: ساعات-النوم

كتب - محرر الشؤون البرلمانية:أنجز مجلس النواب خلال دور الانعقاد الأخير، عدداً من الملفات المتعلقة بمشاكل وقضايا ملف خدم المنازل والعمالة الأجنبية، إذ عقد جلسة مناقشة عامة للموضوع، وناقش مشروعين بقانون في هذا الشأن، إضافة إلى نظر مقترح برغبة حول القضية.وناقش المجلس مشروع بقانون يقضي بتحديد ساعات عمل الخدم بناء على اتفاق...

كتب - وليد صبري:نصح أطباء ومختصون «الصائمين بالإقلال من تناول المنبهات، وعدم الإفراط في السهر، والالتزام بالسحور الصحي، وتنظيم فترات النوم، من أجل التغلب على الصداع، الذي يصيبهم خلال شهر رمضان المبارك، بسبب نقص نسبة السكري في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الصداع خاصة في فصل الصيف»، فيما أشاروا إلى أن «هناك نوعين من الصداع،...

كتب - وليد صبري:نصح أطباء ومختصون «الصائمين بالإقلال من تناول المنبهات، وعدم الإفراط في السهر، والالتزام بالسحور الصحي، وتنظيم فترات النوم، من أجل التغلب على الصداع، الذي يصيبهم خلال شهر رمضان المبارك، بسبب نقص نسبة السكري في الجسم، الأمر الذي يؤدي إلى زيادة الصداع خاصة في فصل الصيف»، فيما أشاروا إلى أن «هناك نوعين من الصداع،...

يساعد شرب كوب من عصير الكرز في الصباح وآخر في المساء كبار السن على تمديد ساعات النوم بمقدار ساعة ونصف يوميا.ودرس الباحثون الأميركيون مجموعة من كبار السن يبلغ متوسط أعمارهم 68 عاما، وكان أفراد العينة يعانون من مشكلات صحية سابقة تتعلق بالأرق، بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.وطلب الباحثون من أفراد العينة احتساء كوب من عصير الكرز...

كتب - حسن الستري: وافق مجلس النواب على مقترح بقانون بشأن العاملين بالمنازل، يحدد عاملاً واحداً لكل أسرة، إلا في حالات خاصة توافق عليها هيئة تنظيم سوق العمل، وأقر غرامة مالية لا تقل عن 200 دينار، ولا تزيد عن 500 دينار على من يخالف المقترح. ويقضي الاقتراح بتحديد ساعات عمل الخدم بناء على اتفاق الطرفين، وأعطى أصحاب المنزل تنظيم أوقات...

ذكرت دراسة أمريكية جديدة نشرت السبت أن التحول إلى العمل بالتوقيت الصيفي وفقدان ساعة من ساعات النوم يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأزمة قلبية بنسبة 25% في أول يوم عمل بالتوقيت الصيفي وهو عادة ما يكون يوم الإثنين في الولايات المتحدة والدول الغريبة مقارنة بأيام الإثنين الأخرى في باقي العام.وعلى النقيض فإن خطر الإصابة بأزمة قلبية تراجع...

كتبت - مروة العسيري: توصلت لجنة الخدمات النيابية إلى صيغة نهائية معدلة بشأن قانون خدم المنازل، يقضي بتحديد ساعات عمل الخدم بناء على اتفاق الطرفين، بعد أن حددها مقدمو المقترح بـ10 ساعات يومياً. وتراجع مقدمو المقترح عن تحديد ساعات عمل خدم المنازل بـ10 ساعات، لا يحتسب منها أوقات الراحة وتناول الطعام، لتصبح المادة «13» من القانون...

تدور الدراسات والتحليلات بشكل دائم حول نمط الحياة والعوامل المؤثرة في حياة الإنسان وطول عمره أو حتى الأمراض التي تصيبه مع التقدم في السن.وتتناول الدكتورة بول برافمان، مديرة المركز الصحي في جامعة كاليفورنيا بسان فرنسيسكو، موضوع التفاوت الطبقي وتأثيره على طول العمر والأمراض التي تواجه الإنسان.وتشرح برافمان المحددات الاجتماعية...

تدور الدراسات والتحليلات بشكل دائم حول نمط الحياة والعوامل المؤثرة في حياة الإنسان وطول عمره أو حتى الأمراض التي تصيبه مع التقدم في السن.وتتناول الدكتورة بول برافمان، مديرة المركز الصحي في جامعة كاليفورنيا بسان فرنسيسكو، موضوع التفاوت الطبقي وتأثيره على طول العمر والأمراض التي تواجه الإنسان.وتشرح برافمان المحددات الاجتماعية...

أكدت دراسات طبية حديثة أن قلة النوم تؤدي إلى اضطراب في وظائف أعضاء الجسم، ما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية، أبرزها ضعف الذاكرة والقدرة على التعلم.وبينت إحدى الدراسات أن المعلومات تُخزن في منطقة عميقة في الدماغ تسمى "Hippocampus" لفترة قصيرة، ثم تتحرك في أيام خلال النوم العميق إلى قشرة الدماغ التي تنشط أثناء النوم لتصبح...

يعاني الأهل من تحديد ساعات النوم لصغارهم حيث أوضحت دراسة حديثة أن إجبار الأطفال على النوم في أوقات معينة قد يؤدي إلى إصابتهم بالأرق، كما أن وضع الطفل في سريره في ساعة مبكرة من الليل قد يزيده نشاطا وذلك بسبب تضارب وقت النوم مع ساعته البيولوجية.وتعتبر حاجة الطفل إلى النوم حاجة طبيعية، حيث ينام في الشهر الأول حوالي عشرين ساعة...

يعاني الأهل من تحديد ساعات النوم لصغارهم حيث أوضحت دراسة حديثة أن إجبار الأطفال على النوم في أوقات معينة قد يؤدي إلى إصابتهم بالأرق، كما أن وضع الطفل في سريره في ساعة مبكرة من الليل قد يزيده نشاطا وذلك بسبب تضارب وقت النوم مع ساعته البيولوجية.وتعتبر حاجة الطفل إلى النوم حاجة طبيعية، حيث ينام في الشهر الأول حوالي عشرين ساعة...