: نصايح

أضحى مرض السكري من النوع الثاني خطراً محدقاً بعدد متزايد من الناس، جراء العادات الغذائية السيئة والتخلف عن ممارسة النشاط البدني، ولذلك ينصح خبراء بتوخي الحذر واتباع مجموعة من الخطوات المهمة. ويصاب الفرد بداء السكري من النوع الثاني حين يعجز البنكرياس عن إنتاج قدر كاف من الأنسولين أو حين لا يعمل على النحو المطلوب، ومن تبعات...

الأسود الملك ليس فقط في الملابس، وإنّما في المكياج أيضاً، حاضر دوماً ولكن هذا الموسم يعود بقوّة ليضيف سحراً على العينين يعجز عنه أيّ لون آخر. مهما كان لون العينين، شكلهما، فالأسود له حضور طاغٍ لا ينافسه عليه لون، وهذا ما شاهدناه على منصّات عروض شتاء 2018. وحسب موقع الجميلة ، ثمة نصائح يجب مراعاتها قبل اتّخاذ قرار وضع ماكياج أسود...

بذل الناس جهداً في العادة حتى يظلوا في هيئة الشباب فلا تظهر عليهم علامات الشيخوخة، لكن "شباب القلب" لا يخضع لمحدد العمر فقط، ذلك أن شاباً في مقتبل العمر قد يكون بقلب هرم، فيما يستطيع شخص كهل أن يحظى بقلب "شاب" لو أنه اتبع خطوات صحية. وتتأثر صحة القلب بعوامل عدة مثل الوراثة والنظام الغذائي المتبع، فضلاً عن التدخين وممارسة الرياضة...

تشير دراسة جديدة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم في منتصف العمر أو عند تقدمهم في السن يكونون أكثر عرضة للإصابة بضعف الإدراك مقارنة بالأشخاص الذين يحصلون على نوم هادئ دون انقطاع. وعكف الباحثون على فحص بيانات أربع دراسات تتناول العلاقة بين النوم والوظائف الإدراكية، وتشمل دراستين تتبعتا 3400 شخص لمدة تربو على 20 عاماً...

يبذل الناس جهدا في العادة حتى يظلوا في هيئة الشباب فلا تظهر عليهم علامات الشيخوخة، لكن "شباب القلب" لا يخضع لمحدد العمر فقط، ذلك أن شابا في مقتبل العمر قد يكون بقلب هرم، فيما يستطيع شخص كهل أن يحظى بقلب "شاب" لو أنه اتبع خطوات صحية. وتتأثر صحة القلب بعوامل عدة مثل الوراثة والنظام الغذائي المتبع، فضلا عن التدخين وممارسة الرياضة وشرب...

نظم مجلس أمانة العاصمة بالتعاون مع إدارة الصحة العامة بوزارة الصحة، حملة "احم قلبك" لأعضاء وموظفي مجلس الأمانة الخميس بمقر المجلس في منطقة الزنج. وشملت الحملة على عدة فحوصات طبية لقياس الضغط وكتلة الجسم، إضافة إلى نصائح طبية مهمة في كيفية الحفاظ على الصحة خصوصاً فيما يتعلق بحماية القلب. وشارك رئيس مجلس أمانة العاصمة محمد علي...

- تركيب "التكسية" يقلل حدوث الحرائق المميتة والخسائر المادية .. أكد العقيد حمد الكعبي مدير إدارة الحماية والسلامة بالإدارة العامة للدفاع المدني أن الإدارة قامت بتشكيل لجنة تفتيش للمباني العالية التي تم تركيب التغطيات الخارجية والداخلية للمباني "التكسيات" "cladding" فيها، حيث تم تقديم إرشادات وتعليمات حول أمور السلامة المتعلقة...

افتتح الأولمبياد الخاص البحريني مركزه الرياضي الترويحي للأولمبياد الواقع في الصالة الرياضية للاتحاد البحريني لرياضة ذوي الإعاقة قرب استاد البحرين الوطني في مدينة عيسى، بدعم حلويات الخلود وبتغطية خاصة من قبل وزارة شؤون الإعلام وفي ظل اهتمام من قبل وسائل الإعلام المحلية. وقدمت المدير الوطني وفيقة جمال كلمة شكر وعرفان إلى...

افتتح الأولمبياد الخاص البحريني، مركزه الرياضي الترويحي للأولمبياد الواقع في الصالة الرياضية للاتحاد البحريني لرياضة ذوي الإعاقة بقرب إستاد البحرين الوطني في مدينة عيسى بدعم حلويات الخلود ومحلات البركة وبتغطية خاصة من قبل وزارة شؤون الإعلام وفي ظل اهتمام من قبل وسائل الإعلام المحلية. وقدمت المدير الوطني وفيقة جمال، كلمة شكر...

قدمت "سيدتي. نت" النصائح الآتية في التدبير المنزلي، تُفيد في تنظيف أسطح وأرضيَّات الرخام والخشب، كما تُخلِّص من الروائح غير المرغوبة العالقة عليها: 1. تنظيف الرخام يُستهلُّ برشِّ كمية من الـ" بيكينغ صودا" على الحجر، مع إبقائها طوال الليل، ثمَّ تُفرك عند الصباح. وفي حال عدم التخلُّص من الرائحة الكريهة تمامًا، يجب تكرار العمليَّة...

تختار كلّ امرأة عطرها بعناية فائقة حتى تحصل في النهاية على الرائحة التي تفضلها، ومع ذلك تبقى هناك روائح معينة لا تتناسب كلّ فصول السنة، إذ يفضل اختيار العطور الخفيفة برائحة الورد أو الفاكهة في فصل الصيف، واختيار العطور الثقيلة لفصل الشتاء. وجاء في موقع نسمة نصائح للمرأة عند انتقاء العطور واستخدامها، ففي الطقس الحار ، استخدمي...

ما هي خطوات العناية المناسبة للحفاظ على تألق بشرتك، والمساهمة في تجددها، بالإضافة إلى تأمين العناصر الضرورية لإشراقها؟ للإجابة عن هذه الأسئلة تجدين فيما يلي نصائح عملية وحيل ذكية للحصول على بشرة رائعة في استقبال العام الجديد. 1- نظفيها جيدا إن تراكم الخلايا الميتة على سطح الجلد يسد مسام البشرة مما يؤدي إلى ظهور الرؤوس السوداء...