: اللازمة

يعتبر السحور من الوجبات الأساسية التي تمد الجسم بالطاقة لتساعده على الصيام دون الشعور بالتعب أو الجوع طوال ساعات الصيام في نهار رمضان، لذا تأتي أهمية التوازن في وجبة السحور، بحيث تحتوي على العناصر الغذائية اللازمة، لذا نرصد لكم في السطور التالية خطوات اختيار سحور مثالي في رمضان. كيف تختار وجبة سحور مثالية في رمضان؟لاختيار وجبة...

يواجه الجسم العديد من التحديات خلال فترات تغير الفصول، إذ تزداد احتمالية الإصابة بنزلات البرد، الحساسية، والإرهاق نتيجة التغيرات المناخية، لذا فإن اختيار الأطعمة المناسبة يساعد في تعزيز المناعة، تحسين صحة الجهاز الهضمي، ومد الجسم بالطاقة اللازمة لمقاومة التأثيرات السلبية لهذا التغير. الفواكه الغنية بفيتامين Cتعد الفواكه...

يؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على صحة الجسم وأدائه اليومي، إذ تلعب الأطعمة التي نتناولها دورًا أساسيًا في تعزيز المناعة، تحسين الهضم، دعم صحة القلب، وزيادة الطاقة، لذلك من المهم اختيار الأطعمة التي توفر العناصر الغذائية الضرورية للحفاظ على الصحة العامة، وإضافتها إلى الروتين الغذائي اليومي يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في مستوى...

النوبة القلبية من الحالات الطبية الطارئة التي تحدث نتيجة انسداد تدفق الدم إلى عضلة القلب، وغالبًا ما تكون بسبب ضيق أو انسداد الشرايين التاجية، وعلى الرغم من أن النوبة القلبية قد تحدث بشكل مفاجئ إلا أن هناك بعض الأعراض التحذيرية التي قد تسبقها بساعات أو حتى أيام مما يمنح الشخص فرصة لاتخاذ الإجراءات الطبية اللازمة والحد من...

تعتبر الطحينة من المكونات السحرية التي تضفي نكهة مميزة على الأطباق، وهي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية التي يمكن إضافتها إلى النظام الغذائي، فهي ليست لذيذة فقط، بل تتمتع بفوائد صحية مذهلة تجعلها خيارًا مثاليًا لعشاق الطعام الصحي. فوائد تناول الطحينةهناك العديد من الفوائد الناتجة عن تناول الطحينة، ومنها ما يلي: غنية بالعناصر...

يعد الكنب المغطى بقماش الشامواه من أبرز الخيارات الفاخرة التي تضفي لمسة من الأناقة والفخامة على أي غرفة، حيث يتمتع بمظهر ناعم ورقيق يجعل منه قطعة مثالية في تصاميم الديكور الراقية، ومع ذلك، تتطلب هذه القطع اهتمامًا وعناية خاصة للحفاظ على جمالها ومظهرها الأصلي. ونظراً للطبيعة الحساسة لقماش الشامواه، قد يواجه البعض صعوبة في...

احتفلت الجامعة الأمريكية بالبحرين بيوم الشباب البحريني الذي يصادف 25 مارس من كل عام، والذي يُعد مناسبة وطنية مهمة لتكريم إنجازات الشباب ودورهم الفاعل في بناء مستقبل مملكة البحرين، والتأكيد على التزام الجامعة بدعم الشباب وتمكينهم من خلال تقديم تعليم رفيع المستوى يؤهلهم لمستقبل مهني متميز، وفرص نوعية للتطوير والتدريب وتنمية...

احتفلت الجامعة الأمريكية بالبحرين بيوم الشباب البحريني الذي يصادف 25 مارس من كل عام، والذي يُعد مناسبة وطنية مهمة لتكريم إنجازات الشباب ودورهم الفاعل في بناء مستقبل مملكة البحرين، والتأكيد على التزام الجامعة بدعم الشباب وتمكينهم من خلال تقديم تعليم رفيع المستوى يؤهلهم لمستقبل مهني متميز، وفرص نوعية للتطوير والتدريب وتنمية...

تعتبر بقع الكلور من أكثر البقع إزعاجا، خاصة عندما تظهر على الملابس المفضلة لدينا، وسواء كنت تسبح في حوض السباحة أو تستخدم مواد تنظيف تحتوي على الكلور، فإن هذه البقع قد تبدو مستعصية، لكن لا داعي للقلق، فهناك عدة طرق فعالة لإزالة بقع الكلور من الملابس واستعادة مظهرها الجديد. طرق إزالة بقع الكلورهناك العديد من الطرق الفعالة لإزالة...

نشرت وزارة الداخلية الكويتية بياناً عن ضبط شبكة متورطة في التلاعب بنتائج السحوبات الخاصة بالجوائز، وذلك بعد تداول مقطع فيديو عبر وسائل التواصل الاجتماعي يظهر فيه شخص يقوم بالتحايل في عملية السحب. وأسفرت التحريات عن تحديد هوية الشخص الظاهر في الفيديو، وهو المدعو «أ. ح.» الذي يشغل منصب رئيس قسم السحوبات في وزارة التجارة...

سماهر سيف اليزل أفاد وكيل الوزارة لشؤون البلديات الشيخ محمد بن أحمد آل خليفة أنه لا مانع من حيث المبدأ من توفير مساحات مفتوحة مخصصة لأكشاك بيع الخضار على جزء من موقع يارد الدراز «سكراب السيارات» في مجمع 544. فيما قال ممثل ثانية الشمالية ومقدم المقترح باسم أبو إدريس أن المقترح يهدف للمساهمة في تقليل الأعباء جراء المخلفات وتنظيم...

حسن الستري الشباب هم العمود الفقري لأي مجتمع، ولطالما راهنت الأمم على قدرتهم في تحقيق التطور عبر القيادة والابتكار، إذ إنهم يمثلون الأمل في تحسين مختلف القطاعات مثل التقنية، التعليم، والسياسة، وليس غريباً أن تحتفي مملكة البحرين في الخامس والعشرين من مارس بيوم الشباب البحريني، تكريماً لعطاءات الشباب وإسهاماتهم البارزة في...