سريعاً دون اتباع حمية غذائية منحفة؟ شاهد هذه الحالة الإستثنائية: كيف خسر 184 كيلوغرام ....شاهدوا الصور • تناول حوالي 30% من الوحدات الحرارية من...
من أهم ميزات الشوفان أنه يمنح الإحساس بالشبع بأقل قدر من السعرات الحرارية إلى جانب فوائده المتعددة الأخرى لذا ينصح خبراء التغذية بإضافته إلى مختلف الوجبات. ويعتبر فعال جداً إذا اعتمد ضمن حميات تخفيف الوزن ومن أشهر الوصفات الخاصة بحميات تخفيف الوزن ريجيم شوربة الشوفان التي سنقدم لك طريقتها في هذا النظام الغذائي. كيف تسرعين...
حـــاز انتركنتيننتال ريجنسي البحريـــن، على جائزة تقديرية من جمعية السكري البحرينية لدعمه المستمر لمخيم شروق للأطفال المصابين بالسكري للثلاث سنوات الماضية. هذا الدعم الذي يوليه انتركنتيننتــال ريجنسي البحرين للمخيـــم يشكل جزءاً كبيراً من جهود الفندق في ما يتعلق بالمسؤولية الاجتماعية للشركات والتي تثمر بفوائدها في...
كتب - فهد بوشعر:علم الوطن الرياضي من مصادره الخاصة بأن نادي النجمة قد تقدم رسمياً للنادي الأهلي بطلب الاستفادة من حارس الفريق الأول بالنادي الحارس محمد عبدالحسين في البطولة العربية للأندية أبطال الكؤوس التي ستقام في مدينة المهدية التونسية، ويأتي الطلب النجماوي لتعزيز حراسة المرمى بالفريق بعد إصابة الدولي حارس مرمى الفريق هشام...
أكد الباحث الاجتماعي إبراهيم المحرقي أن الرجل بات محتاجاً لمجلس أعلى، يحميه من عنف المرأة، بينما وجد الشاعر نوح جناحي في الرجوع لتعاليم الدين الإسلامي خير ضامن لحقوق الزوجين وواجباتهما. وقال المحرقي: إن المرأة تريد كل شيء لنفسها، والحالة الاقتصادية المتدنية جعلتها تتسلط على الرجل، بالإضافة لضعف شخصية الزوج بسبب البيئة التي...
اختار النجم الإيطالي فرانشيكو توتي المهاجم التاريخي وأيقونة نادي روما المنافس على لقب الدوري الإيطالي أفضل تشكيلة في العالم وفقا لوجهة نظره والتي تضم أفضل اللاعبين في كل المراكز واضعا نفسه ضمن تشكيلته الخاصة مع رونالدو وميسي في الهجوم.وجاءت اختيارات توتي في لقاء أجرته معه إذاعة "راي أونو" بحضور زوجته بلاسي احتفالا بمولودهما...
كتب - فهد بوشعر:مازالت الرؤية غير متضحة بالنسبة لإعداد الفريق الأول لكرة اليد بنادي النجمة في ما يتعلق بعملية الإعداد النهائي والمعسكر التدريبي للفريق للمشاركة في البطولة العربية للأندية أبطال الدوري المزمعة إقامتها في مدينة المهدية في تونس في شهر مارس من العام المقبل 2014.وينتظر النجمة حجم الميزانية المرصودة للفريق لهذه...
كتب – فهد بوشعر:اوقعت قرعة البطولة العربية لكرة اليد فريق النجمة ممثل الوطن في مجموعة متوازنة نسبيا بعد أن صاحب كلاً من أهلي سداب العماني، نصر طبلبه التونسي، بن عازي الجديد الليبي فيما ضمت المجموعة الثانية كلاً من النصيرات الفلسيطيني العين الاماراتي، شلغوم الجزائري و الوحده السعودي والمجموعة الثالثة كلا من الخليج السعودي،...
