: الراس

إكسبريس أنتجت الدراسات توصيات مختلفة على مر السنين بشأن كمية الماء الموصى بشربها يوميا، لكن الاحتياجات الفردية من المياه تعتمد على العديد من العوامل في الواقع. ولا توجد صيغة واحدة تناسب الجميع. لكن معرفة المزيد عن حاجة الجسم للسوائل سيساعد على تقدير كمية الماء التي يجب شربها كل يوم. ما هي كمية الماء التي يجب أن تشربها؟ يحتوي...

أعلنت إدارة سجون الإكوادور الأربعاء، أن مواجهات بالأسلحة النارية بين سجناء في ولاية غواياس أسفرت عن "سقوط أكثر من 100 قتيل". وقالت إدارة السجون في الإكوادور بتغريدة على تويتر، إنّ "أكثر من 100 سجين قتلوا و52 أصيبوا بجروح"، في المواجهات المسلحة التي اندلعت بين السجناء في سجن بمدينة غواياكيل في ولاية غواياس. من جانبه، أعلن رئيس...

وليد صبري * 20 دقيقة راحة لكل ساعة استعمال بحد أقصى 4 ساعات وقوة صوت 60-70 ديسيبل * الاستخدام الآمن للسماعات بمقياس شدة صوت أقل من 85 ديسيبل لساعة واحدة فقط * أوجاع الأذن والرأس والالتهابات الخارجية من بين المضاعفات * لا علاج دوائياً أو جراحياً في حال الإصابة بالفقدان السمعي العصبي حذر استشاري أمراض الأنف والأذن والحنجرة د. محسن...

أثبتت مسابقة الجولدن بيت للحيوانات الأليفة في موسكو أن الكلاب تتشابه مع أصحابها في الشخصية والأناقة والحركات والتعبيرات وحتى الشعور بالحسد والغيرة. وحصلت تينا إلينا على تاج ووشاح ذهبي بعد أن أثبتت أناقتها مع كلبها وتحلى كل منهما بشخصية واثقة من نفسها، ولم يبال كلبها بنباح الحسرة أو نظرات «النفسنة»، ولسان حاله يقول «القافلة...

وكالات قتل 24 سجيناً على الأقلّ وأصيب أكثر من 40 آخرين بجروح في مواجهات بالأسلحة النارية دارت بين سجناء داخل سجن في جنوب غرب الإكوادور. وقال المسؤول في الشرطة المحليّة الجنرال فاوستو بوينانو في تغريدة نشرتها حكومة الولاية الساحلية على حسابها الرسمي في موقع "تويتر": إنّ المواجهات بين السجناء أوقعت "24 قتيلاً و42 جريحاً". ومنذ أشهر...

توفى لبناني، كان قد أصيب بجروح خطيرة في انفجار مرفأ بيروت العام الماضي، بعد مرور حوالي 14 شهراً من الحادث، وفقاً لما قالته عائلته اليوم الثلاثاء. وكان إبراهيم حرب، المحاسب البالغ من العمر 35 عاماً، في مكتبه وسط المدينة بالقرب من المرفأ عندما وقع الانفجار، والذي دمر الميناء وأحياء مجاورة. وقال شقيقه، مازن حرب، لوكالة "أسوشيتد برس"...

عادة ما يتسبب الإرهاق والضغوطات اليومية والتوتر، وأسلوب الحياة غير الصّحي إلى الإصابة بالصداع النصفي، الذي قد يعيق في أحيان كثيرة ممارسة الحياة بشكل طبيعي، إذ يصعب علينا العمل والتركيز مع هذا الألم القوي في الرأس. وهناك بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تلعب دوراً كبيراً في التخلص أو التخفيف من حدّة الصداع النصفي، نستعرضها...

ترجمات قضت محكمة في ولاية كونيتيكت الأميركية على شاب يبلغ من العمر 25 عاما، بالسجن مدة 30 سنة، بعد قتله صديقته السابقة بطريقة بشعة. وحكم على خافيير دا سيلفا روخاس بالسجن مدة 30 عاما، لاختطافه صديقته السابقة فاليري رييس، وحشوها في حقيبة، وتركها تختنق على جانب طريق في ولاية كونيتيكت. وكان خافيير قد تشاجر مع فاليري، وتصاعد الخلاف...

وكالات توفي طفل يبلغ عامين في تكساس بعدما عثر على مسدس محشو في حقيبة ظهر أحد أفراد أسرته. وقالت شرطة واكو، في بيان، إن الطفل أصيب برصاصة في رأسه، ويبدو في هذه المرحلة من التحقيق أنه أطلق النار على نفسه "عن طريق الخطأ". وفر صاحب السلاح البالغ 21 عاما بعد إطلاق النار، لكنه سلم نفسه للشرطة لاحقا وتم توقيفه ووُجهت إليه تهمة "إخفاء...

معظم الرضع يعانون من تكرار فترات تسمى بذروات النمو خلال السنة الأولى من الحياة. خلال هذه الفترة تلاحظ الأم بان الرضيع يحتاج إلى رضعات متكررة ويعاني من عدم الراحة والاستقرار (البكاء ووجود علامات الجوع باستمرار). من المهم اطمئنان الأهل بأن هذه الفترة مؤقتة وبأن الطفل احتياجه للحليب يزيد في أول شهر من بعد الولادة وبعد ذلك الكمية...

أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، الجمعة، مقتل فلسطيني برصاص الجيش الإسرائيلي خلال مواجهات في شمالي الضفة الغربية. وقالت الوزارة في بيان تلقته "العين الإخبارية" إن فلسطينيا توفى متأثر بإصابته بالرصاص الحي في الرأس، ووصوله بحالة حرجة جداً إلى مستشفى النجاح من بلدة بيتا". وكانت بلدة بيتا، بمحافظة نابلس في شمالي الضفة الغربية، شهدت...

إكسبريس تحدث السكتات الدماغية عندما ينقطع إمداد الدم عن جزء من الدماغ، ولأنها تهدد الحياة، يجب التعامل مع الحدث كحالة طبية طارئة. وكلما أسرع الشخص في علاج السكتة الدماغية، زادت احتمالية بقائه على قيد الحياة والتعافي. ويكشف موقع "إكسبريس" عن العلامات السبع الخفية للسكتة الدماغية التي غالبا ما يتم تجاهلها، وفقا لموقع WebMD. • ضعف...