: تغذية

ضرورة تناول 3 وجبات خفيفة يومياً الألياف تساعد على الشعور بالشبع أكدت اختصاصية تغذية - الخدمات الطبية الملكية - المستشفى العسكري، نرمين خالد عبدالغفار، أن مراقبة تناول الكربوهيدرات ونسبة السكر في الدم تعتبر وسيلة قد تساعد في إدارة مرض السكري، مشيرة إلى أن الكربوهيدرات تعتبر من العناصر الغذائية الرئيسية التي يحتاج إليها جسم...

العربية.نت حذّرت منظمة أطباء بلا حدود أمس الجمعة من أن الآلاف من الأطفال السودانيين اللاجئين مع عائلاتهم إلى تشاد بسبب الحرب، يعانون حالة "مقلقة" من سوء التغذية الحاد، داعية إلى "مساعدات غذائية طارئة". واستقبلت تشاد، التي تستضيف أصلاً أكبر عدد من اللاجئين السودانيين، نحو 900 ألف لاجئ، ووصل إليها أكثر من ثمانية آلاف لاجئ جديد في...

على الرغم من تراجع انتشار جائحة فيروس كورونا حول العالم، إلا أن آثار الفيروس تستمر في تغذية مشاكل الصحة العقلية والجسدية. وقد أعلنت منظمة الصحة العالمية أن الشعور بالوحدة يشكل "تهديدا صحيا ملحا"، مع مخاطر مميتة مثل تدخين ما يصل إلى 15 سيجارة يوميا. وقال مبعوث الاتحاد الإفريقي للشباب، تشيدو مبيمبا، في حديث لصحيفة "ذي غارديان" هذا...

القرفة والكركم من التوابل التي تساهم في رفع معدل التمثيل الغذائي بالجسم تعتبر القهوة مشروبا يستمتع به عدد لا يحصى من الناس حول العالم لنكهتها الغنية والكافيين الموجود بها، ولكن هناك ما هو أكثر من القهوة في الصباح، حيث اتضح أن إضافة بعض التوابل إلى القهوة يمكن أن يعزز مذاقها ويُحتمل أيضًا أن يعزز عملية التمثيل الغذائي، وفقًا...

العربية يعد البيض أحد أكثر الأطعمة الأساسية شيوعًا، والتي يستمتع بها الكثيرون في جميع أنحاء العالم خاصة في وجبة الفطور. وعندما يتعلق الأمر بالتغذية، يعتبر البيض حزمة كاملة، لأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية. وتحتوي البيضة الواحدة تقريبًا على 72 سعرة حرارية و6 غرامات من البروتين و5 غرامات من الدهون الصحية، بما يشمل أحماض...

"الخدمات الطبية الملكية - المستشفى العسكري" يحتفل بمرور 10 سنوات على بدء المشروع أكدت البروفيسور هيا محمد الخياط رئيس قسم الأطفال واستشاري أول للغدد الصماء والسكري للأطفال بالخدمات الطبية الملكية - المستشفى العسكري، أن مضخة الأنسولين تعتبر من الأجهزة الطبية الآمنة عند استخدامها بالطريقة الصحيحة، حيث أثبتت الدراسات العلمية...

اختتمت ورشة عمل "التعلم القائم على حل المشكلات" التي نظمها قسم التعليم الطبي بكلية الطب والعلوم الطبية بجامعة الخليج العربي في إطار برنامج تطوير المهارات التعليمية للهيئة التدريسية بالكلية. واستعرض رئيس قسم التعليم الطبي الدكتور هاني عطوة خلال افتتاح الورشة والترحيب بالمشاركين فيها من أعضاء الهيئة التدريسية المكلفين بالعمل...

صحيفة لينتا. رو الروسية حذرت الدكتورة ريجينا أخونيانوفا أخصائية أمراض الكلى الروسية، من اتباع الصيام المتقطع للتخلص من الوزن الزائد لأنه قد يؤدي إلى ركود الصفراء. وتشير الأخصائية في حديث لـ Lenta.ru إلى أن الصيام المتقطع يمكن أن يؤدي إلى ركود الصفراء وتكون الحصى في كيس المرارة ومشكلات صحية أخرى. وتقول: "عندما يأكل الإنسان مرتين في...

يحاول الكثيرون في موسم البرد تناول الأطعمة الدهنية والغنية بالسعرات الحرارية العالية للحصول على الدفء، ومع ذلك، فإن هذه الطريقة يمكن أن تكون ضارة بصحتهم. ويقول الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي: " بالطبع، كلما زادت السعرات الحرارية في الطعام، كلما زاد توليد الحرارة. توجد الكثير من السعرات الحرارية في اللحوم مع...

العين الاخبارية إذا كنت تشعر بالجوع الشديد خاصة خلال الليل فربما تكون مصابا بمتلازمة الجوع الليلي التي لها العديد من الأسباب التي نرصدها إليكم متلازمة الجوع الليلي المعروفة أيضًا باسم اضطراب الأكل الليلي، هي حالة تتميز بالشعور بالجوع الشديد والحاجة لتناول كميات كبيرة من الطعام خلال فترة الليل، حيث يعاني الأشخاص المصابون...

تحت رعاية سمو الشيخ خالد بن حمد آل خليفة وبجامعة البحرين كرتي احتراف ينتظران الأبطال في أولى نسخ خليجي بناء الأجسام الحداد يرحب يثمن رعاية سموه للحدث الخليجي الكبير ويرحب بالأشقاء النسخة الأولى للبطولة تسجل 124 لاعباً تنطلق صباح اليوم عند الساعة العاشرة صباحاً منافسات بطولة الخليج الأولى لبناء الأجسام والتي تقام منافساتها...

تحت رعاية صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن حمد آل خليفة ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، يقام معرض العطور العربية بمركز البحرين العالمي للمعارض بمنطقة الصخير، وذلك في الفترة من 14 إلى 18 نوفمبر 2023، حيث يُعد أول معرض للعطور على مستوى مملكة البحرين وسيقام بالتزامن مع معرض الجواهر العربية. يتم تنظيم معرض العطور العربية من قِبل شركة...