: خسارة الوزن

ضجّ الإعلام اللبناني، الخميس ، بخبر وفاة سيدة اردنية - عراقية (أمّ لطفلين) في أحد مستشفيات التجميل الشهيرة جداً في ساحل المتن الشمالي (شمال بيروت)، بعد خضوعها لعمليات تجميلية بينها عملية شفط الدهون. وما زاد من البلبلة أن الحادثة حصلت في مستشفى لعمليات التجميل يعدّ الأشهر في العالم العربي. واوقف وزير الصحة اللبناني غسان حاصباني،...

كانت نسبة المصابين بالسكري العام 1980 نحو 4.7 % من البشر، لكنها ارتفعت إلى 8.5% مع حلول عام 2014، وفقاً لمنظمة الصحة العالمية. أحد أهم المشكلات المسببة للسكري هي مقاومة الأنسولين، والتي يقوم فيها البنكرياس بإفراز كمية مناسبة من هرمون الأنسولين، لكن خلايا الجسم تجد صعوبة في الاستفادة منه، وبالتالي لا يتم حرق الدهون فتتراكم حول خلايا...

استخدمت الحضارات القديمة بعض الأعشاب كوسيلة لعلاج الأمراض والحفاظ على صحة وجمال الجسم. واليوم، أثبتت دراسة علمية أهمية استخدام الأعشاب الطبيعية كبديل طبيعي عن الأدوية لتجنب آثارها الجانبية. وكما اثبتت الدراسات قدرة هذه الأعشاب في حرق دهون الجسم. وإليكِ هذه الأعشاب لخسارة الوزن بدون ريجيم: الزنجبيل: يتميز الزنجبيل...

يتنافس 115 موظفاً في جامعة البحرين في مسابقة لإنقاص الوزن يشارك فيها الإداريون والأكاديميون في نسختها الثالثة. وتدشن المسابقة الموسومة بعنوان "راقب وزنك" دائرة الإعلام والعلاقات الجامعية في الجامعة في الساعة التاسعة من صباح "الإثنين" في بهو الإدارة في الحرم الجامعي بالصخير. ومن بين أهداف المسابقة - التي تستمر مدة شهرين - تعزيز...

الرياضة لها فوائد عديدة، لكنها ليست الطريقة الأمثل اذا أردت خسارة وزنك الزائد. يشير خبراء تغذية، إلى أن الرياضة وحدها لا تكفي لإنقاص الوزن، وأنها قد تسهم أحياناً في تحفيز الشهية. ويضيف الخبراء أن ممارسة الرياضة، تلعب دوراً مهماً في حماية الجسم من الأمراض، لكنها لا تنقص الوزن، إلا إذا ترافقت مع حمية غذائية مناسبة، والتحكم في...

إذا كان عمرك فوق الأربعين وتسعى للتخلص من الوزن الزائد، فقد تواجهك بعض الصعوبات، حيث إن التقدم بالعمر يؤدي إلى ضعف العضلات، وبطء عملية الأيض وتغيرات هرمونية، كما يؤثر على كثافة العظام. وتؤكد دراسة حديثة أن القدرة على حرق السعرات الحرارية تميل إلى الانخفاض بما لا يقل عن 2-3% كل 10 سنوات، ما يعد السبب الخفي لمعاناة من هم فوق الأربعين...

إذا كان عمرك فوق الأربعين وتسعين للتخلص من وزنك الزائد، فقد تواجهك بعض الصعوبات، حيث إن التقدم بالعمر يؤدي إلى ضعف العضلات، وبطء عملية الأيض وتغيرات هرمونية، كما يؤثر على كثافة العظام.وتؤكد دراسة حديثة أن القدرة على حرق السعرات الحرارية تميل إلى الانخفاض بما لا يقل عن 2-3% كل 10 سنوات، ما يعد السبب الخفي لمعاناة من هم فوق الأربعين...

أشارت دراسة طبية في بريطانيا إلى أن نحو 75 في المئة من النساء لديهن عامل خطر واحد أو عدة عوامل خطر للإصابة بمرض القلب.وتشمل عوامل الخطر لدى النساء، وهي محددات صحية تقيس العرضة للإصابة، كلا من ارتفاع ضغط الدم والكولسترول وداء السكري وعدم انتظام الدورة الشهرية، وفق ما نقلت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية.وكشف باحثون من معهد "سيدارز...

تحرص الممثلة الأمريكية ميغان فوكس Megan Fox على شرب خل التفاح المخفف بالماء قبل تناول كل وجبة، إلى جانب اتباعها «رجيم» قليل في محتواه من «الكربوهيدرات». اختصاصية التغذية كريستال بدروسيان وضعت حقائق عن خل التفاح ودوره في خسارة الوزن.أفادت دراسة يابانية أجريت للتأكد من أثر خل التفاح على تخسيس الوزن، بعد أن قدمت لـقسم من 175 فرداً...

استعرض موقع طبي متخصص في بريطانيا الأعراض التي يمكن من خلالها الكشف مبكراً عن وجود مرض السرطان، داعياً كل شخص إلى مراقبة نفسه ورصد هذه الأعراض الـ16 التي تدل على وجود المرض، أو احتمالات الإصابة به، بما يتيح للأطباء الكشف المبكر عن المرض.ويقول موقع "لايفد" الطبي إن مرض السرطان يعتبر السبب الرئيس لأكثر الوفيات في العالم اليوم، لكن...

زهراء حبيب شغف المرأة والرجل في الحصول على قوام رشيق وجسم صحي، يدفعهما للتغير وتجربة كل ما هو جديد في عالم الرياضة، ومن بعد رقص الزومبا والايروبكس، تحقق رياضية «kangoo jumps» نجاحاً باهراً في الأوساط المحلية والخليجية، وأصبح الجميع يتهافت على تجربة ساعة من القفز «كالكنغر». تقول المدربة دانا «29 سنة» المتخصصة في هذا النوع من التمارين...

وجبة الإفطار هى أهم الوجبات التى نتناولها على مدار اليوم، هذا ما أكدته جميع الدراسات المتعلقة بالطعام، فمكونات وجبة الإفطار هى التى تمنح جسدك النشاط والطاقة والقدرة على التركيز طوال اليوم، كما تساعد ايضا تلك الوجبة على تنظيم ميكانيزم الجسم فى حرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن. فى السطور التالية يوضح خالد يوسف أخصائى السمنة...