مقالات عن
: العضلات
رفع الأثقال، لم يعد رياضة رجالية، يمارسها الرجال وبعض النساء من ذوات العضلات المفتولة. بل أصبح رياضة شعبية نسائية تمارسها المرأة لأغراض غير تضخيم العضلات، فمنهن من تبحث عن الصحة الجيدة، وأخريات يبحثن عن الجسم "المنحوت". تقول مدربة الرياضة دانة إن "قلة من النساء يتجنبن هذه الرياضة خشية أن تصبح عضلاتهن كعضلات الرجال، لكن هذا لن...
الكثير من الأحداث والقضايا التي تجول العالم بدءاً من الشرق الأوسط الجديد ومروراً «بكاتالونيا» وانتهاء «بلاس فيغاس» في الولايات المتحدة الأمريكية كلها تعطينا انطباعاً واحداً وهو أن العالم بدأ يتجه للمجهول بسرعة فائقة جداً. أحداث سياسية عنيفة ومتسارعة، واستعدادات جادة من كل المتصارعين بقرع طبول الحرب في انتظار بدء المعركة...
ازداد ترقب جماهير ريال مدريد حول العالم لنتائج فحوص الويلزي جاريث بيل والتي من المفترض أن يخضع لها اليوم الخميس لتقييم مدى خطورة الإصابة التي تعرض لها أمام بوروسيا دورتموند الألماني. بيل قدم أداءً مميزاً أمام دورتموند مسجلاً الهدف الأول مع صناعة الهدف الثاني لزميله كريستيانو رونالدو، لكنه غادر أرض الملعب في الدقيقة 86 بعد...
يتمنى البعض لو كانت قامته أطول مما هي عليه بالفعل إلا أن طول الإنسان تحدده عوامل عدة أبرزها الجينات والجنس والمأكولات التي نتناولها منذ الصغر، فهل بإمكاننا زيادة طولنا في سن الرشد؟. كشف الأخصائيون أنه لا يمكن تغيير الطول وزيادة القامة، إلا أن هناك أموراً مختلفة تجعل الشخص يبدو أطول من حجمه الحقيقي، ومنها: تحسين وضعية الجسم
إن...
رفع نجم المنتخب الوطني لبناء الأجسام بدر سلطان، الإنجاز المشرف الذي أحرزه بالمركز الثالث والميدالية البرونزية في بطولة أرنولد كلاسيك أوروبا والتي أقيمت ببرشلونة بإسبانيا الأحد، إلى مقام حضرة صاحب الجلالة الملك حمد بن عيسى آل خليفة عاهل البلاد المفدى وإلى القيادة، وإلى سمو الشيخ ناصر بن حمد آل خليفة ممثل جلالة الملك للأعمال...
استجابة سريعة من المجتمع البحريني لنداء المعنفة زهراء صبحي بعدما استعرض طليقها قوته وشدة عضلاته عليها، زهراء أصبحت في موقف لا يحسد عليه من بشاعة ما مرت به خلال ستة شهور من الضرب والتهجم والسب والشتم، وما قام به طليقها هذه المرة هو الأعنف والأسوأ في حق الإنسانية وفي حق المرأة التي تزوجها وأم أبنائه الخمسة التي عاشت معه على...
كشف مدير مركز الأميرة الجوهرة للطب الجزيئي، استشاري أمراض المخ والأعصاب د.معز بخيت عن نتائج دراسة جديدة توصلت إلى اكتشاف بروتينات جديدة لدى مرضى التصلب المتعدد في البحرين، تسهم في متابعة المرض وتحديد مدى الاستجابة للعلاج. ونشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة التصلب اللويحي المتعدد والاضطرابات المتعلقة به وهي من أكبر الدوريات...
تحتوي المأكولات البحرية على العديد من العناصر الغذائية التي تحسن من صحة الإنسان بشكل عام، خصوصًا فيما يتعلق بالوقاية من مشاكل القلب وضغط الدم وعمل الدماغ، إلى جانب دورها الفعال في تعديل مزاجه وتعزيز نشاطه الجنسي. وينصح خبراء التغذية بتناول المأكولات البحرية بانتظام، لأنها جيدة للجسم لغناها بالفيتامينات والمعادن الطبيعية....
ينتمي العدس إلى عائلة البقوليات التي يجب تناولها بشكل منتظم بفضل فوائدها التي لا تحصى على الصحة. فهو يعزز الشعور بالشبع وهو غني بالأحماض الأمينية الأساسية والعناصر الغذائية، كما أنه يجمع بين المطبخ الفرنسي والهندي.
ولا مانع من تناول العدس مع قشره، هكذا كان أجدادنا يتناولونه قبل اختراع آلات الطحن. لذا لا تستخفّوا أبداً بقشور...
وصل باحثون أستراليون إلى أن فحصا قائما على رسم شكل حلزوني قد يساعد في اكتشاف الإصابة بمرض باركنسون (الشلل الرعاش). واستخدم الباحثون برمجية لقياس سرعة الكتابة وضغط القلم، وكلاهما مهم للتنبؤ المبكر باحتمال الإصابة بالمرض الذي يسبب ارتعاش اليدين وتصلب العضلات. وقال فريق الباحثين، من مدينة ملبورن الأسترالية، بحسب بي بي سي إن...
يعد الكالسيوم من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لحمايته من الأمراض وليعمل بطريقة صحية، فهو يمنح خلايا الدماغ والعضلات والقلب الحيوية والنشاط اللازمين للأعمال اليومية كما أنه يساهم في تقوية العظام وبناء العضلات والأسنان والأظافر وإطالة الشعر. ويعزز الكالسيوم كذلك من صحة المرأة الحامل وصحة الجنين ويساعد في النمو...
تلعب الغدة الدرقية دوراً أساسياً في أداء العديد من أجهزة الجسم، فهي مسؤولة عن إنتاج الهرمونات التي تنظم معدل التمثيل الغذائي، ودرجة حرارة الجسم والنبض، ويمكن أن يؤدي أي خلل فيها إلى عواقب وخيمة على الكبد، الأمعاء، الكلى والجهاز التناسلي. لذا يتعين معرفة مؤشرات وأعراض الإصابة بأي مشكلة في هذه الغدة والموجودة بوسط الرقبة، سواء...
