: نصائح

نظراً لتواضع محاولات نشر السير الذاتية للناجحين والمتميزين في عالمنا العربي، اتجه العديد من الشباب المتعطش للنجاح والتفوق في الحياة إلى كتب الناجحين في الغرب كي يستلهموا منهم الحكمة والمعرفة. حيث يقبل شبابنا على كتب ستيف جوبز مؤسس «أبل» وريتشارد برانسون مؤسس الشركة العملاقة «فرجن»، وحتى دونالد ترامب مؤسس الإمبراطورية...

نأى سام ألاردايس المدير الفني السابق لمنتخب إنجلترا بنفسه عن تدريب منتخب إسكتلندا بعد فترة من استقالته من تدريب منتخب إنجلترا، مرشحاً زميله ديفيد مويس لتدريب المنتخب. وتولى ألاردايس (62 عاماً) تدريب منتخب إنجلترا في مباراة واحدة في يوليو من العام الماضي، قاده خلالها للفوز على سلوفاكيا 1-صفر في تصفيات كأس العالم. وخضع ألاردايس...

تكثر الجراثيم بشكل كبير في المطابخ، حتى إنها تزيد عن عدد البكتيريات الموجودة في المراحيض، ذلك أن البوصة المربعة من الإسفنجة المستخدمة في تنظيف الأواني تضم أكثر من 10 ملايين جرثومة وبكتيريا. وبحسب موقع "ريجيم" ينصح الخبراء باتخاذ مجموعة من الإجراءات للحفاظ على نظافة المطبخ والتخلص من الجراثيم والبكتيريا الضارة. من النصائح...

كن قدوة صالحة التدخين لدى المراهقين شائع بين المراهقين الذين يدخن آباؤهم، فإذا لم تكن تدخن، فحافظ على ذلك. وإذا كنت تدخن، فأقلع عن التدخين في الحال. كلما توقفت عن التدخين مبكراً، كان من المرجح جداً ألا يصبح ابنك المراهق مدخناً، اطلب المساعدة من طبيبك بشأن طرق الإقلاع عن التدخين. وفي هذه الأثناء، لا تدخن في المنزل أو السيارة أو...

الحفاظ على ثبات الماكياج طوال اليوم له أصوله وأسراره التي يُدركها جيداً خبراء التجميل. إليك 5 نصائح يطبّقها الخبراء حسب العربية نت لتأمين ثبات ماكياجك مما يساعدكِ في المحافظة على كامل إشراقتك في المناسبات وفي الحياة اليومية أيضاً. 1- حضّري بشرتك: قد تغفلين خطوة إعداد و تحضير البشرة قبل الماكياج، إما لأنك لا تملكين الوقت أو لأنك...

يبدو أن البلاستيك يغزو حياتنا بكل جوانبها، ولم يعد المطبخ استثناء. فمن الطهي إلى التخزين إلى التعبئة يلجأ معظم الناس للبلاستيك، إلا أنه من الأفضل محاولة استبدال تلك المادة بأشياء الأكثر أمنا، لاسيما المواد الصديقة للبيئة. وعلى الرغم من أن البعض قد يجد صعوبة في التخلص من البلاستيك، إلا أن الأمر أسهل مما تعتقد! فوفقا لموقع "كير...

نشرت صحيفة "بارنتس" الأمريكية تقريراً، نقلت من خلاله آراء خمسة خبراء في التفكير الإبداعي حول أفضل الأفكار والأنشطة لإثارة خيال الطفل. وتجدر الإشارة إلى أن كلمة "إبداع" تتجاوز مجرد رسم الغيوم، أو أحلام اليقظة، أو كتابة الشعر التجريبي. وقالت الصحيفة إن الإبداع يعد أحد أهم الموارد الاقتصادية في القرن الحادي والعشرين. وفي الوقت...

هدى حسين دشنت جمعية مدينة عيسى الخيرية الاجتماعية أولى فعالياتها "محطة ذكريات" و"الفحص الطبية" السبت في عزاء مدينة عيسى المركزي، تزامناً مع أيام عاشوراء المصادف للتاسع من شهر محرم الذي يشهد الكثير من الشعائر الحسينية التي تدعو إلى الخير والإحسان. وحظيت الفعالية بحضور بلغ 300 زائر، فيما اشتملت الفعالية على خيمة "محطة ذكريات"...

"ماء المعجزات" هو اللقب الذي يطلقه بعض الناس على ماء الباذنجان وذلك بسبب فعاليته في إنقاص الوزن الزائد. ان وصفة ماء الباذنجان البسيطة تزوّد الجسم بالطاقة والنشاط طوال اليوم بفضل غناها بالألياف، الفيتامينات، المواد المضادة للأكسدة والمعادن، ما يجعلها مصدراً ممتازاً لحرق الدهون. كيف يساعد رجيم ماء الباذنجان على إنقاص...

يلجأ العدد الأكبر من مستخدمي الهواتف الذكية إلى شحن أجهزتهم خلال فترة النوم ليلاً، ليكونوا جاهزين صباحاً للانطلاق إلى أعمالهم دون قلق من نفاد البطارية في أوقات حرجة. لكن دراسة جديدة ركزت على إحدى السلبيات الكبيرة التي تسببها هذه العادة على بطارية الهاتف، والتي تؤدي على المدى البعيد إلى زيادة المعاناة مع بطارية الجهاز. وأشارت...

تشكّل البقع البنية إحدى أبرز المشاكل التجميلية التي تظهر على البشرة مع التقدّم في السن. ولكن يمكن أن تظهر أيضاً على البشرة الشابة لدى إهمال العناية بها، تعرّضها للاضطرابات الهرمونية أو الإفراط في التعرّض للشمس. من أين تأتي هذه البقع وكيف يمكن التخلّص منها بواسطة المواد الطبيعيّة. البقع البنية هي علامات تدلّ على تقدّم البشرة...

نظم مركز الرحمة التابع لجمعية الرحمة لرعاية المعاقين مع بدء العام الدراسي الجديد فعالية صحية لأولياء أمور الطلبة المنتسبين للمركز بعنوان "صحتك تهمنا"، وبالتعاون مع مركز حمد كانو الصحي . حيث اشتملت الفعالية على أركان صحية تضمنت ركن تعزيز الصحة وركن طب الأسرة، وقد تخللها فحص الضغط و السكر مع إعطاء نصائح عن التغذية السليمة. وفي...